‘แผ่นซับเสียง’ เป็นอุปกรณ์อย่างหนึ่งที่ออกแบบมาเพื่อใช้สำหรับการติดผนัง โดยคุณสมบัติหลักของมันจะทำหน้าที่ในการลดเสียงสะท้อน, เสียงก้อง, ป้องกันเสียงภายในห้องไม่ให้หลุดรอดออกไป และยังลดเสียงด้านนอกไม่ให้เข้ามาอีกด้วย ทั้งนี้การลดเสียงสะท้อนและเสียงก้องนั้นเกิดจากการที่ตัวแผ่นซับเสียง ทำการบล็อคเดซิเบลหรือความดังไม่ให้ไปชนหรือกระทบกับผนังนั่นเอง ซึ่งแน่นอนว่าเสียงภายในห้องจะมีประสิทธิภาพมากกว่าเดิม เพราะเสียงที่เปล่งออกมาจะมีความสมูทและหนักแน่นยิ่งขึ้น ดังนั้นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมห้องดนตรีหรือสตูดิโออัดเสียงของนักร้องหรือนักดนตรี จึงจำเป็นจะต้องมีการติดตั้งแผ่นซับเสียงเอาไว้ อย่างไรก็ดีแผ่นซับเสียงไม่ได้เหมาะสำหรับเพียงแค่ศิลปินเท่านั้น เพราะจริง ๆ แล้วออฟฟิศ, ห้องสัมมนา, ห้องเรียน หรือห้องประชุมที่ต้องการความเป็นส่วนตัวและต้องการให้ทุกคนได้ยินเสียงที่ออกมาจาก ไมค์, ...

ช่วงเวลาที่คั่นกลางระหว่างอาหารมื้อหลักแต่ละมื้อคงจะเป็นช่วงเวลาที่เราทุกคนมักจะหาของว่างหรือสแน็กมารับประทานกันใช่ไหมล่ะคะ? ซึ่งของว่างส่วนใหญ่แล้วก็มักจะเป็นพวกขนมขบเคี้ยวบรรจุหีบห่อและอาหารแปรรูปอื่น ๆ เนื่องจากของพวกนี้ได้รับการออกแบบบรรจุภัณฑ์มาเพื่อให้พกพาได้สะดวกและง่ายต่อการรับประทาน ไม่ว่าจะเป็น พริกทอด, มันฝรั่งทอดกรอบ, ทุเรียนทอด หรือของว่างสำหรับคนที่ใส่ใจในเรื่องสุขภาพอย่างสาหร่ายอบกรอบ, ผักอบกรอบหรือผลไม้อบกรอบเองก็เช่นกันค่ะ ซึ่งในวันนี้เราเองก็มีอีกหนึ่งประเภทของว่างที่เชื่อเลยว่าคงจะเป็นของว่างสุดโปรดของหลาย ๆ คนมานำเสนอกันค่ะ ซึ่งของว่างที่ว่านี้ก็คือ ‘ข้าวเกรียบ’ นั่นเอง ข้าวเกรียบจัดว่าเป็นของว่างที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากตั้งแต่อดีตจนมาถึงปัจจุบันก็ไม่เคยแผ่วลงเลยจริง ๆ แถมในปัจจุบันก็มีการผลิตข้าวเกรียบออกมาว่างจำหน่ายกันหลากหลายมากขึ้นอีกด้วย ทั้งข้าวเกรียบปลาแบบดั้งเดิมไปจนถึงข้าวเกรียบจากผักหรือผลไม้นานาชนิด ...

อุปกรณ์ในห้องครัว เป็นสิ่งที่จำเป็นเป็นอย่างมากสำหรับผู้ที่ทำอาหารทานเองที่บ้าน ไม่ว่าจะเป็น เตาแก๊ส, กระทะ, เตาแม่เหล็กไฟฟ้า, ตะหลิว, หม้อหุงข้าว, ครก, มีด, เขียง หรือจะเป็นอุปกรณ์อำนวยความสะดวกที่ทำให้การทำอาหารของคุณเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้นอย่าง ไมโครเวฟ, หม้ออบลมร้อน, หม้อทอดไร้น้ำมัน, เตาอบ เรียกได้ว่ามีเยอะแยะมากมายจนนำมาเขียนกันไม่ไหว นี่ยังไม่รวม เครื่องปรุงอาหารต่าง ๆ ...

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ทุกคนวันนี้เรากลับมาอีกครั้งกับการรีวิวของฝากประจำจังหวัด ซึ่งที่ผ่านมาเราก็ได้มีการรีวิวของฝากประจำจังหวัดสงขลา, ตรัง, พัทลุง, นครศรีธรรมราช, สุราษฎร์ธานี, กระบี่, พังงา และภูเก็ตกันไปแล้ว ในวันนี้เราก็ยังคงอยู่กันที่ภาคใต้เช่นเคย โดยจังหวัดที่เราจะหยิบเอาของดีขึ้นชื่อมานำเสนอกันวันนี้ก็คือ "จังหวัดชุมพร" นั่นเองค่ะทุกคน จังหวัดชุมพรเป็นจังหวัดที่มีอาณาเขตติดกับจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ถือเป็นจังหวัดแรกที่หากใครเดินทางมาภาคใต้จะต้องผ่านชุมพร นั่นจึงทำให้ชุมพรจึงเปรียบเสมือนประตูสู่บานใหญ่ที่เปิดต้อนรับนักท่องเที่ยวเข้าสู่ภาคใต้ของไทยดั่งคำขวัญที่ว่า ‘ประตูภาคใต้ ไหว้เสด็จในกรม ชมไร่กาแฟ ...

ลำโพงบลูทูธเป็นไอเทมสำคัญอย่างหนึ่งสำหรับคนที่ชอบฟังเพลงและดูหนังในปัจจุบัน เพราะด้วยขนาดของเครื่องที่เล็กกระทัด สามารถนำพกติดตัวไปใช้นอกสถานที่ได้ รวมไปถึงฟังก์ชันของลำโพงที่ดีและมีความอัจฉริยะอยู่ในตัวค่อนข้างสูง สามารถเชื่อมต่อกับมือถือ, คอมพิวเตอร์, โน้ตบุ๊ก และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่น ๆ ผ่านระบบ Bluetooth ในขณะเดียวกันบางรุ่นยังปรับความหนาแน่น, ความแหลม และการบาลานซ์ของเสียงได้ตามต้องการ ทำให้ดนตรี Pop, Rock, R&B หรือ Hip-Hop ...

นม เป็นเครื่องดื่มที่เป็นที่นิยมและมีประโยชน์มากที่สุดในชีวิตของเราเลยก็ว่าได้ค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตเราทานนมกันแทบจะทุกช่วงวัย เริ่มตั้งแต่วัยเด็กที่ลืมตาดูโลกเราต้องทานนมแม่และนมผงเพื่อเสริมโภชนาการให้ครบทั้ง 5 หมู่ โตขึ้นมาหน่อยก็จะมีตัวเลือกเยอะขึ้นเพราะมีทั้งนมกล่อง UHT, นมเปรี้ยว หรือโยเกิร์ต ส่วนในวัยผู้ใหญ่และผู้สูงอายุเองก็ต้องทานแคลเซียมเสริมความแข็งแรงให้กับกระดูก ซึ่งก็สามารถดื่มนมสำหรับผู้สูงวัยทดแทนได้เช่นกันค่ะ ถึงแม้นมจะเป็นเครื่องดื่มที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์มากมาย แต่ใช่ว่าทุกคนจะสามารถดื่มนมได้อย่างสบายใจค่ะ เพราะเดี๋ยวนี้มีหลายคนโดยเฉพาะเด็ก ๆ มีอาการแพ้แลคโตสในนมวัวทำให้ต้องหันมาดื่มนมแลคโตสฟรี, นมถั่วเหลือง หรือนมอัลมอนด์เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่จะตามมา แต่ก็ยังมีคนอีกหลายคนที่ชอบดื่มนมแต่มีข้อจำกัดในเรื่องของปริมาณไขมันเนื่องจากนมวัวทั่วไปจะมีไขมันค่อนข้างสูงอยู่แล้ว ...

กิจวัตรประจำวันของทุกคนไม่ว่าจะเป็นก่อนนอนหรืออาบน้ำ ก็จะต้องมีการชำระล้างร่างกายของตัวเองให้เกิดความสะอาด เพื่อป้องกันทั้งเชื้อโรคและไวรัสเกาะบนที่นอนจนทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ที่ตามมา อีกทั้งยังเพิ่มความมั่นใจในเรื่องของกลิ่นตัวอีกด้วย ทั้งนี้อุปกรณ์อาบน้ำที่เราจะต้องเตรียมก็จะมี สบู่อาบน้ำ, เจลอาบน้ำ, แชมพู หรือจะเป็น แปรงสีฟัน และ ยาสีฟันสำหรับการแปรงฟัน รวมไปถึงที่สำคัญและขาดไม่ได้โดยเด็ดขาดนั่นคือ น้ำประปาที่มีความสะอาดและอยู่ในอุณหภูมิที่กำลังพอเหมาะ ซึ่งแน่นอนว่าน้ำประปาที่ไหลเข้าสู่บ้านของเรานั้นค่อนข้างจะมีความเย็นเป็นพิเศษ ยิ่งถ้าหากอยู่ในช่วงเช้า, ตอนเย็น หรือฤดูหนาวแล้วละก็ ...

การมอบของขวัญถือเป็นการย้ำถึงความสัมพันธ์หรือเป็นการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างผู้ให้และผู้รับผ่านทางสิ่งของชิ้นพิเศษนั่นเองค่ะ การให้ของขวัญกับคนที่เราห่วงใยไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัว, คนรัก, เพื่อนร่วมงาน, หัวหน้า หรือใครก็แล้วแต่ต่างก็เป็นการสื่อถึงความรู้สึก เป็นการแสดงความยินดี รวมถึงเป็นการชื่นชมพวกเขาด้วยค่ะ (Sharing is Caring) ซึ่งสิ่งที่น่ามหัศจรรย์อีกอย่างของการมอบขวัญให้แก่กันคือไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ให้หรือเป็นผู้รับคุณก็ต่างมีความสุขด้วยกันทั้งคู่จริงไหมล่ะคะ? เมื่อถึงช่วงเวลาเทศกาล เช่น เทศกาลปีใหม่ หรือหากมีคนใกล้ตัวกำลังมีข่าวดีในเรื่องของหน้าที่การงาน อาจจะมีการเลื่อนขั้นขึ้นไปเป็นหัวหน้า ผู้บริหาร หรือหลายคนอาจจะกำลังเริ่มต้นทำธุรกิจส่วนตัว และอีกหลาย ๆ ...

ในช่วงเวลาวันหยุดก็เป็นช่วงที่ชาวกรุงเทพแบบเรา ๆ ต้องออกไปเที่ยวกันใช่ไหมล่ะคะ? แต่จะไปเที่ยวที่ไหนนั้นก็ขึ้นอยู่กับระยะเวลาของวันหยุดว่าจะมากหรือน้อยแค่ไหน ซึ่งแน่นอนว่าถ้าหากมีเวลาหลายวัน หลาย ๆ คนก็คงเลือกเดินทางไปต่างจังหวัดอย่างเช่น ภูเก็ต, กระบี่, พังงา หรือเลือกไปสัมผัสกับความสวยงามของเกาะที่ได้ชื่อว่ามัลดีฟส์เมืองไทยอย่างเกาะหลีเป๊ะและเกาะพีพี หรือสำหรับบางคนอาจจะใช้ช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนนี้ไปกับการนั่งชมเชยความสวยงามของทะเลหมอกกันที่ม่อนแจ่ม จังหวัดเชียงใหม่ หรือเขาค้อที่เพชรบูรณ์ แล้วถ้าเกิดว่ามีเวลาว่างแค่ 1 - 2 วันล่ะคะจะไปที่ไหนกันดี? ...

หลังทานบุฟเฟต์เพื่อน ๆ มีวิธีแก้อาการท้องอืดกันยังไงบ้างคะ? ส่วนตัวแล้วเราชอบทานโยเกิร์ตหนึ่งถ้วย นอกจากจะช่วยให้ขับถ่ายสะดวกขึ้นแล้วยังช่วยลดอาการมันเลี่ยนที่ติดค้างอยู่ในปากได้อีกด้วย ช่วงแรก ๆ เราก็ทานโยเกิร์ตทั่ว ๆ ไปค่ะ แต่หลังจากได้ลองทาน กรีกโยเกิร์ต ในช่วงที่กำลังลดน้ำหนัก ขอบอกเลยว่าเรากลับไปทานโยเกิร์ตแบบเดิมไม่ได้อีกเลยค่ะ เพราะกรีกโยเกิร์ตมีความคงรูปมากกว่า มีน้ำตาลน้อยกว่า และเรารู้สึกว่าทานกรีกโยเกิร์ตแล้วระบบขับถ่ายดีขึ้นเยอะกว่าการทานโยเกิร์ตแบบทั่ว ๆ ไปอีกค่ะ [caption ...