รีวิว แชมพูที่ปราศจากซัลเฟต ยี่ห้อไหนดี อ่อนโยนต่อผมและหนังศรีษะ

การสระผมเป็นสิ่งที่เราต้องทำอย่าน้อยสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้งค่ะ เพื่อความสะอาดของหนังศีรษะและเส้นผม มีผลิตภัณฑ์แชมพูมากมายในท้องตลาดที่ออกแบบมาให้เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณ เราเคยได้นำเสนอแชมพูไปหลากหลายประเภทแล้วค่ะไม่ว่าจะเป็น แชมพูเคราติน, แชมพูเพื่อผมทำสี, แชมพูสีม่วง, แชมพูออร์แกนิก, แชมพูขจัดรังแค, แชมพูเพื่อผมขาดหลุดร่วง,แชมพูสำหรับผมมันรวมไปถึงครีมนวดผมเซรั่มบำรุงผมและทรีตเมนต์ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ออกแบบมาเพื่อบำรุงผมแลหนังศีรษะโดยเฉพาะ เมื่อทำการสระผมเราทุกคนชอบฟองเยอะ ๆ อยู่แล้วเพราะคิดว่าฟองเยอะยิ่งทำให้ผมสะอาด แต่ปรากฎว่าฟองที่คุณเห็นนั้นเหล่านี้อาจทำอันตรายมากกว่าที่คุณคิด เพราะแชมพูส่วนใหญ่จะมีสารอย่าง “ซัลเฟต (sulfate)” ที่จะช่วยให้แชมพูมีฟองขึ้นและขจัดสิ่งสกปรกออกไป แต่พวกมันสามารถดึงน้ำมันตามธรรมชาติของผมคุณออกไปด้วยทำให้ผมของคุณแห้ง เปราะบางและทำให้หนังศีรษะของคุณระคายเคือง ^(1,2,5)  ดังนั้นเราจึงขอนำเสนอ “แชมพูปราศจากซัลเฟต” นั่นเอง

ซัลเฟตมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดเส้นผมแต่อาจจะทำให้เส้นผมของคุณผมแห้งและพันกัน ผมที่ได้รับสารเคมีอย่างเข้มข้นเช่น ผมที่ผ่านการฟอกสีหรือทำสีนั้นไม่เหมาะกับแชมพูที่มีซัลเฟต

นอกจากนี้ซัลเฟตอาจทำให้เกิดการระคายเคืองสำหรับผู้ที่มีหนังศีรษะบอบบาง ^(1,2,5) ด้วยเหตุนี้หลาย ๆ คนจึงหาวิธีการดูแลเส้นผมโดยไม่ต้องใช้ซัลเฟต แชมพูที่ปราศจากซัลเฟตจะทำให้ผมนุ่มและดีกับหนังศีรษะมาก นอกจากนี้ยังสามารถช่วยแก้ไขปัญหาหนังศีรษะลอกและคันได้ดีอีกด้วย หากวันนี้คุณกำลังมองหาแชมพูที่ปราศจากซัลเฟตเรามีตัวเลือกที่ดีมาแนะนำกันค่ะ

แชมพูปราศจากซัลเฟต ยี่ห้อไหนดี?

• แชมพูสูตรพิเศษ ช่วยปกป้องและดูแลผมทำสี : L’Oréal Paris Everpure Moisture Shampoo แชมพู
• แชมพูสีม่วงประสิทธิภาพสูง ช่วยล็อกสีผมและป้องกันรังสี UV: Schwarzkopf BC pH 4.5 Color Freeze Silver Shampoo แชมพู
• แชมพูสูตรออร์แกนิก อ่อนโยนเหมาะกับทุกสภาพเส้นผม: AVEDA Rosemary Mint Purifying Shampoo แชมพู
• แชมพูสูตรพรีเมียม ช่วยให้เส้นผมเรียบเนียนและเงางาม: Kéraste Discipline Bain Oleo Relax Shampoo แชมพูสำหรับผมแห้ง

ซัลเฟต คืออะไร? ^(1,5)

ซัลเฟตพบได้ในอุปกรณ์เสริมความงามเกือบทั้งหมดสำหรับเส้นผม แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามันคืออะไร ? เราขอตอบเลยว่าซัลเฟตเป็นสารลดแรงตึงผิวที่ดึงดูดน้ำและน้ำมัน โดยทั่วไปหมายความว่าเป็นองค์ประกอบที่รับผิดชอบในการสร้างฟองในแชมพูและสบู่ องค์ประกอบเหล่านี้สามารถเข้าไปจับเข้ากับความสกปรกแล้วล้างออกได้

ซัลเฟตมักถูกนำมาใช้ในอุตสาหกรรมเนื่องจากใช้งานได้ดีมากเช่นเดียวกับสบู่และมีราคาไม่แพงมาก ข้อเสียของการใช้ซัลเฟตในอุปกรณ์เสริมความงามคือหนังศีรษะของเรา ไม่สามารถจัดการกับสารเคมีดังกล่าวได้เสมอไป เพราะซัลเฟตเป็นสารลดแรงตึงผิวที่มีประสิทธิภาพสูงสุด แต่มีฤทธิ์รุนแรงที่สุดชนิดหนึ่งเช่นเดียวกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กและผู้ที่มีผิวบอบบาง

เราจะทราบได้อย่างไรว่าแชมพูปัจจุบันของเรามีซัลเฟต หรือไม่ ?

มันไม่ใช่เรื่องยากที่จะทราบว่าแชมพูของคุณมีซัลเฟตหรือไม่ เพราะคุณจะต้องเช็คว่ามีคำว่า “ซัลเฟต” นั้นอยู่ในรายการส่วนผสมของแชมพูหรือไม่ แต่อย่างไรก็ตามซัลเฟตมาจากตระกูลของสารประกอบทางเคมีและแต่ละชนิดมีชื่อที่แตกต่างกันดังนั้นสิ่งนี้จะทำให้ซับซ้อนขึ้นเล็กน้อย เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณต้องใช้เวลาสักครู่เพื่ออ่านส่วนผสมบนขวดแชมพูก่อนซื้อ เรารู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่การทำความเข้าใจว่าแชมพูของคุณมีสารประกอบทางเคมีอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้มีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณ เราไม่ควรเลือกใช้แชมพูที่มีการใส่สารเคมีที่ไม่จำเป็นเข้าไปในเส้นผมของเรา ดังนั้นหากคุณต้องการหลีกเลี่ยงซัลเฟตโปรดดูส่วนผสมเหล่านี้เพราะมันคือสารประกอบของซัลเฟต

• Sodium Lauryl Sulfate (sls)
• Ammonium Laureth Sulfate (asl)
• Sodium Alkyl Sulfate (sas)
• Sodium Laureth Sulfate (sles)
• Sodium Lauryl Sulfoacetate
• Sodium Lauroyl Isethionate
• Sodium Lauroyl Taurate
• Sodium Cocoyl Isethionate
• Sodium Lauroyl Methyl Isethionate
• Sodium Lauroyl Sarcosinate
• Disodium Laureth Sulfosuccinate

แชมพูไม่มีซัลเฟต ดีอย่างไร?⁽⁵⁾ 

ดังที่เราได้กล่าวไปก่อนหน้านี้ซัลเฟตไม่ใช่สารเคมีที่น่ากลัว แต่ถ้าคุณใช้แชมพูซัลเฟตในปริมาณมากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีหนังศีรษะบอบบางหรือมีปัญหาผิวหนัง เช่น โรคผิวหนังอักเสบจากซีบอไรด์ เมื่อใช้มาอย่างต่อเนื่องซัลเฟตยังสามารถทำลายเส้นผมและผิวหนังได้แม้กระทั่งสำหรับผู้ที่ไม่เคยประสบปัญหาผมหรือผิวหนังอยู่แล้ว แม้ว่าจะมีผู้คนจำนวนมากที่ใช้แชมพูที่มีซัลเฟตโดยไม่มีปัญหาใด ๆ แต่ก็ยังมีหลายคนที่มีอาการคันหรือหนังศีรษะลอกและไม่รู้ว่าทำไม การหลีกเลี่ยงซัลเฟตในแชมพูของคุณอาจเป็นขั้นตอนแรกในการจัดการกับปัญหาเหล่านี้

วิธีเลือกซื้อแชมพูที่ปราศจากซัลเฟต

1. ปริมาณ

ปกติแล้วแชมพูที่ปราศจากซัลเฟตจะมีราคาสูงกว่าแชมพูทั่วไป เมื่อคุณซื้อแชมพูที่ไม่มีซัลเฟตผ่านทางออนไลน์ให้ใส่ใจกับคำอธิบาย ปริมาณและอย่าดูแค่รูปถ่ายเพื่อให้เข้าใจว่าขวดของผลิตภัณฑ์นั้นใหญ่แค่ไหน เพราะรูปภาพสามารถหลอกลวงได้เสมอ

2. การใช้งานและประเภทผม

ปัจจุบันเราเริ่มเห็นแชมพูที่ปราศจากซัลเฟตในท้องตลาดมากขึ้นเรื่อย ๆ มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณ เมื่อก่อนแชมพูที่ปราศจากซัลเฟตไม่เป็นที่นิยมจึงมีตัวเลือกไม่มากเท่าที่ควรและมีความจำกัดในเรื่องของการซื้อ และเรามีคำแนะนำในการเลือกผลิตภัณฑ์มาฝากกันดังนี้

• ผมที่ผ่านการทำสี : ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนนุ่มกับเส้นผมหรือผลิตภัณฑ์ที่มีสารเพิ่มความเข้มของสีตามธรรมชาติเพื่อช่วยให้สีของคุณอยู่ได้นานขึ้น
• ผมที่ผ่านการทำไฮไลต์ : ให้เลือกใช้แชมพูที่ให้ความชุ่มชื้นเพื่อที่จะรักษาผมที่ผ่านฟอกขาว
• ผมร่วง : ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับเส้นผมและหนังศีรษะ
• ผมหยิก : ให้เลือกแชมพูที่ให้ความชุ่มชื้นเพื่อช่วยป้องกันผมชี้ฟูและทำให้ผมหยิกเป็นทรง
• ผมแห้ง : ให้เลือกแชมพูสูตรที่มีส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เช่นน้ำมันมะกอก อะโวคาโดหรืออัลมอนด์
• ผมมันเยิ้ม : ให้เลือกแชมพูที่ช่วยควบคุมการผลิตน้ำมันของผม
• ผมตรงลีบแบน : ให้เลือกแชมพูที่เพิ่มวอลลุ่ม ปรับสภาพและให้ความชุ่มชื้นของเส้นผม

3. เช็คส่วนผสมที่เป็นอันตราย

ขอแนะนำให้อ่านส่วนผสมของแชมพูเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งที่เป็นอันตรายอยู่ในส่วนผสมที่เป็นอันตราย เช่น ซิลิโคน, สีย้อม, โซเดียมคลอไรด์, พาทาเลต (Phthalates) และพาราเบน (Parabens) ^(3,4,5) เป็นต้น

เว็บไซต์ BestReview ไม่ได้เป็นตัวกลางขายสินค้าและไม่ได้ขายสินค้าโดยตรง เราเพียงแต่แนะนำสินค้าที่ดีหรือมียอดขายสูงในเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ และเพื่อเป็นการสนับสนุนเรา เมื่อคุณซื้อสินค้าผ่านลิงก์ที่เราแนะนำ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชัน

L'Oréal Paris Everpure Moisture Shampoo แชมพู

ราคา 299 บาท*

แชมพูจาก L'Oréal เป็นแชมพูที่เหมาะกับผู้ที่ทำสีผมมากเพราะสามารถปกป้องและป้องกันสีผมได้ ขอบอกเลยว่าแชมพู L'Oréal Paris Everpure ทุกรุ่นที่ออกมานั้นเป็นแชมพูที่ปราศจากซัลเฟตทั้งหมด มีการออกครีมนวดที่เข้าคู่กับแชมพูมาให้ใช้กันด้วย มันสามารถทำความสะอาดผมได้อย่างอ่อนโยนและช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผมด้วย มันมีกลิ่นกุหลาบขาว จัสมินฟรีเซีย เบอร์กาม็อทและโรสแมรี่ ในแชมพูตัวนี้ ทำให้เราผ่อนคลาย เพิ่มความสุขให้กับการอาบน้ำได้และหอมติดผมด้วย

ปริมาณ	250 มล.
ส่วนผสมที่สำคัญ	โรสแมรี่
เหมาะกับสภาพผม	ผมทำสี

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

แชมพู The Body Shop Shea Butter Richly Replenishing Shampoo

ราคา 390 บาท*

The Body Shop เป็นแชมพูที่ได้รับความนิยมอย่างมาก มันไม่เพียงแต่ปราศจากซัลเฟตเท่านั้น แต่ยังไม่มีซิลิโคนสีและพาราเบนอีกด้วย ส่วนผสมของมันประกอบด้วยเชียร์บัตเตอร์และน้ำมันมะพร้าว ที่จะช่วยเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผมของคุณในขณะที่ยังคงความชุ่มชื้น แชมพูนี้จะทำความสะอาดเส้นผมโดยไม่ทำให้ผมแห้งและแนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผมธรรมดาถึงผมแห้ง

ปริมาณ	250 มล.
ส่วนผสมที่สำคัญ	เชียร์บัตเตอร์และน้ำมันมะพร้าว
เหมาะกับสภาพผม	ผมแห้ง

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Schwarzkopf BC pH 4.5 Color Freeze Silver Shampoo แชมพู

ราคา 404 บาท*

Schwarzkopf BC pH 4.5 Color Freeze Silver Shampoo แชมพูคุณภาพตัวนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผมที่ทำสี เนื่องจากสามารถล็อกเม็ดสีและป้องกันไม่ให้สีซีดจางได้ เป็นสูตรอ่อนโยนพิเศษที่สามารถใช้กับปอยผมที่แห้งและเสียหายได้ มันสามารถทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะของคุณอย่างอ่อนโยน โดยไม่ทำให้สีและน้ำมันตามธรรมชาติหลุดออก ด้วยวิธีนี้สีผมของคุณจะคงความสดใหม่แม้หลังจากผ่านการสระผมหลายครั้ง สูตรนี้ยังมีฟิลเตอร์ UV ที่ช่วยปกป้องเส้นผมของคุณจากรังสี UV ที่เป็นอันตรายอีกด้วย

ปริมาณ	250 มล.
ส่วนผสมที่สำคัญ	ไม่ระบุ
เหมาะกับสภาพผม	ผมทำสี

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

AVEDA Rosemary Mint Purifying Shampoo แชมพู

ราคา 850 บาท*

AVEDA Rosemary Mint Purifying Shampoo แชมพูสูตรนี้มีกลิ่นหอมของโรสแมรี่และมิ้นต์ เป็นแชมพูที่ปราศจากซัลเฟต เพื่อให้ความรู้สึกสดชื่นและสะอาดสะอ้าน บรรจุภัณฑ์ของทางแบรนด์ได้รับรางวัลชนะเลิศในการบรรจุภัณฑ์อย่างยั่งยืนครั้งแรก และได้รับรางวัลจากคณะกรรมการสำหรับขวดนั้นทำจากพลาสติกรีไซเคิล 100% และไม่มีบรรจุภัณฑ์ที่เป็นพลาสติกใด ๆ นอกจากนี้คุณยังสามารถรีไซเคิลฝากดที่ขอบและการออกแบบช่วยให้สามารถจ่ายผลิตภัณฑ์ได้ในปริมาณที่เหมาะสมดังนั้นคุณจะไม่ใช้มากเกินไป ใครที่ทำสีผมอยู่ก็สามารถใช้แชมพูนี้ได้ค่ะเพราะไม่ทำให้ผมสีหลุดหรือเฟดออกอย่างแน่นอน

ปริมาณ	250 มล.
ส่วนผสมที่สำคัญ	เปปเปอร์มิ้นท์ โรสแมรี่ และสเปียร์มิ้นต์ออร์แกนิก
เหมาะกับสภาพผม	ทุกสภาพผม

ดูได้ที่ Shopee

Kéraste Discipline Bain Oleo Relax Shampoo แชมพูสำหรับผมแห้ง

ราคา 1,190 บาท*

แชมพู Kéraste Discipline Bain Oleo Relax Shampoo ให้การบำรุงอย่างดีเยี่ยมและเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผมที่แห้ง ชี้ฟูและมีความชื้นต่ำอยู่แล้ว ปส่วนผสมของแชมพูตัวนี้ระกอบด้วยโพลีเมอร์ชนิดพิเศษที่แปรเปลี่ยนไปยังพื้นผิวของแกนผม ผลิตภัณฑ์นี้จะทำให้เส้นผมทุกเส้นเรียบเนียน นอกจากนี้ยังเป็นสูตรที่อ่อนโยนพอ ๆ กับแชมพูเด็กดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งหากคุณมีผิวบอบบาง เมื่อใช้แล้วคุณจะสามารถสังเกตได้เลยว่าผมจะดูเรียบจัดทรงง่าย

ปริมาณ	250 มล.
ส่วนผสมที่สำคัญ	ไม่ระบุ
เหมาะกับสภาพผม	ผมแห้งเสีย ชี้ฟู

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

แชมพู OLAPLEX No.4 Bond Maintenance Shampoo

ราคา 2,090 บาท*

Olaplex No.4 แบรนด์จากแคลิฟอร์เนียที่ออกผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมมาเยอะมาก โดยจะเน้นผลิตแชมพูเพื่อรักษาผมที่ผ่านการโดนเคมีมา สูตรนี้จะช่วยให้ผมที่เสียหายจากสารฟอกขาวมีสุขภาพที่ดีขึ้น แชมพูตัวนี้เหมาะมากสำหรับบำรุงผมทำสีที่เป็นผมบลอนด์มีคุณสมบัติในการปรับปรุงผมให้มีสุขภาพดีและไม่มีซัลเฟตในผลิตภัณฑ์ ดังนั้นจึงเป็นแชมพูที่มีความปลอดภัย เมื่อใช้แล้วผมของคุณจะแข็งแรงและมีสุขภาพดีกว่าที่เคย ควรใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ของ Olaplex เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ปริมาณ	250 มล. + ครีมนวดผม 250 มล.
ส่วนผสมที่สำคัญ	ไม่ระบุ
เหมาะกับสภาพผม	ผมทำสี

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

* หมายเหตุ: ราคาตามเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ ณ วันที่อัปเดตข้อมูล ซึ่งราคาสินค้านี้อาจมีการเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับเงื่อนไขและโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า

** คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงมาจากข้อความและเนื้อหาที่แสดงบนแพ็คเกจจิ้งของสินค้า เว็บไซต์แบรนด์ ผู้ผลิต และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซที่ขายสินค้า อย่างไรก็ตามสินค้าบางตัวทีมงานของเรามีโอกาสลองใช้เองจริงในกรณีดังกล่าวเราจะเขียนบรรยายถึงประสบการณ์การใช้ส่วนตัว

ข้อดี VS ข้อเสีย ของการใช้แชมพูที่ปราศจากซัลเฟต

แชมพูประเภทนี้เหมาะสำหรับทุกคนแม้แต่เด็กเล็ก ๆ ที่มีหนังศีรษะบอบบางเป็นพิเศษ แม้ว่าแชมพูที่ปราศจากซัลเฟตจะเหมาะสำหรับผู้ที่มีผมทุกประเภท แต่ก็มีข้อเสียเช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องทราบข้อดีข้อเสียของแชมพูที่ปราศจากซัลเฟตดังนั้นเราจึงได้จัดทำรายการสำหรับคุณด้านล่าง

References:

1. Hair Cosmetics: An Overview
2. Human and Environmental Toxicity of Sodium Lauryl Sulfate (SLS): Evidence for Safe Use in Household Cleaning Products
3. Biomonitoring Summary: Phthalates Overview
4. Biomonitoring Summary​: Parabens
5. Shampoo and Conditioners: What a Dermatologist Should Know?