Archives: HowTo

การว่างงานเป็นเรื่องที่อาจจะเกิดขึ้นได้กับทุกคนไม่ว่าจะด้วยเหตุผลลาออกเองหรือโดนไล่ออกจากงาน เพราะทุกอย่างล้วนแต่ไม่มีอะไรที่แน่นอน ตัวอย่างที่เห็นได้ชัดเจนจากอัตราการว่างงานที่สูงขึ้นเรื่อย ๆ ในปัจจุบันนี้ ก็คงจะเป็นการระบาดของ COVID-19 ที่นอกจากพรากชีวิตของผู้คนไปมากมายแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อระบบเศรษฐกิจอีกด้วย มันย่ำแย่ขนาดที่ทำให้บริษัทหรือโรงงานหลายแห่งต้องปิดตัวลง และทำให้พนังงานหลายร้อยชีวิตได้รับความเดือดร้อนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณอาจจะอยู่ในช่วงสถานการณ์ที่ตกใจ สิ้นหวัง หรือไม่รู้จะทำอย่างไรต่อไป แต่สุดท้ายแล้วคนที่จะช่วยได้ในสถานการณ์อันเลวร้ายนี้ไม่ใช่ใครที่ไหนนอกจากตัวคุณเอง ดังนั้นสิ่งแรกที่คุณควรทำคือการทิ้งความโศกเศร้าและเดินหน้าต่อไป เพื่อให้ตัวเองสามารถอยู่รอดได้ แน่นอนว่าคุณอาจจะไม่รู้ว่าควรเริ่มต้นจากตรงไหน? ไม่รู้ว่าควรจะตรียมเอกสารอะไรบ้าง? ในการยื่นเรื่องต่อหน่วยงานราชการ ...

ประจำเดือนเป็นเรื่องที่อยู่กับผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ทุกคน แล้วการมาแต่ละครั้งก็เรียกได้ว่าไม่สบายตัวเอาสะเลย หลาย ๆ คนก็มีอาการปวดท้องตอนมีประจำเดือนหรือมีอาการปวดเมื่อยตามตัวจนต้องรีบหาถุงน้ำร้อนมาประคบหรือทานยาแก้ปวดใช่มั้ยคะ? แล้วถ้าประจำเดือนมาในวันที่เรามีแพลนที่จะไปไหนมาไหนหรือทำอะไรที่ต้องใช้กิจกรรมเยอะ ๆ อย่างเช่น ต้องทำกิจกรรมทางน้ำ คุณก็ต้องมีความกังวลมากขึ้นไปอีกหลายเท่า บางคนอาจจะหาวิธีแก้โดยการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือถ้วยประจำเดือน (ถ้วยอนามัย) บางคนอาจจะนับวันที่ประจำเดือนมาแล้วค่อยเลื่อนวันทำกิจกรรมแทน ซึ่งเราเชื่อว่าคงจะมีผู้หญิงจำนวนมากที่อาจจะไม่สะดวกกับวิธีเหล่านี้ แต่ไม่ต้องกังวลมากจนเกินไปค่ะ เพราะตอนนี้เขามีสิ่ง ๆ หนึ่งที่จะมาช่วยเลื่อนประจำเดือนให้ออกไปจากวันที่เราเฝ้ารอ สิ่งนั่นเรียกว่า "ยาเลื่อนประจำเดือน" ...

การเดินทางไปยังต่างประเทศนั้น นอกจากเอกสารที่สำคัญอย่างพาสปอร์ต, ประกันภัยการเดินทางต่างประเทศ, เอกสารเกี่ยวกับการแพ้ยายา แล้ว ก็ยังมี "ใบขับขี่สากล" ที่เป็นอีกหนึ่งเอกสารที่จำเป็นอย่างมากในการเดินทางต่างประเทศ ใบขับขี่หรือใบอนุญาตขับขี่นั้น เป็นที่รู้กันดีว่าคุณจะต้องผ่านการสอบทั้งข้อเขียนและข้อปฏิบัติ รวมถึงจะต้องผ่านการทดสอบสมรรถภาพของร่างกาย เพื่อให้คุณสามารถใช้รถบนท้องถนนร่วมกับผู้อื่นได้อยู่ถูกต้อง สำหรับใบขับขี่สากลก็เหมือนใบขับขี่ที่เราใช้ในประเทศเลยค่ะ เพียงแต่มันสามารถใช้ในต่างประเทศได้อย่างถูกกฎหมาย หากคุณอยากจะเช่ารถขับสักคัน เพื่อความสะดวกสบายในทริปท่องเที่ยวต่างประเทศของคุณ คุณจำเป็นต้องมีใบขับขี่สากล เพื่อเป็นการรองรับว่าคุณสามารถขับรถที่ไหนบนโลกนี้ก็ได้ค่ะ การขอรับใบขับขี่ระหว่างประเทศ ต้องจองคิวล่วงหน้าไหม? ...

Forex คืออะไร ? Forex (Foreign Exchange Market) หรือชื่อคนทั่วไปมักเรียกย่อ ๆ ว่า FX หากจะให้อธิบายให้สามารถเข้าใจได้ง่าย ๆ นั่นก็คือชื่อของ ตลาดที่ซื้อ - ขายแลกเปลี่ยนเงินตราต่างประเทศ ซึ่งในตลาดนี้จะมีผู้ลงทุนเข้ามาทำการเก็งกำไรในค่าเงินต่าง ๆ ที่สนใจ ...

การเข้ามาของวัฒนธรรมเกาหลีทำให้มีหลายคนสนใจที่จะเรียนรู้วัฒนธรรมและภาษาเกาหลีกันมากขึ้น โดยอาจจะเรียนรู้ผ่านคำที่พบได้จากซีรีส์หรือที่ไอดอลชอบพูดกันตามรายการทีวีต่าง ๆ คำที่น่าจะได้ยินกันบ่อย ๆ ก็เช่น 안녕하세요 (อันยองฮาเซโย) ที่แปลว่าสวัสดี, 오빠 (โอป้า) ที่แปลว่าพี่ชาย (ซึ่งใช้ในกรณีน้องสาวเรียกพี่ชาย), 감사합니다 (คัมซาฮัมนีดา) ที่แปลว่าขอบคุณ, 어떻게 (ออต็อกเค) ที่แปลว่าอย่างไร หรือคำว่า ...

โครงการคนละครึ่ง 3000 บาท คืออะไร โครงการ "คนละครึ่ง" หรือ (ชิมช้อปใช้ เฟสใหม่) เป็นโครงการที่รัฐจะช่วยออกเงินครึ่งหนึ่งของค่าใช้จ่ายแต่ละครั้ง โดยมีวงเงินไม่เกิน 3,000 บาท/คน เปิดสิทธิ์ให้งานได้ทั้งหมด 15 ล้านคน ซึ่งจะต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป โดยจะเริ่มใช้งานได้ในเดือนตุลาคม ...

ทำไมลูกถึงร้องไห้? ทำไมลูกร้องไม่หยุดสักที? หลายๆ ปัญหากับการที่ลูกร้องไห้ไม่มีสาเหตุและหลายครั้งคำตอบก็เป็นเหมือนปริศนา ที่พ่อแม่ไม่สามารถค้นหาจุดเกิดเหตุ เพื่อแก้ปัญหาให้ลูกน้อยได้ถูกจุด บางครั้งใช้เวลาน้อย บางครั้งใช้เวลาเยอะ แตกต่างกันไปเพราะในวัยทารกเป็นช่วงวัยที่ลูกๆ การสื่อสารของลูกที่ต้องการจะบอกกับพ่อแม่ก็ไม่ได้มากนักและยังพูดไม่ได้ ดังนั้นเมื่อลูกทำท่าทางต่างๆ หรือแสดงออกในแบบต่างๆ คุณพ่อคุณแม่จึงต้องสังเกตให้ดีว่าลูกกำลังรู้สึกอย่างไร ต้องการอะไร เพื่อจะได้ดูแลและช่วยเหลือลูกรักได้ และหนึ่งในการสื่อสารของลูกน้อยก็คือการร้องไห้ แต่ก็มีหลายครั้งเลยที่ลูกร้องไห้ไม่มีสาเหตุ ร้องงอแงแบบไม่รู้สาเหตุทำให้คุณพ่อคุณแม่กังวลและไม่รู้ว่าลูกกำลังเป็นอะไร ต้องการอะไรหรือมีสิ่งผิดปกติตรงไหนหรือเปล่า เด็กทุกคนร้องไห้ ...

การรับนักเรียนในปีการศึกษา 2564 คณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน มีการพิจารณานโยบายเกี่ยวการรับนักเรียนในปีการศึกษา 2564 โดยมีข้อสรุปได้ดังนี้ รับนักเรียนได้ไม่เกินห้องละ 40 คน ในปีการศึกษา 2564 จะรับนักเรียนได้ไม่เกินห้องละ 40 คน โดยห้ามมิให้ขยายจำนวนห้องและจำนวนนักเรียนต่อห้อง ซึ่งในการประชุมล่าสุดอาจจะมีความเป็นไปได้ว่าในปีการศึกษา 2565 นั้นจะลดจำนวนนักเรียนต่อห้องลงอีกให้เหลือ 35 คน/ห้อง ...

ทุกคนต่างทราบดีว่าเมนูอาหารเช้าที่มีประโยชน์และใช้เวลาทำไม่นานอย่างข้าวโอ๊ตนั้น เป็นเมนูอาหารเช้าที่กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในตอนนี้ เพราะว่าข้าวโอ๊ตมีทั้งคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน, วิตามิน, แร่ธาตุ รวมถึงไฟเบอร์และยังปราศจากกลูเตน* ถือว่ามีคุณค่าทางโภชนาการที่สูง ซึ่งข้าวโอ๊ตจะช่วยคุณในเรื่องการลดน้ำหนัก, ลดคอเลสเตอรอล และทำให้ระบบภายในลำไส้ของคุณแข็งแรง ดังนั้นเราจึงไม่แปลกใจที่ใคร ๆ ต่างก็หันมาบริโภคข้าวโอ๊ตกันอย่างล้นหลาม แต่อันที่จริงแล้วข้าวโอ๊ตนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่เรากล่าวมา ซึ่งเราจะมาบอกถึงประโยชน์ทั้ง 7 ของข้าวโอ๊ตกันในบทความนี้ค่ะ หมายเหตุ* ข้าวโอ๊ตบางชนิดยังคงมีกลูเตนอยู่ ดังนั้นโปรดตรวจสอบยี่ห้อที่คุณทานก่อนทุกครั้ง ...