Archives: HowTo

หน้า 7 หลัง 7 ระยะปลอดภัย นับยังไง ให้ไม่ท้อง!

การนับระยะปลอดภัย หรือ Fertility Awareness Method (FAM) เป็นวิธีจะช่วยลดความเสี่ยงที่อาจจะเกิดภาวะการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้ โดยบางครั้งคุณอาจจะไม่อยากต้องมานั่งกังวล เวลาที่ประจำเดือนไม่มาว่าจะท้องหรือไม่ต้องแล้วจะรู้ได้อย่างไร หรือบางทีคุณก็เบื่อที่จะต้องซื้อตรวจครรภ์มาตรวจทุกเดือน ซึ่งการใช้วิธี FAM นั้นก็สามารถช่วยคุณได้ค่ะ มันก็สามารถใช้ควบคู่กับอุปกรณ์การคุมกำเนิดอื่น ๆ เพื่อเพิ่มความมั่นใจและความชัวร์ว่าจะไม่ท้องได้เป็นอย่างดี อาทิเช่น Intrauterine device (IUD) ...

ขั้นตอน จดทะเบียนรับเด็กเป็นบุตรบุญธรรม

สำหรับคู่รักคู่ไหนที่จดทะเบียนแต่งงานกันมาก็นานแล้ว แต่ก็ยังไม่มีข่าวดีตั้งครรภ์สักที (วิธีตรวจสอบว่าท้องหรือไม่หรือประจำเดือนไม่มาเช็คความผิดปกติของร่างกาย) และพวกคุณเองก็อยากมีลูกมาก ๆ แต่ด้วยปัจจัยอะไรหลาย ๆ อย่างที่ทำให้คุณมีลูกยาก บางคนก็เลือกจะไปทำกิ๊ฟท์และเด็กหลอดแก้วแทน หรือบางคนก็เลือกที่จะรับบุตรบุญธรรมมาเป็นลูก ซึ่งที่เรามักเห็นกันบ่อย ๆ เลยในประเทศไทยหรือแม้แต่ต่างประเทศเองโดยคุณอาจจะเดินทางไปยังบ้านเด็กกำพร้าหรือสถานสงเคราะห์ต่าง ๆ แต่การมีบุตรบุญธรรมนั้น คุณจะต้องทำเรื่องให้ถูกต้องตามกฎหมายเสียก่อนนะคะ ไม่ใช่ว่าแค่เอาเด็กมาเลี้ยงก็เป็นอันเสร็จ แบบนั้นไม่ถูกต้องค่ะ และวันนี้เราจะมาบอกถึงขั้นตอนการจดทะเบียนรับเด็กเป็นบุตรบุญธรรมกัน ว่ามีอะไรบ้างมาดูกันค่ะ ...

วิธีทำความสะอาดเครื่องใช้ไฟฟ้า ภายในบ้าน

การทำความสะอาดไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตามถือว่าเป็นอะไรที่น่าเบื่อ คงไม่มีใครชอบทำความสะอาดแน่นอน แต่คุณอาจจะรู้สึกดีกว่ามากกว่าเดิม ถ้าคุณรู้เคล็ดลับการทำความสะอาดเล็ก ๆ น้อย ๆ จากเรา โดยเฉพาะการทำความเครื่องใช้ไฟฟ้าที่เป็นงานที่ต้องการความละเอียดสูง เพราะหากทำผิดวิธีเครื่องใช้ไฟฟ้าราคาแพงของคุณอาจจะเสียหายได้ เคล็ดลับในการทำความสะอาดเครื่องใช้ไฟฟ้า 1. ทำความสะอาดเครื่องปั่นอาหารหรือผลไม้ คุณสามารถทำความสะอาดเครื่องปั่นของคุณโดยไม่ต้องใช้มือสัมผัสเลยค่ะ เพียงแค่คุณใส่น้ำยาล้างจานสัก 1-2 หยอดและผสมกับน้ำอุ่น ย้ำว่าใส่เพียงเล็กน้อยเท่านั้นนะคะ อย่าใส่น้ำยาล้างจานเยอะเกินไปไม่เช่นนั้นอาจจะกลายเป็นปาร์ตี้โฟมบนเคาน์เตอร์ได้ และกดให้เครื่องทำงานสัก ...

ขั้นตอน ลงทะเบียนว่างงาน และยื่นขอเงินว่างงานจากประกันสังคม (มาตรา 33)

หากคุณเป็นผู้ประกันตนมาตรา 33 ที่จ่ายเงิมมาโดยตลอดภายในระยะเวลา 15 เดือนก่อนว่างงาน โดยคุณว่างงานมาแล้วไม่น้อยกว่า 6 เดือน ไม่ว่าจะโดยเหตุผลลาออกเองหรืถูกเลิกจ้างรวมถึงสิ้นสุดสัญญาจ้างตามระยะเวลาที่กำหนด โดยที่คุณไม่มีความผิดตามกฎหมาย คุณสามารถขอรับ "สิทธิผู้ประกันตน กรณีว่างงาน" ซึ่งจะมีสิทธิสามารถของรับเงินชดเชยได้ โดยวันนี้เรามีวิธีการลงทะเบียนขอรับเงินชดเชยมาฝาก 3 วิธีค่ะ ได้แก่ การขอรับเงินชดเชย กรณีว่างงาน ...

คอมโดนน้ำ โน๊ตบุ๊คโดนน้ำ ทำอย่างไรดี

การทำน้ำ, กาแฟ หรือของเหลวอื่น ๆ หกบนคอมพิวเตอร์หรือแล็ปท็อปที่ไม่ว่าจะเป็นโน๊ตบุ๊คของยี่ห้อ เอซุส (โน๊ตบุ๊ค Asus), เอเซอร์ (โน๊ตบุ๊ค Acer), เดลล์ (โน๊ตบุ๊ค Dell), เอชพี (โน๊ตบุ๊ค HP) และเลอโนโว (โน๊ตบุ๊ค Lenovo) ของคุณ อาจทำให้คุณรู้สึกเครียดมาก ๆ ...

วิธี ดูแลผิวหน้าผู้ชาย ให้ดูอ่อนเยาว์

ผู้ชายหลายคนไม่ค่อยใส่ใจที่จะดูแลผิวหน้าสักเท่าไหร่นัก เพราะมองว่าการทากันแดดหรือการทาครีมเป็นเรื่องที่ไกลตัวสำหรับผู้ชาย แต่จริง ๆ แล้วนั่นเป็นความคิดที่ผิดอย่างมหันต์ เพราะเมื่อเราไม่ได้ใส่ใจที่จะดูแลผิวหน้าเป็นระยะเวลานาน เมื่อส่องกระจกดูอีกทีก็พบว่าตนเองมีรอยเหี่ยวย่นหรือผิวหน้าแก่ก่อนวัยชนิดที่สายเกินที่จะแก้ไขไปซะแล้ว ดังนั้นวันนี้ผมจึงนำเคล็ดลับดี ๆ ในการ ดูแลผิวหน้าสำหรับผู้ชาย ให้ดูอ่อนเยาว์และไม่แก่เกินอายุ มาฝากไว้ให้อ่านและทำตาม ฉะนั้นตอนนี้หากใครที่กำลังอยู่ในช่วงวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่ที่ยังไม่เหี่ยวย่นชนิดที่สายเกินแก้ก็สามารถนำวิธีด้านล่างนี้ไปทำตามกันได้เพื่อคงผิวหน้าและความหล่อให้อยู่กับเราไปนาน ๆ ครับ 1. ทาครีมกันแดด ผู้ชายส่วนใหญ่ต้องมีการออกจากบ้านเพื่อทำกิจกรรมต่าง ๆ ...

วิธี ฝึกลูกนั่งกระโถน เลิกแพมเพิส – จากประสบการณ์ตรงของคุณแม่ลูก 2

คุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ คนที่กำลังตั้งคำถามอยู่ในใจใช้ไหมคะว่า เอ๊ะ….ลูกสาวหรือลูกชายของเรา มีความพร้อมมากน้อยแค่ไหนแล้วนะสำหรับการเลิกผ้าอ้อม? และฝึกหัดตัวเองให้ใช้กระโถนหรือเข้าห้องน้ำให้เป็น สำหรับทำธุระส่วนตัวอย่างการปัสสาวะหรืออุจจาระ และตอนนี้คุณพ่อคุณแม่ใช้เกณฑ์อะไรในการตัดสินความพร้อมของลูกกันบ้างเอ่ย? ...ว่าลูกน้อยของคุณพ่อคุณแม่พร้อมแล้วรึยังสำหรับการเลิกผ้าอ้อม สำหรับดิฉันในฐานะที่เป็นคุณแม่เช่นกัน ก็มีคำถามร้อยแปดพันเก้าก่อนจะฝึกเด็ก ๆ ให้เลิกผ้าอ้อมแล้วยอมหันมาใช้ห้องน้ำแทน หลังจากฝึกหัดลูก ๆ ได้สำเร็จแล้ว ดิฉันเลยอยากเอาประสบการณ์ของตัวเอง เพื่อเอามาแบ่งปันความรู้และเทคนิคให้แก่กันบ้าง เพื่อจะได้ช่วยคุณพ่อคุณแม่ไม่มากก็น้อย :) ...

ปวดประจำเดือน เกิดจากอะไร รักษาได้อย่างไร

อาการปวดประจำเดือนถือเป็นเรื่องปกติและเป็นส่วนหนึ่งของรอบประจำเดือนสำหรับผู้หญิงทุกคน แน่นอนค่ะว่าผู้หญิงส่วนใหญ่จะได้รับประสบการณ์ปวดประจำเดือนอย่างน้อย ๆ ก็ในช่วงหนึ่งของชีวิต บางคนในช่วงวัยรุ่นก็ไม่เคยมีอาการ แต่กลับมาปวดประจำเดือนในช่วงวัยทำงาน บางคนก็ปวดประจำเดือนตั้งแต่สมัยเรียน โดยปกติแล้วอาการปวดประจำเดือนจะรู้สึกคล้ายกับการเป็นตะคริวที่กล้ามเนื้อในช่วงท้อง ซึ่งมันสามารถสร้างความเจ็บปวดไปยังส่วนอื่นของร่างกายได้ อาทิเช่น บริเวณหลังและต้นขา เป็นต้น อาการปวดประจำเดือนสำหรับบางรายนั้นอาจจะมีระดับความเจ็บที่ต่างกันไป หรือบางเดือนคุณอาจจะไม่มีอาการเลยก็ได้ค่ะ แต่บางครั้งคุณอาจจะปวดมากจนถึงอุ้งเชิงกราน ถึงแม้ว่าประจำเดือนของคุณยังไม่มาก็ตาม อาการปวดประจำเดือนเกิดจากอะไร? อาการปวดประจำเดือนนั้นเกิดขึ้นเมื่อผนังกล้ามเนื้อของมดลูกหดตัว การหดตัวเล็กน้อยนี้สามารถเกิดขึ้นได้อย่างต่อเนื่อง แต่โดยส่วนใหญ่แล้วไม่ได้มีความเจ็บปวดที่รุนแรงถึงขั้นทนไม่ได้ ...

โรงเรียน เตรียมทดลองเปิดเรียนแบบเต็มรูปแบบ เริ่ม 13 สิงหาคม นี้

อย่างที่ทุกคนทราบกันดีนะคะ ว่าเมื่อสถานการณ์โรคระบาดโควิดเริ่มดีขึ้นแล้ว แม้ว่าทุกอย่างจะต้องมีการเปลี่ยนแปลงอยู่บ้างอย่างการใช้ชีวิตแบบ new normal แต่สำหรับเรื่องการศึกษานั้นเป็นสิ่งที่เราไม่อาจจะเลี่ยงหลีกหรือเปลี่ยนแปลงได้มาก เพราะอย่างไรเสียการศึกษาที่มีประสิทธิภาพนั้นผู้เรียนอย่างเด็กวัยประถม-มัธยมศึกษา ควรได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดจากครูบาอาจารย์ เพราะไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะสามารถเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพผ่านสื่อออนไลน์ อย่างที่ทราบกันดีว่า ปัจจุบันนั้นเทคโนโลยีและการอำนวยความสะดวกเกี่ยวกับอุปกรณ์การเรียนรู้อย่างแท็บเล็ตหรือคอมพิวเตอร์นั้นยังไม่สามารถเข้าถึงได้ทุกครัวเรือน ดังนั้นเมื่อสถานการณ์ทุกอย่างดูเหมือนจะเป็นไปในทิศทางที่ดีขึ้น สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (สพฐ.) กระทรวงศึกษาธิการ จึงได้มีประกาศให้สถานศึกษาทั่วประเทศเริ่มทดลองเปิดเรียน On-Site เต็มรูปแบบ โดยเริ่มตั้งแต่วันที่ 13 ...

คำอวยพรวันแม่ ภาษาอังกฤษ ซึ้งๆแทนใจ I love you, Mom [อัปเดต 2024]

ฮัลโหลทุกคน ~~ ใกล้ถึงวันแม่กันแล้วเตรียมตัวให้พร้อมกันรึยังคะ ? ไม่ว่าจะเป็น พวงมาลัย, ดอกมะลิ, ของขวัญชิ้นพิเศษ หรือจะเป็นซองใส่เงินเพื่อให้คุณแม่ได้ไปจับจ่ายใช้สอยซื้อของตามอัธยาศัย สำหรับเราแล้วตั้งใจจะพาคุณแม่ไปทานข้าวข้างนอกบ้านค่ะ แต่ก็ไม่ลืมจะส่งข้อความซึ้ง ๆ ให้คุณแม่ก่อนในตอนเช้าเช่นกัน (อิอิ) หลายคนอาจได้อ่านบทความคำอวยพรวันแม่ซึ้ง ๆ เวอร์ชันภาษาไทยกันไปแล้ว วันนี้เราเลยอยากจะมาโออินเตอร์กันสักหน่อยด้วยการบอกรักแม่ในเวอร์ชันภาษาอังกฤษกันบ้างค่ะ อย่ารอช้า! มาดูข้อความซึ้ง ...

Page 54 of 69 1 53 54 55 69