ภาตใต้ของประเทศไทย ขนาบข้างไปด้วยทะเลทั้ง 2 ด้านทั้งทะเลอ่าวไทยและอันดามัน ดังนั้นภาคใต้จึงเต็มไปด้วยเกาะแก่งมากมายที่มีความสวยงาม ไม่ว่าจะเป็นเกาะสมุย, เกาะหลีเป๊ะ, ภูเก็ต หรือเกาะพีพีที่มีชื่อเสียงโด่งดังไปทั่วโลก นอกจากนี้อาหารทะเลก็ขึ้นชื่อในเรื่องความสดและมีรสชาติอร่อย ไม่ว่าจะเป็นกุ้ง, หอย, ปู , หมึก หรือปลา ต่างก็มีความอุดมสมบูรณ์และมีความหวานฉ่ำตามธรรมชาติ แต่เมื่อมีวัตถุดิบมากจนเกินไป ชาวประมงก็จะมีการนำเอาวัตถุดิบเหล่านั้นมาแปรรูปด้วยวิธีต่าง ๆ เพื่อทำให้สามารถเก็บอาหารได้นานขึ้น ...

เป็นที่ทราบกันดีว่าเสื้อชั้นในมีความสำคัญต่อผู้หญิงเป็นอย่างมาก แต่อย่างไรก็ตามนอกจากการเลือกซื้อเสื้อชั้นในที่เหมาะสมแล้วนั้น การดูแลรักษาเสื้อชั้นในให้มีอายุใช้งานนานขึ้นก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน สาว ๆ หลายคนเลือกที่จะลงทุนกับเสื้อชั้นในจากแบรนด์ดังที่มีคุณภาพและได้มาตรฐานในราคาหลายร้อยหลายพัน แต่กลับชะล่าใจเรื่องการซักทำความสะอาดที่ถูกต้องจนทำให้ประสิทธิภาพการใช้งานของเสื้อชั้นในเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว และอีกหนึ่งตัวการสำคัญที่สาว ๆ หลายคนมักมองข้ามไปคือการใช้ "ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดชุดชั้นในที่มีฤทธิ์แรง" ซึ่งผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะเข้าไปทำลายเนื้อผ้าจนเกิดความเสียหาย แถมยังทำให้เกิดอาการคันหรือระคายเคืองผิวอีกด้วยนะคะ ห้ามใช้ผงซักฟอกที่มีฤทธิ์แรงกับชุดชั้นใน ดังนั้นคุณสาว ๆ ...

อันยองฮาเซโยค่ะทุกคน วันนี้เรามีของอร่อยจากแดนกิมจิมาฝากกันอีกเช่นเคย คราวนี้มาในแนวของอาหาร Street Food ของคนเกาหลี ที่บอกได้เลยว่านักท่องเที่ยวหรือแม้กระทั่งคนเกาหลีเองเนี่ยก็ชอบกินกันสุด ๆ ก่อนอื่นต้องบอกเลยว่าสตรีทฟู้ดเกาหลีมีของอร่อยเยอะมาก ไม่ว่าจะเป็น ต๊อกโบกี, ไก่ทอดเกาหลี, ข้าวห่อสาหร่าย, ขนมปังไข่, ต๊อกชีสทอด, เกี๊ยวเกาหลี, โฮต๊อก, คอร์นด็อก หรือจะเป็นของหวานอย่างสตรอว์เบอรี่เคลือบน้ำตาลก็มีขายกันอย่างละลานตา ยิ่งในแถบสถานที่ท่องเที่ยวยอดฮิตอย่าง ...

มวยถือเป็นอีกหนึ่งกีฬาสากลที่มีฐานคนดูเยอะมาก เรียกว่าดังไปไม่แพ้กว่า เทนนิส, ฟุตบอล, แบดมินตัน, กอล์ฟ หรือบาสเกตบอล เลยครับ เนื่องจากมันเป็นกีฬาที่เกิดการปะทะและสร้างความตื่นเต้นให้กับคนดูได้เป็นอย่างดี ในขณะเดียวกันมวยก็ถือเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมหรือเทรนด์การออกกำลังกายในยุคนี้เลยทีเดียว เพราะไม่ว่าฟิตเนสในที่แห่งไหน ก็จะต้องมีคอร์สมวยและอุปกรณ์อย่าง นวมต่อยมวย หรือ กระสอบชกมวยไว้ให้พร้อม โดยสาเหตุที่มวย หรือ มวยไทย ค่อนข้างจะนิยมเนื่องจากมันสามารถช่วยเผาพลาญไขมันและแคลอรีได้เป็นอย่างดี สำหรับคนไหนซึ่งอยู่ในช่วงลดน้ำหนักหรือต้องการจะเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับตัวเอง มวยถือว่าเป็นอะไรที่ตอบโจทย์สุด ...

อาหารทะเลเป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่ประเทศไทยของเรามีให้เลือกทานอย่างหลากหลายไม่จำกัด ไม่ว่าจะเป็น กุ้ง, หอย, ปู หรือปลา โดยเฉพาะปูนี่เรามั่นใจเลยว่าต้องเป็นเมนูโปรดของหลาย ๆ คนอย่างแน่นอน เพราะปูม้าตัวโต ๆ ยิ่งสดเนื้อก็จะยิ่งแน่น หวานฉ่ำ จะนำมาดองเป็นปูดองซีอิ๊วหรือนำมาปรุงสุกเป็นปูผัดผงกะหรี่ก็อร่อย ยิ่งนำมานึ่งสุก ฉีกเนื้ออวบ ๆ มาราดน้ำจิ้มซีฟู้ดรสชาติเผ็ดเปรี้ยวนี่บอกเลยว่าทานได้ทั้งวันไม่มีเบื่อเลยค่ะ แต่นอกจากเนื้อรสชาติหวานฉ่ำก็ยังมีอีกหนึ่งส่วนฮอตฮิตที่ถือว่าเป็นสมบัติล้ำค่า นั่นก็คือ ...

แซลมอน หรือ ปลาส้ม เป็นอาหารทะเลที่แค่คิดก็สัมผัสได้ถึงความนุ่ม ความฉ่ำ และรสชาติหวานมันของเนื้อปลาแซลมอนสด ๆ ไหนจะเนื้อสีส้มอมแดงพร้อมริ้วไขมันแทรกเป็นลาย marble ดูสวยงาม หืมมม แค่แซลมอนสด ๆ ยังดูกินขนาดนี้ แล้วลองคิดดูสิคะว่าถ้าแซลมอนชิ้นหนาอวบโดนนำมาแช่ในน้ำซีอิ๊วหอม ๆ รสชาติเค็มหวานมันจะเป็นอย่างไร? และแน่นอนว่าสิ่งที่เรากำลังพูดถึงคือเมนูยอดฮิตที่ชาวโซเชียลต่างยอมแพ้ให้กับความแซ่บ ความนัว และความอร่อยอย่าง ...

เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัว เป็นสิ่งที่สำคัญและจำเป็นมาก ๆ ในยุคปัจจุบัน เนื่องจากผู้คนหันมาทำอาหารทานเองกันมากขึ้น เพราะนอกจากจะประหยัดค่าใช้จ่ายแล้ว ยังสามารถควบคุมปริมาณเครื่องปรุง อย่าง น้ำตาลและโซเดียมได้เป็นอย่างดี ซึ่งเครื่องครัวที่ต้องมีติดครัวไว้เลย ก็หนีไม่พ้น หม้อหุงข้าว, ตู้เย็น, ไมโครเวฟ, ชุดจานชาม, เขียง, มีด และที่ขาดไม่ได้เลยก็คงจะเป็น "กระทะ" สำหรับทำอาหารที่ช่วยอำนวยความสะดวกในการทำอาหารให้คุณได้มากขึ้นเป็นกอง ...

ถั่วเหลือง เป็นวัตถุดิบที่มีประโยชน์และสามารถนำมาดัดแปลงได้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการนำมาต้มและชงเป็นน้ำเต้าหู้ร้อน ๆ รสชาติอร่อยกลมกล่อมและอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย นำมาแปรรูปเป็นเต้าหู้ลักษณะต่าง ๆ ซึ่งอุดมไปด้วยแคลเซียมและมีโปรตีนเทียบเท่ากับเนื้อสัตว์ นอกจากนี้เต้าหู้บางส่วนยังมีการนำมาแปรรูปต่อเป็นโปรตีนเษตรเพื่อให้มีลักษณะคล้ายเมื่อสัตว์มากขึ้น เหมาะสำหรับเมนูอาหารเจและคนที่ต้องการงดทานเนื้อสัตว์ ส่วนคนที่ต้องการดูแลรูปร่างให้เป๊ะปังก็มักจะเลือกทานโปรตีนถั่วเหลืองเพื่อเสริมความฟิตของร่างกายค่ะ เต้าเจี้ยว ทำมาจากถั่วเหลือง จริง ๆ แล้วเรารู้จักและรับประทานถั่วเหลืองกันมานานมากแล้วค่ะ ...

หากใครที่เบื่อการใช้ชีวิตในตัวเมืองที่เร่งรีบและวุ่นวาย เราขอแนะนำให้มาเที่ยวที่ “จังหวัดน่าน” เมืองของการใช้ชีวิตสโลวไลฟ์ ที่ถ้าหากคุณได้ลองมาเที่ยว แล้วคุณจะหลงรักเมืองเล็ก ๆ แห่งนี้แน่นอน น่านเป็นจังหวัดที่มีความอุดมสมบูรณ์ในด้านธรรมชาติ และมีสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจหลายแห่ง ซึ่งจากในครั้งที่แล้วเราได้รีวิว สถานที่ท่องเที่ยวเมืองน่าน และ ที่พักจังหวัดน่าน กันไปแล้ว หากใครที่มีเวลา หรือมีวันหยุด ก็สามารถใช้เป็นแนวทางในการแพลนที่เที่ยวได้ จังหวัดน่าน เป็นจังหวัดที่มีความสวยงาม ...

‘รูปภาพ’ คือสิ่งที่บอกเล่าเรื่องราวความรู้สึกดี ๆ ในเวลานั้น ๆ ได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ เพราะในบางครั้งเราเองก็แทบจะจำไม่ได้เลยใช่ไหมละคะ ว่าในช่วงเวลา 3 ปี 5 ปี หรือ 10 ปี ที่ถ่ายรูปนั้นเรากำลังรู้สึกอย่างไร เรามีความสุขมากน้อยขนาดไหน จนกระทั่งตอนที่เราได้มาเห็นภาพถ่ายอีกครั้ง ได้เห็นตัวเราและคนที่อยู่ในภาพยิ้มอย่างมีความสุข นี่ก็ทำให้เราหวนนึกถึงเสียงหัวเราะ ...