Archives: HowTo

อาหารเป็นส่วนสำคัญอย่างหนึ่งที่ส่งผลต่อสุขภาพของเราโดยตรง ผมเชื่อว่าตอนเด็ก ๆ หลายคนคงได้ยินกันบ่อยว่าเราทุกคนควรจะต้อง “รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่” ก็เพื่อให้ร่างกายของเราได้รับสารอาหารครบถ้วน อย่างไรก็ตามการรับประทานอาหารให้บาลานซ์หรือสมดุลไม่ได้หมายความว่าในทุกมื้ออาหารเราจะต้องรับประทานให้ครบทั้ง 5 หมู่ แต่ขอแค่เพียงในแต่ละวันหรือแต่ละอาทิตย์เราเลือกรับประทานอาหารครบถ้วนก็เพียงพอแล้วครับ 1. การรับประทานผักและผลไม้ ทั้งนี้มีหลายคนมากที่ไม่ค่อยรับประทานผลไม้และผักสักเท่าไหร่ เนื่องจากรู้สึกว่ารสชาติไม่ถูกปาก แต่ในความเป็นจริงแล้วทั้งผักและผลไม้นั้นมีประโยชน์มากและควรจะรับประทานปริมาณ 1 ใน 3 ...

เมื่อเข้าสู่ต้นเดือนกุมภาพันธ์เราทุกคนย่อมรู้ดีว่าวันวาเลนไทน์กำลังใกล้ถึงเข้ามาทุกที แม้ว่าคุณจะต้องเผชิญกับเหตุการณ์เหล่านี้อยู่ทุก ๆ ปี แต่ก็ต้องบอกตามตรงว่าวันวาเลนไทน์นั้นค่อนข้างสร้างความกดดันไม่ใช่น้อยเลยค่ะ เนื่องจากการจะมอบของขวัญในวันวาเลนไทน์ให้แก่อีกฝ่ายได้นั้น คุณจะต้องคิดแล้วคิดอีกและต้องแน่ใจแล้วว่าของขวัญชิ้นนั้นจะถูกใจคนรักของคุณ อีกทั้งยังต้องสามารถสื่อถึงความรู้สึกของคุณที่มีต่ออีกฝ่ายได้อย่างถูกต้องและชัดเจน ถือว่าของขวัญวันวาเลนไทน์เป็นโจทย์ที่ยากพอสมควรเลยนะคะ ดังนั้นเพื่อให้คุณรู้สึกมั่นใจและไม่ต้องมานั่งคิดมากให้ปวดหัว การมอบดอกไม้ให้แก่คนรักก็ดูเหมือนจะเป็นตัวเลือกที่เซฟโซนที่สุดแล้วค่ะ ดอกกุหลาบสีแดง แปลว่า “I Love You ...

หลังจากนักร้องสาวสุดแซ่บอย่าง Miley Cyrus ได้ปล่อยเพลง Flower ออกมาในช่วงกลางเดือนมกราคมที่ผ่านมาเรียกว่าเป็นกระแสที่ถูกพูดถึงในวงกว้างเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นในส่วนของ MV และเนื้อหาของเพลงที่ดูเหมือนจะโยงไปถึงอดีตสามีอย่าง Liam Hemworth ที่เพิ่งเลิกรากันไปได้ไม่นาน หรือจะเป็นความหมายของเพลงที่เต็มไปด้วยพลังบวก ให้ฟีลเพื่อนหญิงพลังหญิง และเป็นเพลงแนว self-empowering ที่ทำให้ใครหลายคนมองเห็นคุณค่าในตัวเองมากขึ้น Self-Empowering หรือ Self-Empowerment ...

สวัสดีค่ะทุกท่าน ก่อนอื่นเลยเราคงต้องขอแสดงความยินดีกับว่าที่คุณพ่อคุณแม่ทุกท่านที่ได้แวะเวียนกันเข้ามาในบทความนี้นะคะ ซึ่งคุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ คนคงกำลังตื่นเต้นกับการที่เจ้าตัวน้อยของเรากำลังจะลืมตาขึ้นมาดูโลก และอาจจะกำลังวุ่นวายกับการตระเตรียมสิ่งของจำเป็นต่าง ๆ สำหรับลูกน้อย แต่อีกหนึ่งสิ่งเลยที่คุณพ่อคุณแม่มักจะใส่ใจมาก ๆ นั่นก็คือการตั้งชื่อให้ลูก ๆ นั่นเองค่ะ และสำหรับคุณพ่อคุณแม่ท่านไหนที่กำลังคิดว่าจะตั้งชื่อเล่นให้ลูกด้วยชื่อที่ขึ้นต้นด้วยตัว ก.ไก่ แต่ยังนึกชื่อดี ๆ ไม่ออกก็ไม่ต้องเป็นกังวลไปค่ะ เพราะในวันนี้เราได้รวบรวม ‘ชื่อเล่นเด็ก ...

แมวเป็นสัตว์ที่ชอบรักอิสระไม่ชอบให้ใครมากักขังเอาไว้ในบ้าน ดังนั้นเจ้าของหลายคนจึงเลี้ยงเขาด้วยระบบเปิดกันเป็นจำนวนมาก เพื่อให้เขาสามารถออกไปเที่ยวได้อย่างอิสระนอกบ้าน แต่ก็ต้องยอมรับอย่างหนึ่งว่าเมื่อปล่อยแมวออกนอกบ้านความเสี่ยงต่าง ๆ จะเพิ่มมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น การติดเชื้อโรคหรือปรสิตอย่างเห็บหมัด ซึ่งสามารถรับได้จากแมวตัวอื่นนอกบ้าน ดังนั้นเจ้าของจะต้องจัดการด้วยการใช้ แชมพูกำจัดเห็บหมัด หรือปลอกคอกำจัดเห็บหมัด ทั้งนี้การให้อาหารเองก็สำคัญ เพราะไม่ว่าจะเป็น อาหารเม็ด หรือ อาหารเปียก ก็ต้องเลือกให้เหมาะกับน้องแมวของเรา เพราะหลายแบรนด์มีการผลิตสูตรสำหรับแมวเลี้ยงระบบเปิดออกมาโดยเฉพาะ เพื่อให้ร่างกายพร้อมทำกิจกรรมนอกบ้าน อย่างไรก็ดีเรื่องพวกนี้ไม่ได้เป็นเรื่องยากเท่ากับแมวของเราหายไปอย่างไร้วี่แววโดยไม่กลับบ้าน ...

วันครูแห่งชาติ เป็นอีกหนึ่งวันสำคัญที่จัดขึ้นเพื่อเป็นการแสดงถึงความซาบซึ้งใจต่อคุณครู ซึ่งอาชีพครูก็เป็นอีกหนึ่งฟันเฟืองสำคัญของประเทศชาติ เพราะครูจะช่วยขัดเกลาและหล่อหลอมเด็ก ๆ ให้อยู่ในรูปแบบรูปทรงที่เหมาะสม เพื่อให้พร้อมสำหรับการนำพาประเทศไปสู่ความเจริญก้าวหน้าในอนาคตค่ะ อาชีพครูจึงเป็นอาชีพที่ต้องใช้ทั้งพลังกาย,​ พลังใจ และใช้ความทุ่มเทสุด ๆ เลยค่ะ ดังนั้นอาชีพนี้จึงเป็นอีกหนึ่งอาชีพที่ควรค่าแก่การยกย่อง แคปชั่น วันครู ภาษาอังกฤษ ...

เด็ก ๆ มักจะมีความเชื่อกันว่าวันเด็กถือเป็นวันสำคัญที่พวกเขาตั้งหน้าตั้งตารอมากที่สุด (รองลงมาจากวันเกิด และวันสงกรานต์) เรียกได้ว่าเป็นวันที่ผู้ปกครองจึงต้องเอาใจพวกเขามากเป็นพิเศษ เพราะในวันนี้เป็นวันที่ผู้ใหญ่จัดขึ้นมาเพื่อพวกเขาโดยเฉพาะ พวกเขาจะได้ออกไปเที่ยวเล่นทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างที่ใจต้องการ สำหรับสถานที่จัดงานวันเด็กก็มีให้เลือกหลากหลาย มีกิจกรรมให้เลือกทำหลากหลายและทำได้ทั้งวันเลยค่ะ แน่นอนว่าผู้ใหญ่อย่างเรา ๆ ก็คงไม่พลาดที่จะถ่ายรูปความสุขของเด็ก ๆ เก็บไว้ บทความนี้เราจึงรวบรวมเอา "แคปชั่นภาษาอังกฤษสำหรับวันเด็ก" มาฝากเพื่อน ...

ใกล้จะหมดปีกันอีกแล้วนะคะ ปีนี้รู้สึกเหมือนเวลาจะเดินเร็วมาก แปป ๆ ก็หมดเดือน แปป ๆ ก็หมดปีละ เวลาเดินเร็วคอนเท้นต์คนไทยก็มาเร็วไปเร็วพอ ๆ กันค่ะ โดยเฉพาะในแอปพลิเคชั่นยอดฮิตอย่าง TikTok นี่เรียกว่าเป็นศูนย์รวมข่าวสารและตัวพ่อตัวแม่แห่งคอนเทนต์เลยก็ว่าได้ เพราะมีเรื่องใหม่ ๆ มาอัพเดตไม่ซ้ำแต่ละวัน นอกจากนี้ TikTok ยังเป็นแหล่งสร้างรายได้อันดับต้น ...

สัตว์เลี้ยงทุกวันนี้มีเยอะแยะมากมายตั้งแต่สุนัข, แมว, นก และสัตว์เอ็กโซติกอย่าง เต่า, ชินชิล่า, ชูการ์ไลเดอร์, เม่นแคระ ซึ่งกำลังฮิตเลี้ยงกันอยู่ในช่วงนี้ แต่ในวันนี้เราจะมาพูดถึงสัตว์อีกชนิดหนึ่งที่อยู่ในน้ำและถือเป็นสัตว์ที่นิยมเลี้ยงไม่แพ้ไปกว่าหมาและแมวเลยนั่นคือ ‘ปลาสวยงาม’ โดยข้อดีของการเลี้ยงปลาสวยงามคือมันใช้พื้นที่ในการเลี้ยงน้อยมาก ไม่ว่าคุณจะอยู่บ้านใหญ่อย่างคฤหาสน์หรือจะอยู่คอนโดในพื้นที่จำกัด ขอเพียงแค่คุณมีตู้ปลาขนาดไม่ใหญ่หรือเล็กจนเกินไป พร้อมกับการเตรียมน้ำสะอาดและอาหารที่เหมาะสมกับสายพันธุ์ปลาสวยงามนั้น ๆ เพียงเท่านี้คุณก็สามารถนำเขามาดูแลและชมความสวยงามได้ตลอด 24 ชั่วโมงภายในบ้านได้แล้ว ทั้งนี้เมื่อพูดถึงปลาสวยงามผมเชื่อว่าหลายคนคงนึกถึงแต่ปลาหางนงยูง, ...

ในยุคนี้ อินเทอร์เน็ตบ้าน มีการแข่งขันกันสูงมาก ๆ ครับ เนื่องจากผู้ให้บริการที่มีเพิ่มมากขึ้นเป็นเท่าตัวจากในอดีต โดยเฉพาะในเรื่องของ ความเร็วอินเทอร์เน็ต ที่เป็นผลมาจากเทคโนโลยีใหม่ ๆ ของยุคนี้ ซึ่งแน่นอนครับว่า นอกจากสัญญาณอินเทอร์เน็ต ที่จะต้องเร็วแรงแล้ว เทคโนโลยีของตัวส่ง และตัวรับสัญญาณ ก็จะต้องรองรับกันด้วย ดังนั้นผู้ให้บริการทุกค่ายในยุคนี้ จึงมักจะให้เรายืมเราท์เตอร์มาใช้งานแบบฟรี ๆ ...