Archives: HowTo

สวัสดีจ้าเพื่อน ๆ ที่น่ารักทุกคน วันนี้ก็กลับมาพบกับเราอีกแล้วนะคะซึ่งถ้าหากใครที่เคยได้ติดตามเว็บไซต์ของเราก็จะเห็นนะคะว่าเราได้มีบทความที่เกี่ยวกับต่างประเทศหลายบทความมาก ๆ อาทิเช่น อาหารมาเลเซียที่อร่อยและน่าทาน, เมนูอาหารออสเตรเลีย, เมนูอาหารอินเดีย, ร้านอาหารชื่อดังที่สิงคโปร์ รวมถึงของฝากจากออสเตรเลียด้วยเช่นกัน ซึ่งในวันนี้เราก็จะมาพูดถึงเกี่ยวกับต่างชาติอีกเช่นเคยค่ะ แต่คราวนี้เราจะขอเปลี่ยนเลนส์หรือมุมมองกันสักเล็กน้อย จากเดิมที่เป็นเลนส์ของคนไทยก็จะขอเปลี่ยนมาใส่เลนส์ของชาวต่างชาติที่มองกลับมายังประเทศไทยของเรากันบ้าง ดังนั้นในวันนี้เราจะขอนำเสนอ 15 สิ่งที่ต่างชาตินึกถึงและชื่นชอบเกี่ยวกับประเทศไทยมากที่สุดโดยจะมีอะไรบ้างนั้นก็ตามมาดูกันเลยค่ะ 1. อาหารไทย [caption ...

หลังจากที่ปิดเทอมมาอย่างยาวนาน (สำหรับผู้ปกครอง) ในที่สุดฤดูกาลเปิดเทอมก็ใกล้เข้ามาแล้วค่ะ อีกแค่ไม่กี่วันเท่านั้น ตอนนี้ผู้ปกครองหลาย ๆ คนคงจะเตรียมตัวสำหรับวันเปิดเทอมกันแล้ว ไม่ว่าจะเป็นกระเป๋านักเรียน, รองเท้านักเรียน, ถุงเท้า, สมุด, หนังสือ, เครื่องเขียน หรือแม้กระทั่งชุดนักเรียนชุดใหม่ ส่วนเด็ก ๆ ก็น่าจะกำลังเซ็งเต็มที่เลยค่ะ เพราะเปิดเทอมแปลว่าจะไม่มีการนอนตื่นสายหรือได้วิ่งเล่นทั่งวันอีกแล้ว พูดแล้วก็ตลกตัวเองตอนเรียนนะคะ ใกล้เปิดเทอมเมื่อไหร่นี่นั่งเหม่อเลย ...

หากจะให้เราเขียนบรรยายถึงแฟชั่นทรงผมของคุณผู้ชายที่ฮิตสุด ๆ ในช่วงนี้ก็จะหนีไม่พ้น "ทรงผมมัลเล็ต (Mullet)" ที่กลับมาเป็นกระแสอีกครั้งหลังจากที่เคยบูมมาก ๆ ในช่วงยุค 80-90' โดยการคัมแบ็คของทรงผมมัลเล็ตครั้งนี้ก็ไม่ได้มาเล่น ๆ เพราะทั้งนักร้อง ไอดอล หรือนักแสดงต่างพากันตัดทรงมัลเล็ตเยอะมาก เนื่องจากเป็นทรงที่ทำให้ดูลุคเท่แบบคูล ๆ แถมยังเสริมเสน่ห์มีลูกเล่นนิด ๆ ตรงรากไทรอีกด้วย เป็นทรงผมที่สามารถตัดได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง ซึ่งจากบทความก่อนหน้านี้ที่เราได้แนะนำเทรนด์ผมทรงเกาหลีผู้หญิงและเทรนด์สีผมกันไปแล้ว ...

ใกล้เข้ามาแล้วนะคะกับการปิดภาคเรียนประจำภาคการศึกษาที่ 1/2565 ตอนนี้ทั้งคุณครูและเด็ก ๆ ก็คงจะวุ่นอยู่กับการเตรียมตัวสอบปลายภาคเรียน สำหรับการปิดภาคเรียนในเทอมแรกถือว่าเป็นปิดเทอมเล็กที่ใช้เวลาประมาณ 2 สัปดาห์ เพื่อให้เด็ก ๆ ได้พักผ่อนทั้งร่างกายและจิตใจจากการเรียนในเทอมแรกค่ะ นอกจากนี้คุณครูเองก็จะได้พักผ่อนร่างกายจากการเตรียมตัวสอนมาตลอดทั้งเทอมเช่นเดียวกัน แต่ถึงจะเป็นเทอมเล็กแต่เราก็เชื่อว่าตอนนี้หลาย ๆ คนคงจะมีแพลนเที่ยวหรือแพลนกิจกรรมเต็มไปหมด ฟีลแบบมีเวลาว่างกี่วันก็ต้องใช้ให้คุ้ม ตรงนี้เข้าใจมาก ๆ เพราะตอนเรียนเราก็เป็นเหมือนกัน อิอิ ...

การมีรูปร่างที่ดูดีและมีสุขภาพแข็งแรงถือว่าเป็นความฝันสูงสุดของใครหลาย ๆ คน เพราะนอกจากจะดูดีทุกมุมแล้วยังหาซื้อชุดสวย ๆ ได้ง่าย จะทำอะไรก็ดูคล่องแคล่วไปซะหมด แต่ถึงอย่างนั้นก็ใช่ว่าทุกคนจะมีรูปร่างเป๊ะปังมาตั้งแต่เกิด เนื่องจากสรีระร่างกายของแต่ละคนมีความแตกต่างกัน แม้แต่ระบบเผาผลาญยังทำงานไม่เหมือกันเลยค่ะ บางคนกินเยอะแค่ไหนก็ยังดูเอวบางร่างน้อยจนแทบจะไม่ต้องกังวลเรื่องอาหารการกิน แต่คนเจ้าเนื้ออย่างเรา ๆ เนี่ยสิ แค่ดมก็รู้สึกเหมือนน้ำหนักขึ้นมา 2 ขีดแล้ว จะกินอะไรแต่ละครั้งก็ต้องคิดแล้วคิดอีกจนบางครั้งชวนให้คิดว่าชาติก่อนเคยไปทำบาปกรรมอะไรเอาไว้หรือเปล่า ชาตินี้ถึงรู้สึกเหมือนโดนลงโทษอยู่ตลอดเวลา 😢 ...

บทความแชร์แคปชั่นดี ๆ กลับมาแล้วจ้า ตอนนี้หลาย ๆ คนคงจะกำลังอยู่ในช่วงเทศกาลกินเจ เป็นอย่างไรบ้างคะ ตอนนี้คงจะทั้งอิ่มบุญอิ่มท้องกันถ้วนหน้าเลยนะคะ ยิ่งเดี๋ยวนี้อาหารเจมีตัวเลือกที่หลากหลายก็ยิ่งช่วยให้การกินเจง่ายขึ้น ถึงอาหารจะไม่ใช่หัวใจหลักของการถือศีลกินเจ แต่ก็ปฎิเสธไม่ได้เลยค่ะว่าความสะดวกในเรื่องของอาหารการกินก็เป็นเหตุผลหลัก ๆ ที่ทำให้หลายคนหันมากินเจกันมากขึ้น เพราะนอกจากในแง่ของบาปบุญคุณโทษแล้วการทานอาหารเจที่มีส่วนผสมของผักค่อนข้างเยอะก็จะมีส่วนช่วยในการปรับสมดุลของร่างกาย ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น และส่งผลดีต่อร่างกายอีกหลายประการ ไหน ๆ ก็เข้าสู่เทศกาลกินเจแล้ว วันนี้เราจึงรวบรวมเอาแคปชั่นกินเจหรือวีแกนมาแบ่งปันเพื่อน ...

ฮัลโหลวจุกกรู้ววว~ สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ แคปชั่นภาษาอังกฤษกลับมาอีกแล้ว บทความก่อนหน้าเรามีแคปชั่นวันหวยออก, แคปชั่นเงินเดือนออก หรือแคปชั่นติดซีรีส์ไปแล้ว บทความนี้เรามาเอาใจคนทำงานและนักเรียนกันบ้างดีกว่าค่ะ ถ้าจะถามว่าวันไหนยากและเหนื่อยล้าที่สุดในสัปดาห์ เราเชื่อว่าคำตอบของทุกคนจะต้องเป็น วันจันทร์ อย่างแน่นอนค่ะ เพราะเราเองก็ไม่รู้เหมือนกันนะคะว่าทำไมวันจันทร์ถึงกลายมาเป็นฝันร้ายที่ทุกคนไม่อยากให้มาถึง อาจจะเป็นเพราะเราได้ใช้เวลาพักผ่อนอย่างสบายใจในช่วงวันหยุดและยังไม่พร้อมสำหรับการทำงาน ดังนั้นจึงไม่แปลกวันจันทร์ที่เป็นวันแแรกในสัปดาห์ก็ซวยไปเต็ม ๆ เพราะเป็นวันที่โดนคนครึ่งค่อนโลกเกลียดแบบช่วยไม่ได้ ถ้าวันจันทร์เป็นคนนางก็คงจะงงว่านี่ฉันทำอะไรผิดเหรอ ฉันก็แค่ทำหน้าที่ของฉันเท่านั้นเองนะ แต่ไม่ว่าจะพยายามแค่ไหนก็ต้องยอมรับว่าวันจันทร์เป็นสิ่งที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ค่ะ ...

สภาพแวดล้อมและอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงไปตามฤดูกาลมีผลต่อสุขภาพของเราโดยตรง เนื่องจากร่างกายไม่สามารถปรับตัวไปได้ตามสภาพอากาศ ดังนั้นจึงอาจส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแย่ลง ซึ่งตรงนี้ละครับที่เปิดโอกาสให้เชื้อโรคและไวรัสเข้ามาเล่นงานกับร่างกายของเราได้ ทั้งนี้ถ้าหากเป็นอาการป่วยหรืออาการแพ้ทั่วไป การรับประทานยาลดไข้และบรรเทาปวด ก็เพียงพอที่จะบรรเทาอาการป่วยแล้ว แต่อาการป่วยในบางโรคอย่างเช่น ‘โรค RSV’ อาจไม่ใช่โรคไข้หวัดทั่ว ๆ ไปสำหรับทุกคน เพราะถึงแม้ว่าอาการของมันจะใกล้เคียงกับโรคไข้หวัดทั่วไป แต่ในกลุ่มของเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 5 ขวบและกลุ่มผู้สูงอายุอาจร้ายแรงจนถึงขั้นกลายเป็นโรคปอดรุนแรง จนทำให้เสียชีวิตได้เลยทีเดียว อีกทั้งโรค RSV ...