สาระน่ารู้: สุขภาพ

ยาเลื่อนประจำเดือน กินอย่างไร อันตรายต่อร่างกายไหม

ยาเลื่อนประจำเดือน กินอย่างไร อันตรายต่อร่างกายไหม

ประจำเดือนเป็นเรื่องที่อยู่กับผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ทุกคน แล้วการมาแต่ละครั้งก็เรียกได้ว่าไม่สบายตัวเอาสะเลย หลาย ๆ ...

7 ประโยชน์ของข้าวโอ๊ต ที่ช่วยลดน้ำหนัก และดีต่อสุขภาพ

7 ประโยชน์ของข้าวโอ๊ต ที่ช่วยลดน้ำหนัก และดีต่อสุขภาพ

ทุกคนต่างทราบดีว่าเมนูอาหารเช้าที่มีประโยชน์และใช้เวลาทำไม่นานอย่างข้าวโอ๊ตนั้น เป็นเมนูอาหารเช้าที่กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในตอนนี้ เพราะว่าข้าวโอ๊ตมีทั้งคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน, วิตามิน, ...

เช็คสิทธิ ‘บัตรทอง’ และวิธีย้ายสิทธิ (โรงพยาบาล)

เช็คสิทธิ ‘บัตรทอง’ และวิธีย้ายสิทธิ (โรงพยาบาล)

สำหรับใครที่ต้องการเช็กสิทธิบัตรทองตัวเองว่ามีสิทธิ์อยู่ที่โรงพยาบาลใด และหากสิทธิ์นั้นอยู่ในโรงพยาบาลที่ยกเลิกการเป็นเครือข่ายบัตรทองหรือยกเลิกสัญญาไปแล้ว หากคุณอยากจะย้ายสิทธิ์ไปโรงพยาบาลที่ยังอยู่ในเครือข่ายของบัตรทองต้องทำอย่างไร วันนี้เราจะมาบอกถึงรายละเอียดต่าง ...

ลดน้ำหนัก ด้วยวิธี นับแคลอรี่

ลดน้ำหนัก ด้วยวิธี นับแคลอรี่

การลดน้ำหนักโดยการนับแคลอรี่ เป็นอีกวิธีที่เห็นผลจริงและยังคงเป็นวิธีลดน้ำที่นิยมเป็นอย่างมาก เพราะแคลอรี่หรืออาหารที่คุณกินเข้าไปแต่ละวันนั้นมีบทความสำคัญต่อการสร้างความสมดุลของน้ำหนักที่ดี ดังนั้นหากคุณต้องการลดน้ำหนัก ...

วิธีสังเกต อาการไข้เลือดออก

วิธีสังเกต อาการไข้เลือดออก

โรคไข้เลือดออกเป็นภัยร้ายที่อยู่ใกล้ตัวคุณและคนที่คุณรัก หากคุณไม่รีบหาวิธีจัดการแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลายที่สาเหตุหลักของโรคในบริเวณที่อยู่อาศัยก็ยิ่งเป็นการเพิ่มความเสี่ยงที่จะเป็นไข้เลือดออกมากยิ่งขึ้นและอาจจะเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ เนื่องจากโรคไข้เลือดออกนั้นเกิดจากยุงลายเป็นพาหะนำโรค ดังนั้นสิ่งแรกที่คุณควรจะทำคือการกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์และกำจัดตัวยุงลาย ...

4 เคล็ดลับง่ายๆ เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ และน้ำหนัก เพื่อหุ่น ฟิต & เฟิร์ม

4 เคล็ดลับง่ายๆ เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ และน้ำหนัก เพื่อหุ่น ฟิต & เฟิร์ม

มีผู้คนจำนวนไม่น้อยที่อยากรู้วิธีเพิ่มน้ำหนักและเพิ่มมวลกล้ามเนื้ออย่างง่าย ๆ ซึ่งผู้ชายส่วนใหญ่นั้นจะมีระบบเผาผลาญที่ดีและเร็ว การที่น้ำหนักของคุณไม่ลดเลยอาจเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดเหมือนกับการพยายามลดน้ำหนัก ...

10 อาหารที่ควรกิน และไม่ควรกิน หากคุณต้องการลดน้ำหนัก

10 อาหารที่ควรกิน และไม่ควรกิน หากคุณต้องการลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักเป็นหนึ่งในหัวข้อที่มีการค้นหามากที่สุดทางออนไลน์ แต่นับตั้งแต่มีการล็อคดาวน์ (เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของโควิด 19 ...

ควันธูป อันตรายไหม ป้องกันได้อย่างไร

ควันธูป อันตรายไหม ป้องกันได้อย่างไร

ธูปและเทียนเป็นสิ่งที่เราชาวพุทธมักคุ้นเคยและเห็นกันอยู่ประจำ รวมถึงเทศกาลประเพณีต่าง ๆ ของชาวไทยเชื้อสายจีนเองก็คงไม่อาจจะหลีกเลี่ยงได้ ...

อันตรายจาก เห็บกัดคน

อันตรายจาก เห็บกัดคน

สาวกเหล่าทาสหมาทาสแมวทั้งหลายจ๋า นอกจากความรักการดูแลเอาใจในเรื่องอาหารการกินอย่างอาหารเม็ดและอาหารเปียกแล้ว อีกสิ่งที่คุณควรจะใส่ใจเป็นพิเศษนั้นก็คือเรื่องของความสะอาด หากสัตว์เลี้ยงของคุณไม่ได้รับการดูแลที่สะอาดเพียงพอ ...

Page 1 of 4 1 2 4