สาระน่ารู้: สุขภาพ

เนื่องตอนนี้ไวรัสโคโรน่ากำลังไปทั่ว ไม่เพียงแต่ที่ประเทศไทย แต่รวมไปถึงทั่วโลก ซึ่งทำให้การชีวิตประจำวันของเราลำบากมายิ่งขึ้น ไหนจะต้องระวังเรื่องค่าฝั่น PM2.5 ไหนจะต้องสวมทั้งหน้ากากอนามัยกันฝุ่นกันเชื้อโรคเชื่อไวรัส แถมยังต้องหาซื้อเจลแอลกอฮอล์ไว้สำหรับล้างมือเพื่อความสะดวก แต่หากไม่มีเจลล้างมือแอลกอฮอล์ เราก็ต้องมีตัวช่วยอื่นเสริม เป็นตัวป้องกันเชื้อโรคเชื้อไวรัสนะคะ นั้นคือเราสามารถใช้สเปรย์แอลกอฮอล์ ในการฉีดไปยังพื้นผิวที่เราต้องการสัมผัส ซึ่งจะช่วยฆ่าเชื้อโรคเชื้อไวรัสได้ ในกรณีที่มีความเข้นข้นของสเปรย์แอลกอฮอล์ มากกว่า 70 % และที่สำคัญต้องตรวจสอบแอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อที่เราใช้ให้ดีก่อนว่าเป็นชนิดใด เราจะต้องเลือกแอลกอฮอล์ที่เป็นเอทิลแอลกอฮอล์ ...

วิธีอธิบายถึงโรค Covid-19 กับเด็ก ๆ ให้พวกเขารู้จักป้องกันและรับมือกับโรคนี้อย่างถูกวิธี ปัจจุบันนี้ยอดผู้ป่วยจากเชื้อไวรัสโคโรน่าเพิ่มขึ้นทุกวัน รายงานจากเว็บไซต์ชื่อดังอย่าง "dailymail" ได้เปิดเผยว่า กรุงเทพเป็นเมืองที่อันตรายเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากที่สุด โดยอ้างอิงจากสถิติการเดินทางออกนอกประเทศของประชากรเมืองอู่ฮั่น กรุงเทพติดเป็นอันดับ 1 ที่มีสถิติการเดินทางมากที่สุด ลองลงมาก็เป็นจังหวัดภูเก็ตที่อยู่ในอันดับ 7 และเชียงใหม่อันดับที่ 13 ตามลำดับ รายนี้เป็นสถิติการเดินทางของประชากรเมืองอู่ฮั่นที่เข้ามายังประเทศไทยก่อนจะที่มีข่าวระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่าอย่างหนักไม่นานมานี้เอง ...

เชื่อว่าหลาย ๆ คนมีความกังวลเกี่ยวค่าใช้จ่ายในการตรวจโคโรนาไวรัส หรือโรค COVID-19 เพราะมีกระแสออกมามากมายว่าค่าตรวจหาเชื้อนั้นราคาค่อนข้างสูง แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถใช้สิทธิ์ที่มีอยู่ของเราขอรับการตรวจหาเชื้อได้ บางสิทธิ์อาจจะฟรีด้วยซ้ำ หากเราจัดอยู่ในบุคคลผู้ที่เดินทางกลับมาจากประเทศกลุ่มเสี่ยง, ผู้ที่ต้องอยู่ใกล้ชิดกับผู้ติดเชื้อ (หรือผู้ต้องสงสัยว่าติดเชื้อ), มีอาชีพเสี่ยง (สจ๊วต แอร์โฮสเตส คนขับรถที่มีผู้โดยสารเป็นนักท่องเที่ยว บุคลากรทางการแพทย์ที่ใกล้ชิดผู้ป่วยติดเชื้อ) หรือมีอาการต้องสงสัยว่าเป็นผู้ป่วยติดเชื้อโคโรนาไวรัส อาทิเช่น ...

"ทำไมเราจึงต้องมีการกักตัว?" หลาย ๆ คนอาจจะตั้งคำถามนี้ขึ้นมาในช่วงที่สถานการณ์โรคโควิด 19 กำลังระบาด เพราะการกักตัวดูเหมือนจะเป็นกิจกรรมยอมนิยมของทุกคนไปโดยปริยาย เหตุผลที่คุณจำเป็นต้องกักตัวนั้นก็เพราะเป็นการลดความเสี่ยงที่จะแพร่กระจายเชื้อและรับเชื้อ แน่นอนค่ะว่าการกักตัวนั้นไม่ได้มีเพียงในกรณีของผู้ที่เสี่ยงติดเชื้อ/ผู้ที่ติดโควิดแล้วเท่านั้น เพราะคนปกติ/คนที่มีโรคประจำตัวที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อก็สามารถกักตัวอยู่บ้านได้เช่นกัน เพียงแต่ข้อบังคับต่าง ๆ ของการกักจะไม่มีรายละเอียดปลีกย่อยมากมายให้น่าปวดหัว ดังนั้นเพื่อไม่ให้คุณต้องมาคอยลิสต์รายการที่จะต้องทำ ในวันนี้เราจึงมี "วิธีกักตัวอยู่บ้าน 14 วัน กรณีเข้าข่ายเป็นกลุ่มเสี่ยงติดเชื้อโควิค 19" ...

รวมประกันภัยไวรัสโคโรน่าที่ช่วยดูแลคุณในเรื่องค่ารักษาพยาบาล ค่าชดเชยการเจ็บป่วย โดยอยู่ภายใต้เงื่อนไขต่าง ๆ สำหรับใครที่เป็นกลุ่มเสี่ยงอาทิเช่นมีความจำเป็นเดินทางไปยังประเทศที่มีการแพร่ระบาดหนัก ๆ แล้วมีความเสี่ยงติดเชื้อไวรัสโคโรน่ามากกว่าคนทั่วไป มาดูรายละเอียดประกันแต่ละตัวเลยดีกว่าค่ะ ว่าตัวไหนจะเหมาะกับคุณบ้าง สินมั่นคงประกันภัย อายุรับประกันตั้งแต่ 1 ปี ถึง 99 ปี ผู้ทำประกันต้องมีร่างกายแข็งแรง ผู้ทำประกันต้องไม่ติดเชื้อไวรัสโคโรนา หรืออยู่ในข่ายต้องสงสัยติดเชื้อไวรัสโคโรน่า กรณีถูกกักตัวโดยภาครัฐบาล ...

เมื่อมีการระบาดของไววัสโคโรน่า หรือ COVIC 19 เชื่อว่าตอนนี้ หลาย ๆ คนก็คงมุงเน้นไปที่การฉีดวัคซีน ที่เมื่อไหร่จะมีคนคิดค้นวัคซีนออกมาได้สักที แต่ก่อนอื่นเราอยากให้ทุกคนทำความเข้าใจเกี่ยวกับวัคซีนกันก่อน วัคซีนทำงานอย่างไร วัคซีนบางชนิดที่ถูกผลิตขึ้นมาก็สามารถทำให้เชื้อนั้นตายได้หรือแค่อ่อนแอลง ขึ้นอยู่กับโครงสร้างของตัววัคซีนนั้น ๆ ด้วย วัคซีนจะช่วยเข้าไปกระตุ้นให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราทำงานได้ดีขึ้น ทั้งยังบอกให้ร่างกายรู้จักเชื้อโรคและรับมือกับเชื้อโรคนั้นได้อย่างทันท่วงที วัคซีนนั้นได้ถูกสร้างขึ้นมานานหลายทศวรรษแล้ว อาทิเช่น วัคซีนป้องกันโรคหัด ...

หน่วยงานป้องกันโรคติดต่อในสหรัฐอเมริกา หรือ CDC แนะนำให้ล้างมือด้วยสบู่ที่สามารถฆ่าเชื้อและน้ำสะอาดทุกครั้งที่ทำได้ เพราะการล้างมือจะช่วยลดปริมาณเชื้อโรคและสารเคมีทุกชนิดปนเปื้อนบนมือเรา แต่ถ้าไม่มีสบู่หรือไม่สะดวกไปล้างมือที่อ่างล้าง การน้ำการใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 70% ก็จะช่วยให้คุณไม่รับเชื้อโรคมาและแพร่กระจายเชื้อโรคสู่ผู้อื่น แอลกอฮอล์เจลล้างมือ ทำหน้าที่กำจัดเชื้อโรค เชื้อจุลินทรีย์ในมือได้อย่างรวดเร็ว แต่ก็ไม่สามารถกำจัดเชื้อโรคได้ทุกชนิด เพราะว่า สบู่และน้ำมีประสิทธิภาพมากกว่า "แอลกอฮอล์เจลล้างมือ" ในการกำจัดเชื้อโรคบางชนิด อาทิเช่น Cryptosporidium, norovirus, ...

ปี 2020 คงไม่มีใครไม่รู้จักเชื้อไวรัสโคโรน่า ที่สามารถแพร่กระจายจาก คน สู่ คน ได้อย่างรวดเร็ว แม้ว่าประเทศไทยจะมีผู้ป่วยด้วยโรคนี้จำนวนไม่มาก แต่เราก็ไม่ควรที่จะนิ่งเฉย วิธีเบื้องต้นที่เราสามารถทำได้คือ การใส่หน้ากากอนามัย และการดูแลความสะอาดร่างกายของเรา โดยเฉพาะ มือ ของเราที่ถือว่าเป็นอวัยวะที่มีโอกาสสัมผัสกับเชื้อโรคมากที่สุด การรักษาความสะอาดมือเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดที่เราสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการป่วยและการแพร่กระจายเชื้อโรคสู่ผู้อื่น คำแนะนำสำหรับการล้างมืออย่างมีประสิทธิภาพ คือการใช้สบู่ที่น้ำยาฆ่าเชื้อผสมอยู่ จุลินทรีย์เป็นสิ่งมีชีวิตเล็ก ...