เนื่องการระบาดของโรคโควิดทำให้รัฐบาลต้องประกาศสถานการณ์ฉุกเฉิน (พ.ร.ก.ฉุกเฉิน) เพื่อควบคุมการแพร่กระจายของโรค ซึ่งจำเป็นต้องขอความร่วมมือจากประชาชนในการห้ามเข้าไปยังพื้นที่ที่มีคนแออัด อาทิเช่น ห้างสรรพสินค้า, ตลาดสด, ฟิตเนส, สนามมวย, สนามกีฬา, โรงภาพยนตร์ กิจกรรมต่าง ๆ ทั้งในที่แจ้งและที่ร่มที่มีผู้คนเป็นจำนวนมาก ๆ รวมถึงการสั่งปิดร้านอาหาร, ผับ, บาร์, ร้านเสริมสวย และคลินิกสวมความงาม ...
‘I LOVE YOU’ อาจเป็นประโยคบอกรักที่เราทุกคนคุ้นชินมาตั้งแต่สมัยเพิ่งเริ่มจำความได้ อีกทั้งบางคนอาจพูดประโยคนี้เป็นประโยคแรกในการเรียนภาษาอังกฤษซะด้วยซ้ำ แต่คุณทราบหรือไม่ว่าจริง ๆ แล้วประโยคบอกรักสุดโรแมนติกที่ทำให้หัวใจเต้นแรงแบบไร้จังหวะ ไม่ได้มีเพียงแค่ประโยคเดียวเท่านั้น หลายคนอาจต้องการทราบแล้วว่ามันมีอะไรบ้าง วันนี้เราจึงมาแชร์ให้ทุกคนได้นำไปใช้ เพื่อสร้างความประทับใจให้แก่คนรักของคุณกันครับ ประโยคบอกความในใจกับคนที่แอบชอบ ประโยคบอกความในใจกับคนที่แอบชอบ I’d like ...
New Normal ชีวิตในรูปแบบใหม่กับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ เนื่องจากการระบาดของ COVID-19 ซึ่งตอนนี้หลาย ๆ คน อาจจะกำลังสงสัยและเริ่มวิตกกังวลว่าจะปรับตัวใช้ชีวิตกันอย่างไรต่อไปให้เข้ากับสถานการณ์โควิดที่มีแนวโน้มจะดีขึ้นในไม่ช้า บางคนก็อาจจะบอกว่า “ฉันก็ใช้ชีวิตในวิถีแบบเดิม” หรือบางคนก็อาจจะ “ตระหนักได้” แล้วว่าภัยร้ายนั้นมีอยู่รอบตัวและจะต้องป้องกันระมัดระวังตนเองอยู่เสมอ เพราะภัยร้ายนั้นไม่ใช่เพียงแต่เป็นสิ่งที่มองเห็นได้ แต่ภัยร้ายที่มองไม่เห็นนั้นก็ต้องควรระวังเช่นกัน เราเชื่อว่าสถานการณ์โควิดที่เกิดขึ้นนั้น ได้เปลี่ยนความคิดของหลาย ๆ คนไปไม่น้อย ไม่ว่าจะเป็น ...
ประโยคบอกรักในสากลโลกที่ใช้กันทุกเชื้อชาติคงหนีไม้พ้นประโยคที่พูดว่า “ฉันรักเธอ” หรือที่รู้จักกันดีในภาษาอังกฤษว่า “I LOVE YOU” ซึ่งเป็นประโยคพื้นฐานที่ใช้บอกความรู้สึกภายในใจ เพื่อสร้างความประทับใจให้กันและกัน แต่แน่นอนว่ายังมีอีกหลาย ๆ ภาษาทั่วโลก ที่เราอาจจะยังไม่ทราบหรือไม่เคยได้ยินกันมาก่อน วันนี้เราจึงได้รวบรวมวิธีการบอกรักที่ใช้ในภาษาต่าง ๆ ทั่วโลก โดยเลือกมา 20 ภาษา มาให้ได้ไปฝึกฝนและนำไปใช้กันครับ [caption ...
สิ่งหนึ่งที่คุณหลีกเลี่ยงไม่ได้นั่นก็คือ "ริ้วรอยบนใบหน้า" ที่มักจะเกิดขึ้นเมื่อคุณมีอายุที่มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นรอยตีนกา รอยร่องน้ำหมากหรือที่เรียกว่าเส้ยรอยยิ้ม รอยระหว่างคิ้วที่เผลอจากการขมวดคิ้วโดยไม่รู้ตัว ริ้วรอยพวกนี้จะบ่งบอกถึงความชราของคุณ บางคนมีอายุยังไม่มากแต่ด้วยความที่ชอบขยับสีหน้าหรือชอบแสดงออกทางสีหน้าบ่อย ๆ ก็มักจะเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรได้เช่นกัน สำหรับหลาย ๆ คนที่ต้องทำงานพบเจอลูกค้า หรืองานที่ต้องใช้บุคลิกภาพและความมั่นใจเป็นสิ่งสำคัญ และบางครั้งการใช้เพียงแค่เครื่องสำอางสำหรับการปกปิดริ้วรอยก็อาจจะไม่ได้ช่วยมากเท่าที่ควร ดังนั้นการใส่ใจกับเรื่องความสวยความงามจึงเป็นเรื่องที่มองข้ามไปไม่ได้ เพราะหากคุณมีความั่นใจมันจะส่งผลให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และการที่จะลดเลือนริ้วรอยที่ไวที่สุดก็คงจะหนีไม่พ้น "Botox หรือ ...
สำหรับใครที่ชอบดื่มกาแฟเราเชื่อว่าต้องหลายคน อาจจะรู้จักเครื่องชงกาแฟ Nespresso ซึ่งเป็นเครื่องทำกาแฟแคปซูลระบบอัตโนมัติที่จะช่วยให้คุณได้ลิ้มรสชาติของกาแฟที่ดี ที่ไม่สามารถหาได้จากกาแฟสำเร็จรูปทั่ว ๆ ไป สำหรับกาแฟแคปซูลนั้นจะมีรสชาติที่เข้มข้นน้อยว่าแบบเอสเปรสโซที่ชงผ่านเครื่องชงกาแฟสด เนื่องจากตัวแคปซูลมีความจุที่น้อยซึ่งอยู่ที่ประมาณ 5-5.8 กรัม แต่ในส่วนของเครื่องชงกาแฟสดจะอยู่ที่ประมาณ 11 กรัม ดังนั้นหากคุณรู้ตัวว่าเป็นคนที่ชอบรสชาติเข้มข้นของกาแฟมาก ๆ คุณจะต้องใช้เครื่องชงกาแฟสดจะเหมาะสมกว่า [caption id="attachment_33283" align="aligncenter" ...
ไดเอทอย่างไร ให้สมดุลกับอาหารที่กิน หลายคนที่ตั้งใจลดน้ำหนักอย่างจริงจัง แต่กลับต้องล้มเหลวตลอด เพราะไม่ว่าจะทำวิธีไหนก็ไม่เห็นผล ทั้งควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย บางคนนั้นใช้วิธีการลดน้ำหนักแบบทานคีโต, อดอาหารตามตารางเวลาชีวิต, เลือกทานแต่อาหารที่ดีต่อสุขภาพ และยังใช้ตัวช่วยต่าง ๆ อีกมากมายในการลดน้ำหนักกำจัดไขมัน แต่ก็ยังไม่สามารถทำให้น้ำหนักลดลงมาได้เลยแม้แต่ขีดเดียว นั้นเป็นเพราะคุณอาจจะไปโฟกัสผิดจุดอยู่ก็ได้ค่ะ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพให้สมดุลนั้น เป็นส่วนสำคัญในการลดน้ำหนักหรือไดเอท เพราะคุณจะต้องรับประทานอาหารที่หลากหลายในปริมาณสัดส่วนที่เหมาะสมของแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นการบริโภคอาหารมื้อหลักหรือเครื่องดื่มก็ตามแต่ ปริมาณเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญที่จะให้คุณบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้สำหรับการลดน้ำหนัก [caption ...
เมื่อถึงหน้าร้อนเด็ก ๆ ส่วนใหญ่มักจะกระตือรือร้น รู้สึกดีใจ และตื่นเต้นทุกครั้ง เนื่องจากเป็นช่วงที่เด็ก ๆ จะได้ปิดเทอมหยุดอยู่บ้าน และเตรียมตัวที่จะเล่นหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ อย่างสนุกสนานที่บ้าน แต่สำหรับผู้ใหญ่อย่างเราแล้วนั้น หน้าร้อนก็เปรียบได้กับการฝึกความอดทนต่อสิ่งรอบข้างดี ๆ นี่เองค่ะ หลายคน ๆ มักมีอาการหงุดหงิดง่าย และอาจจะมีอาการเครียดสะสมด้วยเช่นกัน หากคุณมีอาการเช่นนั้นคุณจะต้องรีบกำจัดความเครียดเหล่านั้นทิ้งไป ...
กรดซาลิไซลิกป็นที่รู้จักกันดีในการลดสิวและรักษารูขุมขนให้สะอาด ผิวหน้าดูกระจ่างใส มันจะทำงานได้ดีที่สุดสำหรับสิวที่ไม่รุนแรง จำพวกสิวหัวดำและสิวหัวขาว สำหรับใครที่อยู่ในวงการสกินแคร์มายาวนานก็มักจะคุ่นเคยกันดีกับผลิตภัณฑ์ที่ระบุถึงส่วนผสมกรดซาลิไซลิก อย่างเช่น ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า Salicylic Acid หรือจะเป็นสกินแคร์กรดซาลิไซลิก แต่ก็ไม่รู้ว่ามันช่วยรักษาสิวอย่างไร วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยกันค่ะ การทำงานของกรดซาลิไซลิก เมื่อรูขุมขนของคุณถูกแทนที่ด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันที่ผลิตมาเรื่อยๆ มันจะกลายเป็นสิว กรดซาลิไซลิกสามารถแทรกซึมเข้าสู่ผิวของคุณและทำงานเพื่อละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ที่อุดตันในรูขุมขน แต่อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าคุณจะเห็นผล [caption id="attachment_32624" ...
ปัจจุบันนี้เทรนรักสุขภาพกำลังมาแรง หลาย ๆ คน หันมาออกกำลังกายและควบคุมน้ำหนักอย่างจริงจัง เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง และเราทุกคนต่างก็ทราบกันดีว่าการดื่มน้ำในปริมาณที่พอเหมาะต่อวันนั้นมีความจำเป็นต่อร่างกายมากเพียงไหน หลาย ๆ คน มักตั้งปฏิญาณกับตนเองในการดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว แต่เป้าหมายก็มักจะล้มเลิกกลางคันเสมอ เพราะไม่เคยทำได้ตามที่ตั้งไว้สักที มันอาจจะเป็นเรื่องที่ง่ายสำหรับคนบางกลุ่มในการดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว แต่มันก็เป็นเรื่องยากสำหรับหลาย ๆ ...