ปัญหาผิวหน้าเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนค่ะ ไม่ว่าจะเพศหญิงหรือชายก็สามารถเกิดปัญหาได้ทั้งนั้น อาจจะเป็นปัญหาสิวหรือจุดด่างดำก็ต่างเป็นปัญหากวนใจ เพราะหากมีขึ้นมาแล้วจะรักษายากมาก บางคนอาจจะหมดเงินไปเป็นหมื่นเพื่อรักษาปัญหาสิว รอยดำและจุดด่างดำที่เกิดขึ้น แต่มีอีกหนึ่งปัญหาผิวที่คุณจำเป็นต้องจัดการไม่ต่างจากสิว นั่นก็คือปัญหาของ “ฝ้า” ค่ะ ฝ้าเป็นปัญหาผิวหนังที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัยเลย โดยเฉพาะในผู้ชายและผู้หญิงที่ต้องตากแดดเป็นประจำ แต่บางครั้งอาการฝ้าก็ไม่ได้เกิดเฉพาะจากแดดเท่านั้น ยังมีปัจจัยเรื่องฮอร์โมน กรรมพันธุ์และอื่น ๆ ด้วย ปัญหาฝ้าเป็นปัญหาที่แก้ไขได้ยากและเป็นปัญหาที่ทำให้หลายคนสูญเสียความมั่นใจ เพราะถึงแม้จะใช้รองพื้นหรือคอนซีลเลอร์ปกปิดแล้วก็ไม่สามารถปกปิดได้อย่างมิดชิดและถาวร เมื่อเราล้างหน้าเครื่องสำอางออกมันก็ยังปรากฏอยู่บนใบหน้าของเราอยู่ดีค่ะ การรักษาฝ้าทำได้หลากหลายวิธี อาจจะเป็นการทำเลเซอร์โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ การดูแลด้วยวิธีธรรมชาติและอีกหนึ่งวิธีที่เราจะนำเสนอกันวันนี้คือการใช้ “ครีมทาฝ้า” นั่นเองค่ะ
ครีมทาฝ้าเป็นครีมแบบเข้มข้นที่ออกมาเพื่อแก้ไขปัญหา ฝ้า กระ และจุดด่างดำโดยเฉพาะ ครีมทาฝ้าส่วนใหญ่มีฤทธิ์ที่ค่อนข้างรุนแรง บางยี่ห้อจึงสามารถใช้งานได้แค่กลางคืนเท่านั้น เพราะมีส่วนผสมที่มีความไวต่อแดด อีกทั้งในช่วงเวลากลางคืนนั้นเป็นช่วงเวลาที่ผิวเราได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ครีมทาฝ้าในท้องตลาดมีหลายยี่ห้อมากแต่จำเป็นต้องรับการเลือกที่ถูกต้องถึงจะใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นโปรดจำไว้เสมอว่าครีมทาฝ้าที่ดีควรจะผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.) ของไทย หากใช้ครีมที่ไม่มีอย.หรือไม่มีการรับรองจากแพทย์ อาจจะทำให้เราหน้าพังและเกิดความเสียหายได้ค่ะ วันนี้หากคุณยังไม่มีตัวเลือกครีมทาฝ้าที่ดีที่สุดให้เราเป็นหนึ่งในคนที่ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการหาครีมทาฝ้าเองค่ะ หากพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย
ฝ้าคืออะไร?
ฝ้าเป็นอาการทางผิวหนังที่อาจจะมีรอยสีน้ำตาลแดงหรือน้ำตาลเข้ม ฝ้ามักพบได้บ่อยในผู้หญิงที่อยู่ในวัยเจริญพันธุ์ ฝ้าเป็นรูปแบบของผิวคล้ำและมักพบได้ใน 3 ส่วนของใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นกราม ส่วนกลางของใบหน้าและโหนกแก้ม หลายคนจะสังเกตเห็นฝ้าบนจมูก คางและหน้าผาก แต่ฝ้าก็อาจปรากฏในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายรวมถึงคอ หน้าอกหรือแขนอีกด้วย
หลาย ๆ คนอาจจะสงสัยว่าฝ้าเกิดขึ้นได้อย่างไรแต่ผู้เชี่ยวชาญยังไม่ได้ระบุสาเหตุที่แน่นอนของการเกิดฝ้า แต่มีนักวิจัยเชื่อว่ารอยคล้ำจากฝ้าอาจเกิดขึ้นเมื่อเซลล์สร้างสี “Melanocytes หรือ เมลาโนไซต์” มีการสร้างสีมากเกินไป นั่นเป็นสาเหตุที่คนที่มีผิวเข้มมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาฝ้ามากขึ้น เพราะพวกเขามี Melanocytes ที่มากกว่าผู้ที่มีผิวขาว (1) อีกทั้งลักษณะและความรุนแรงของฝ้าสามารถเกิดขึ้นได้จากปัจจัยหลัก 3 ประการ คือความผันผวนของฮอร์โมน การได้รับแสงแดดและพันธุศาสตร์
ปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดฝ้า
1.ความผันผวนของฮอร์โมน
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสามารถทำให้เกิดฝ้าได้ ปกติแล้วหญิงตั้งครรภ์จะประสบกับความผันผวนของฮอร์โมนอย่างมากและฝ้าเป็นเรื่องธรรมดาในช่วงตั้งครรภ์ อีกทั้งการคุมกำเนิดและการใช้ยาทดแทนฮอร์โมนยังสามารถนำไปสู่การเกิดรอยดำหรือฝ้าได้เช่นกัน
2. การสัมผัสกับแสงแดด
รังสีอัลตราไวโอเลตสามารถกระตุ้นการสร้างเม็ดสีในผิวหนังของคุณและการสัมผัสกับแสงแดดสามารถทำให้เกิดฝ้าได้ นั่นเป็นสาเหตุที่ฝ้ามีแนวโน้มที่จะแย่ลงในช่วงฤดูร้อนและรอยดำจาง ๆ อาจกลับมาเมื่อคุณใช้เวลากับแสงแดดมากเกินไป
ฝ้าแต่ละชนิดแตกต่างกันอย่างไร ?
1. ฝ้าตื้น (Epidermal)
ฝ้าชนิดนี้มีลักษณะเป็นหย่อม ๆ มีสีน้ำตาลเข้มที่มีเส้นขอบที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน โดยทั่วไปแล้วฝ้าชนิดนี้จะตอบสนองต่อการรักษาได้เป็นอย่างดีและปรากฏชัดเจนมากหากอยู่ในแสงแบล็คไลท์ (2)
2. ฝ้าลึก (Dermal)
ฝ้าประเภทนี้มีลักษณะเป็นสีน้ำตาลอ่อนหรือสีเทาอมน้ำเงินที่มีเส้นขอบที่กำหนดไว้น้อย ฝ้าประเภทนี้ไม่ตอบสนองต่อการรักษานักและรูปลักษณ์ของมันจะไม่เปลี่ยนแปลงหากอยู่ในแสงแบล็คไลท์ (3)
3. ฝ้าผสม (Mix)
ฝ้าประเภทนี้เป็นประเภทที่พบได้บ่อยที่สุด มันเป็นการรวมกันของฝ้าสีน้ำตาลเข้มและสีเทาอมน้ำเงิน หากคุณเป็นฝ้าประเภทนี้ไม่ต้องกังวลไปค่ะเพราะมันค่อนข้างตอบสนองต่อการรักษา ส่วนฝ้าอีกหนึ่งประเภทคือฝ้าที่ผู้หญิงไทยเป็นกันมากคือ “ฝ้าเลือด” ซึ่งฝ้าเลือดนั้นเป็นการเพิ่มขึ้นของหลอดเลือดและปัจจัยการเจริญเติบโตของหลอดเลือดบุผนังหลอดเลือด (VEGF) ที่เพิ่มขึ้นในผิวหนัง ส่วนใหญ่แล้วนั้นมาจากการใช้เครื่องสำอางที่มีสารอันตรายจากปรอทและไฮโดรวิโนน
ส่วนผสมในครีมทาฝ้าที่คุณควรมองหา
อย่างที่คุณอาจทราบว่าฝ้าเป็นสภาพผิวที่เกิดจากการผลิตเมลานินที่เพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลให้เกิดรอยดำบนพื้นผิว ฝ้าสามารถเกิดขึ้นได้ที่หน้าผาก แก้ม หรือจมูก แต่อาจปรากฏที่คอและแขนได้ในบางคน ครีมรักษาฝ้ามีจุดมุ่งหมายที่จะทำให้ผิวขาวขึ้นในหลากหลายวิธี เช่น ลดการสร้างเม็ดสี, มีการปิดกั้นการก่อตัวของเม็ดสี, กระตุ้นการหมุนเวียนของเซลล์หรือการกำจัดรอยด่างดำ
การรักษาเฉพาะทางเป็นทางเลือกแรกของแพทย์ผิวหนังหลายคนในการรักษาฝ้า เนื่องจากมีผลข้างเคียงน้อยที่สุด ครีมทาหรือรักษาฝ้านั้นมีประสิทธิภาพในการดูแลฝ้าได้ ครีมทาฝ้านั้นจะช่วยรักษาฝ้าที่เกิดขึ้นในผิวหนังชั้นนอกให้ดูกระจ่างใสขึ้น อีกทั้งผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถใช้ด้วยตนเองหรือใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่นได้ด้วยแต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับความไวต่อการระคายเคืองของผิว, สภาพผิวและประเภทของฝ้าด้วย
1. Hydroquinone
ไฮโดรวิโนนเป็นหนึ่งในสารที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาฝ้า มันทำงานได้โดยการป้องกันการผลิตเอนไซม์ไทโรซิเนสซึ่งเป็นเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการผลิตเมลานิน ไฮโดรควิโนนจะช่วยป้องกันการผลิตเมลานินและปรับโทนสีผิวทำให้การรักษาฝ้ามีประสิทธิภาพสูงสำหรับฝ้า แต่ต้องใช้ในปริมาณที่เหมาะสมเท่านั้น (4)
2. Retinoids
เรตินอยด์คือสารประกอบที่ได้จากวิตามินเอซึ่งเป็นวิธีการรักษาสิวที่มีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามเนื่องจากอัตราการหมุนเวียนของเซลล์ที่รวดเร็วจึงมีประสิทธิภาพในการลดเลือนฝ้าโดยเฉพาะเมื่อใช้ร่วมกับไฮโดรควิโนน (5)
3. กรดโคจิก
เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จากเห็ดที่มีความเข้มข้น 1% ถึง 4% มันมีลักษณะคล้ายกับไฮโดรควิโนน ทำหน้าที่เป็นตัวยับยั้งไทโรซิเนส ช่วยป้องกันการผลิตเมลานินซึ่งส่งผลให้ผิวดีขึ้นและสีผิวสม่ำเสมอขึ้น (6)
4. กรดซาลิไซลิก
ตัวกรดนี้เป็นกรด BHA ส่วนใหญ่กรดตัวนี้จะใช้ในการรักษาสิวและลอกผิว กรดซาลิไซลิกค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการรักษาฝ้าด้วย มันมีผลต้านการอักเสบบนผิวหนังและสามารถมีประโยชน์ในการรักษาฝ้าพร้อมกับส่วนผสมอื่น ๆ
รีวิว Jula's Herb Longan Melasma Serum เซรั่มทาฝ้าลำไย

ราคา 43 บาท*
ปริมาณ | ซองละ 8 มล. x 1 ซอง |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | วิตามินซี วิตามินบี สารสกัดจากมะเฟืองและสารสกัดจากลำไย |
ผ่าน อย. | ✔ |
รีวิว ยันฮี เมล่าครีม ครีมทาฝ้า Yanhee Mela Cream

ราคา 109 บาท*
ปริมาณ | หลอดละ 20 กรัม x 1 หลอด |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | Glycolic Acid Tranexamic acid และ Licorice Extract |
ผ่าน อย. | ✔ |
รีวิว Provamed Anti Melasma Overnight Mask ครีมทาฝ้าในเวลากลางคืน

ราคา 246 บาท*
ปริมาณ | หลอดละ 50 กรัม. x 1 หลอด |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | Aloe Vera, Hydractin, Niacinamide และ Tranexamic |
ผ่าน อย. | ✔ |
รีวิว ครีมทาฝ้า Vin21 Melasma Extra Care Cream

ราคา 269 บาท*
ปริมาณ | หลอดละ 10 มล. x 1 หลอด |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | Sodium Lactate , Zinc coceth sulfate Green Tea Extract และ Centella Extract |
ผ่าน อย. | ✔ |
รีวิว Concept ครีมทาฝ้า Anti-Melasma Cream

ราคา 275 บาท*
ปริมาณ | หลอดละ 24 กรัม x 1 หลอด |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | ว่านหางจระเข้ ชะเอมเทศ อัลฟ่าอัลบูตินและวิตามินอี |
ผ่าน อย. | ✔ |
รีวิว Expederm Tri-Action for Melasma for Melatrio ครีมลดเลือนฝ้า

ราคา 299 บาท*
ปริมาณ | หลอดละ 10 กรัม. x 1 หลอด |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | กรดวิตามินเอ |
ผ่าน อย. | ✔ |
รีวิว Amela Ex Anti Melasma Cream ครีมทาฝ้า กระ จุดด่างดำ

ราคา 395 บาท*
ปริมาณ | หลอดละ 30 มล. x 1 หลอด |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | โซเดียมไฮยาลูโรเนท |
ผ่าน อย. | ✔ |
รีวิว ครีมทาฝ้า Eucerin White Therapy Clinical Spot Corrector

ราคา 629 บาท*
ปริมาณ | หลอดละ 5 มล. x 1 หลอด |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | THIAMIDOL (สารไวท์เทนนิ่งเข้มข้น) |
ผ่าน อย. | ✔ |
* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า
ตารางเปรียบเทียบ แนะนำ ครีมรักษาฝ้า ยี่ห้อไหนดี ปี 2021 | ||||
---|---|---|---|---|
รูปภาพ | ยี่ห้อ/รุ่นสินค้า | คุณสมบัติ | ข้อมูลเพิ่มเติม | |
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
|
วิธีป้องกันการเกิดฝ้าที่ดีที่สุด
คุณสามารถรักษาฝ้าที่บ้านได้ง่าย ๆ แต่ต้องผ่านการทำความเข้าใจและเปลี่ยนวิถีการใช้ชีวิตเล็กน้อย เพราะคุณต้องหลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดฝ้าและทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดฝ้า หากคุณกำลังต่อสู้กับฝ้าให้แน่ใจว่าคุณได้ปฏิบัติตามขั้นตอนดังต่อไปนี้เพื่อช่วยสร้างโทนสีผิวให้สม่ำเสมอยิ่งขึ้น
1. ทาครีมกันแดดทุกวัน
หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาและป้องกันฝ้าคือการป้องกันแสงแดดอย่างเหมาะสม เนื่องจากการสัมผัสกับแสงแดดทำให้เกิดฝ้าได้ คุณควรทาครีมกันแดดทุกวันไม่ว่าจะแดดออก ฝนตกหรือฟ้ามืดครึ้ม เลือกใช้ครีมกันแดดที่มีการป้องกันในวงกว้างและให้แน่ใจว่าได้ทาซ้ำอย่างน้อยทุก 2 ชั่วโมง
หากคุณวางแผนที่จะว่ายน้ำหรือทำกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกหนักให้ทาครีมกันแดดซ้ำอีกครั้ง อย่าลืมมองหาครีมกันแดดที่สามารถป้องกันและปกปิดทั้ง UVA และ UVB ได้ เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป อีกทั้งควรเลือกครีมกันแดดที่มีตัวบล็อกทางกายภาพ เช่น ไทเทเนียมไดออกไซด์หรือซิงค์ออกไซด์
ซึ่งปัจจุบันนี้ก็มีครีมกันแดดให้เรามากมายหลายสูตร โดยคุณสามารถเลือกครีมกันแดดให้ตรงกับสภาพผิวหน้าของคุณที่สุด ไม่ว่าจะเป็น ครีมกันแดดสำหรับผิวมัน, ครีมกันแดดสำหรับผิวบอบบางโดยเฉพาะหรือคุณจะใช้เป็นครีมกันแดดสำหรับเด็กก็ได้เช่นกันค่ะ หรือหากใครที่ต้องการปกปิดไปด้วยและปกป้องไปด้วยเราแนะนำเป็นรองพื้นที่มีสูตรกันแดดในตัว ไม่ว่าจะเป็นรองพื้นกันน้ำ, รองพื้นสำหรับผิวเป็นสิว, รองพื้นสำหรับคนผิวหน้ามัน และรองพื้นสำหรับคนผิวแห้งเป็นต้นค่ะ
2. สวมหมวก
ครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญอันดับหนึ่ง แต่คุณสามารถเพิ่มการป้องกันแสงแดดเพิ่มเติมได้ด้วยการใส่หมวกปีกกว้าง หมวกเบสบอล ใช้ร่มกันแดดกันฝน และสวมเสื้อผ้าแขนยาว เพื่อปกปิดใบหน้าและร่างกายจากแสงแดด หากคุณจำเป็นต้องออกกำลังกายแบบกลางแจ้งเราแนะนำให้คุณทาครีมกันแดดและสวมหมวกสำหรับกีฬารวมถึงสวมปลอกแขนกันด้วยนะคะ
3. แว่นกันแดด
สวมแว่นกันแดดเพื่อปกป้องผิวบอบบางรอบดวงตา แต่ให้แน่ใจว่าคุณได้เลือกสไตล์ที่ถูกต้อง หลีกเลี่ยงขอบแว่นกันแดดโลหะเพราะมันสามารถดึงดูดความร้อนและเมื่อวางทาบกับผิวของคุณจะทำให้ฝ้าแย่ลง
4. เปลี่ยนกิจวัตรในการทำกิจกรรมกลางแจ้ง
คุณควรพยายามหลบแดดในช่วงเวลาระหว่าง 10.00 น. ถึง 14.00 น. ถ้าหากทำกิจกรรมกลางแจ้งเวลานั้นให้พกร่มชายหาดหรือร่มสนามไปด้วย
References