วิธี ซักผ้าอย่างไรให้สะอาด ห่างไกลจากเชื้อโรค – โควิด 19

เชื้อโรคและสิ่งสกปรกทุกชนิด ไม่เว้นแม้แต่โควิด 19 สามารถเกาะติดและมีชีวิตอยู่บนพื้นผิวของเสื้อผ้าได้ครับ ดังนั้นในสถานการณ์ที่ยังคงตึงเครียดเกี่ยวกับการระบาดโควิดในระลอก 2 การป้องกันตัวเองย่อมเป็นสิ่งที่สำคัญมาเป็นอันดับ 1

ซึ่งหลายคนก็ปฏิบัติตัวและทำตามวิธีการป้องกันตัวเมื่อต้องออกจากนอกบ้าน เช่น การไปช็อปปิ้ง หรือทำกิจกรรมต่าง ๆ กันดีอยู่แล้ว แต่สิ่งหนึ่งที่หลายคนอาจไม่คาดคิดและไม่นึกถึงนั่นคือ การทำความสะอาดเสื้อผ้าอย่างถูกวิธี เพื่อฆ่าเชื้อโควิด 19 ให้หายไป ไม่ให้เข้ามาแพร่ภายในบ้านเราได้ ดังนั้นวันนี้เราจึงมีสาระดี ๆ มาฝากกันเกี่ยวกับ ‘วิธี ซักผ้าอย่างไรให้สะอาด ห่างไกลจากเชื้อโควิด 19’ ครับ

การซักเสื้อผ้าโดยเครื่องซักสามารถกำจัดเชื้อโควิด 19 ได้หรือไม่ ?

หากเสื้อผ้าของคุณสกปรกเล็กน้อยหรือไม่ได้ผ่านการไปในพื้นที่เสี่ยงติดโรคโควิด 19 การเลือกซักผ่านเครื่องซักผ้าไม่ว่าจะเป็น เครื่องซักฝาหน้า หรือ เครื่องซักฝาบน โดยเลือกโปรแกรมซักทั่วไปและผงซักฟอกทำความสะอาด ก็เพียงพอต่อการกำจัดสิ่งสกปรกและเชื้อโรคแล้วครับ

ทั้งนี้ NHS หรือระบบบริการสุขภาพแห่งชาติในประเทศอังกฤษ ยังได้บอกอีกด้วยว่าการซักผ้าโดยเครื่องด้วยโปรแกรมปกตินั้น สามารถลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อได้(2)

ในขณะเดียวกันคนที่เคยไปในพื้นที่เสี่ยงหรืออาจมีการสัมผัสกับเชื้อมาก่อน ก็อาจจะจำเป็นต้องตั้งโปรแกรมเครื่องซักผ้าให้ทำความร้อนมากกว่าปกติ เพื่อทำการฆ่าเชื้อและลดความเสี่ยงในการติดเชื้อที่อาจจะเกิดขึ้นได้

ควรซักผ้าอย่างไรในช่วงสถานการณ์โรคระบาดโควิด 19

1. ตั้งโปรแกรมเครื่องซักให้ซักด้วยอุณหภูมิสูง

หลายคนอาจจะเคยได้ยินว่าการซักผ้าด้วยน้ำเย็นเป็นผลดีต่อเนื้อผ้าใช่ไหมครับ ? ซึ่งนั่นเป็นสิ่งที่ถูกต้อง แต่ด้วยในสถานการณ์โรคระบาดผมแนะนำให้คุณซักด้วยอุณหภูมิที่มีความร้อน เพราะมันสามารถช่วยกำจัดเชื้อโรคโควิด 19 ได้

2. ควรซักอุณหภูมิตั้งแต่ 60 องศาหรือมากกว่านั้น

เสื้อผ้าที่เราใส่ในแต่ละวันนั้นอาจเกิดได้รับปนเปื้อนจากของเหลวในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น เลือด, เหงื่อ, คราบอาเจียน รวมไปถึงไวรัสที่อาจติดอยู่บนเนื้อผ้า ซึ่งการที่จะขจัดคราบและฆ่าเชื้อสิ่งสกปรกเหล่านี้ได้คือการซักผ้าด้วยอุณหภูมิอย่างต่ำ 60 องศา

ทั้งนี้การซักที่ถูกต้องเพื่อฆ่าเชื้อโควิดนั้นจะต้องตั้งค่าอุณหภูมิเครื่องซักผ้าดังนี้ครับ ⁽¹⁾

• • ซัก 3 นาที ด้วยความร้อน 75 องศา (160 องศาฟาเรนไฮต์)
  • ซัก 5 นาที ด้วยความร้อน 65 องศา (149 องศาฟาเรนไฮต์)
  • ซัก 20 นาที ด้วยความร้อน 60 องศา (140 องศาฟาเรนไฮต์)

3. ใช้น้ำยาฟอกขาว

การใช้น้ำยาฟอกขาวนอกจากที่มีประโยชน์ในการทำให้ผ้าขาวแล้ว ยังช่วยในการกำจัดไวรัสอีกด้วย ดังนั้นเมื่อใช้นำยาชนิดนี้มันจะทำให้ผ้ามีความสะอาดปราศจากเชื้อโรค แต่ก่อนที่จะใช้คุณจะต้องเช็กด้วยว่าน้ำยาฟอกขาวสามารถใช้กับเครื่องซักผ้าของคุณได้หรือไม่ครับ เพื่อไม่ให้มันส่งผลเสียต่อเครื่องซักผ้า

น้ำยาฟอกขาวสำหรับฆ่าเชื้อ

4. ไม่ควรใช้ผ้าเช็ดตัวร่วมกัน

ใช้ผ้าเช็ดตัวร่วมกัน (รวมไปถึงผ้าเช็ดมือด้วย) เป็นสิ่งที่สยองมากกว่าหนังผีอีกครับ เพราะมันทำให้เชื้อสามารถแพร่กระจายได้ง่ายกว่าเดิม ยิ่งถ้าหากคนที่ใช้ร่วมกับผู้มีเชื้อโรคหรือเชื้อโควิด 19 ยิ่งน่ากลัวเข้าไปใหญ่ เพราะคุณอาจจะได้รับเชื้อไวรัสโดยไม่รู้ตัว

5. ตากผ้าให้แห้งหลังการซัก

ไวรัสสามารถแพร่กระจายเชื้อได้ง่ายมากในพื้นผิวที่มีความชื้น ดังนั้นหลังจากซักผ้าเสร็จแล้วคุณควรใช้โปรแกรมปั่นให้แห้งหรือนำไปเข้าเครื่องอบผ้า รวมไปถึงการตากแดด เพราะความร้อนเหล่านี้จะเป็นอีกหนึ่งวิธีซึ่งช่วยในการฆ่าเชื้อโรคได้

วิธีทำความสะอาดหน้ากากอนามัย

ใครที่สวมใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันโรค ผมแนะนำว่าให้คุณเปลี่ยนอยู่บ่อยครั้ง เพราะบริเวณหน้ากากอนามัยนั้นมีสิ่งสกปรกอยู่เป็นจำนวนมาก ยิ่งถ้าหากเราได้มีการพูดคุยหรือสนทนากับคนอื่นแล้ว ละอองน้ำมูกหรือน้ำลายอาจลอยเข้ามาติดบริเวณหน้ากากได้ ดังนั้นควรเปลี่ยนหน้ากากอนามัยให้บ่อยครั้ง

ทั้งนี้สำหรับใครที่ใช้หน้ากากผ้า คุณสามารถทำความสะอาดแล้วนำกลับมาใช้ใหม่ได้ครับ โดยวิธีการทำความสะอาดก็ไม่ยาก เพียงแค่ซักด้วยน้ำร้อนจากนั้นตากให้แห้งสนิท เมื่อแห้งแล้วก็สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้อีกครั้ง

ข้อควรระวังและวิธีซักผ้าเมื่อเจอกับคนที่ติดโควิด 19

การทำความสะอาดเสื้อผ้าให้ปราศจากเชื้อโรคนั้นสำคัญมาก ยิ่งในบ้านใครที่เป็นผู้ต้องสงสัยว่าจะได้รับเชื้อ (จะคอนเฟิร์มแล้วหรือไม่คอนเฟิร์มก็ตาม) คุณก็ควรที่จะซักผ้าให้สะอาดตามคำแนะนำที่เราได้แนะนำดังต่อไปนี้

1. ทำความสะอาดเสื้อผ้าที่ปนเปื้อน

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคของสหรัฐอเมริกา (CDC) ได้แนะนำว่าในระหว่างการที่จะทำความสะอาดเสื้อผ้าปนเปื้อนให้คุณสวมถุงมือ เพื่อป้องกันไม่ให้มือของเราสัมผัสกับเหงื่อหรือของเหลวจากร่างกายที่ติดอยู่บนเสื้อ ทั้งนี้เมื่อทำความสะอาดเสื้อผ้าเสร็จ คุณจะต้องล้างมือด้วยแอลกอฮอล์เจลหรือล้างมือด้วยสบู่อย่างน้อย 20 วินาที

2. ซักด้วยน้ำร้อนและน้ำยาฟอกขาว

ซักผ้าด้วยอุณหภูมิน้ำร้อนประมาณ 60 องศา ซึ่งอุณหภูมิในระดับนี้จะไม่ส่งผลเสียต่อเนื้อผ้า นอกจากนี้คุณจะต้องใช้น้ำยาฟอกขาวร่วมด้วย โดยถ้าหากเป็นเสื้อสีอาจจะต้องใช้ผงซักฟอกที่ผสมกับน้ำยาฟอกขาว แต่ถ้าหากเป็นเสื้อขาวสามารถใช้น้ำยาฟอกขาวเพียว ๆ ได้เลยครับ ทั้งนี้ก่อนใช้งานลองอ่านรายละเอียดของเครื่องซักให้ดีว่าสามารถใช้กับน้ำยาหรือไม่

น้ำยาฟอกขาวสำหรับฆ่าเชื้อ

3. ไม่ควรสะบัดผ้า

ก่อนซักหรือหลังซักผ้าไม่ควรที่สะบัดผ้าครับ เพราะการสะบัดอาจทำให้เชื้อโรคหรือสิ่งสกปรกฟุ้งกระจาย ดังนั้นมันอาจทำให้คนภายในบ้านติดเชื้อโรคง่ายขึ้นโดยไม่รู้ตัว

4. ทำความสะอาดส่วนต่าง ๆ ของเครื่องซักผ้า

ในระหว่างที่เรานำเสื้อผ้าใส่เครื่องซักผ้าหรือการกดเลือกโปรแกรมซัก แน่นอนว่าเราจะต้องสัมผัสบนพื้นผิวของเครื่องซัก ไม่ว่าจะเป็น ประตูหรือปุ่มกด ดังนั้นคุณจะต้องเช็ดทำความสะอาดทุกส่วนของเครื่องซักให้สะอาดด้วยครับ แนะนำ วิธีทำ ผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับฆ่าเชื้อ โควิด 19 และไวรัสอื่น ๆ ด้วยตัวเอง

สามารถเข้าไปใช้เครื่องซักผ้าหยอดเหรียญหรือเครื่องซักร่วมกับผู้อื่นได้หรือไม่ ?

การที่จะเข้าไปใช้บริการเครื่องซักผ้าหยอดเหรียญนั้นคุณอาจจะต้องพบเจอกับคนจำนวนมาก ดังนั้นสิ่งที่สำคัญเลยคือ การเว้นระยะห่างทางสังคม รวมไปถึงข้อระวังอื่น ๆ ที่คุณควรจะต้องรู้ ดังนี้

1. ทำความสะอาดมือทุกครั้งหลังจากเข้าหรือออก

หากคุณเข้าไปใช้บริการในที่สาธารณะโดยเฉพาะในสถานที่ซึ่งมีคนจำนวนเยอะ คุณควรที่จะต้องล้างมือทุกครั้งไม่ว่าจะเข้าหรือออก เนื่องจากสิ่งที่เราสัมผัสภายในพื้นที่นั้นอาจมีเชื้อโรคและสิ่งสกปรกที่อาจมีผลต่อสุขภาพร่างกายของเราได้

2. ทำความสะอาดพื้นผิวของเครื่องซักผ้า

ก่อนที่จะสัมผัสกับเครื่องซักผ้าคุณควรที่จะทำความสะอาดในส่วนที่จะสัมผัสก่อนเพื่อความมั่นใจครับ เพราะเราไม่ทราบเลยว่าคนก่อนหน้าเรานั้นมีเชื้อโรคอะไรติดมาบ้าง ดังนั้นเพื่อความปลอดภัยของเราเองผมแนะนำให้ทำความสะอาดก่อนครับ

3. การเว้นระยะห่างทางสังคม

ในระหว่างอยู่ภายในร้านบริการเครื่องซักผ้าหยอดเหรียญ ผมแนะนำให้คุณยืนห่างจากบุคคลอื่นในระยะห่างประมาณ 1.5 เมตร เพื่อป้องกันการรับและแพร่เชื้อ

Reference

1. Using heat to kill SARS‐CoV‐2
2. NHS-UK: Can clothes and towels spread germs?
3. CDC: When to Wear Gloves