บทความแชร์แคปชั่นดี ๆ กลับมาแล้วจ้า ตอนนี้หลาย ๆ คนคงจะกำลังอยู่ในช่วงเทศกาลกินเจ เป็นอย่างไรบ้างคะ ตอนนี้คงจะทั้งอิ่มบุญอิ่มท้องกันถ้วนหน้าเลยนะคะ ยิ่งเดี๋ยวนี้อาหารเจมีตัวเลือกที่หลากหลายก็ยิ่งช่วยให้การกินเจง่ายขึ้น ถึงอาหารจะไม่ใช่หัวใจหลักของการถือศีลกินเจ แต่ก็ปฎิเสธไม่ได้เลยค่ะว่าความสะดวกในเรื่องของอาหารการกินก็เป็นเหตุผลหลัก ๆ ที่ทำให้หลายคนหันมากินเจกันมากขึ้น เพราะนอกจากในแง่ของบาปบุญคุณโทษแล้วการทานอาหารเจที่มีส่วนผสมของผักค่อนข้างเยอะก็จะมีส่วนช่วยในการปรับสมดุลของร่างกาย ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น และส่งผลดีต่อร่างกายอีกหลายประการ ไหน ๆ ก็เข้าสู่เทศกาลกินเจแล้ว วันนี้เราจึงรวบรวมเอาแคปชั่นกินเจหรือวีแกนมาแบ่งปันเพื่อน ๆ สักหน่อย เพื่อเป็นการให้กำลังใจตัวเองและเป็นการเชิญชวนเพื่อน ๆ ให้เข้าร่วมกินเจไปในตัว ไปดูกันดีกว่าว่าจะมีแคปชั่นไหนน่าสนใจบ้าง
แคปชั่นกินเจภาษาอังกฤษ พร้อมคำแปลภาษาไทย

แคปชั่นภาษาอังกฤษ | คำแปลภาษาไทย |
I’m proud to be a vegetarian | ฉันภูมิใจมากที่เปลี่ยนมาทานเจ |
Love animals, eat plants | ถ้ารักสัตว์ จงกินพืช |
Leave meat, change your life | คุณสามารถเปลี่ยนชีวิตได้โดยการงดทานเนื้อสัตว์ |
If we could live happy and healthy lives without harming others, why wouldn’t we? | หากเราสามารถมีชีวิตที่ดีได้โดยไม่ต้องเบียดเบียนผู้อื่น แล้วทำไมเราถึงไม่ทำมันล่ะ? |
It takes nothing away from a human to be kind to an animal | เราแทบจะไม่ต้องลงทุนหรือสูญเสียอะไรไปกับการเมตตากรุณาต่อสัตว์โลก |
“I could never go vegan” said almost every vegan before going vegan | ก่อนที่จะเป็นวีแกน ทุกคนต่างก็เคยพูดคำว่า “ฉันจะไม่มีทางเป็นวีแกน” กันมาก่อนทั้งนั้น |
Veganism is not a sacrifice, it’s a joy | วีแกนไม่ใช่การเสียสละ แต่มันคือความสุข |
The greatness of a nation and its moral progress can be judged by the way its animals are treated | เราจะสามารถตัดสินความยิ่งใหญ่และศีลธรรมของมนุษย์ได้จากวิธีที่พวกเขาปฎิบัติต่อสัตว์ |
Vegetarian, no blood on my hands | แค่หันมากินผักเราก็จะไม่บาป |
Feed it, don’t eat it | ดูแลมัน ไม่ใช่กินมัน |
No animals needs to die in order for me to live | จะไม่ต้องมีสัตว์ตัวไหนที่ต้องตายเพื่อให้ฉันมีชีวิตอยู่ |
Animals are my friends and I don’t eat my friends | สัตว์คือเพื่อนของฉัน และฉันไม่มีทางกินเพื่อนตัวเองหรอกนะ |
I just want to drink green smoothies and eat vegan food and save animals | เพื่อเป็นการเซฟชีวิตสัตว์ ฉันยอมกินผักและดื่มน้ำผักปั่นไปตลอดชีวิต |
I don’t see why someone should lose their life just so you can have a snack | ฉันไม่เห็นด้วยที่บางคนจะต้องยอมเสียสละชีวิตเพื่อกลายมาเป็นขนมให้แกทานเล่น |
Live green and go green | กินผักรักษ์โลก |
The most difficult part of being vegan is waking up at 5 am to milk the almonds | ส่วนที่ยากที่สุดในการเป็นวีแกนคือการตื่นตั้งแต่ตี 5 เพื่อทำนมอัลมอนด์ |
Animals are my friends and I don’t eat my friends | สิ่งที่ควรจัดการก็คือความรู้สึกแย่ ๆ ไม่ใช่สัตวื |
Don’t hurt animals. It’s not cool | การฆ่าสัตว์มันไม่ได้ทำให้เราดูเท่ขึ้นมาหรอกนะ |
Milk coconuts, not cows | ดื่มนมจากพืชเท่านั้น นมสัตว์มันไม่เก๋ |
If slaughterhouses had glass walls, everyone would be a vegetarian | ถ้าผนังโรงฆ่าสัตว์ทำมาจากกระจก ฉันเชื่อว่าคนคงกินมังสวิรัติกันทั้งโลกแน่ ๆ |
Save animals – Be vegetarian | ช่วยชีวิตสัตว์ได้ด้วยการกินเจ |
Be a cowboy not a cow eater | จงเป็นคาวบอย ไม่ใช่นักกินเนื้อ |
Vegan is not about being perfect. It is about doing the least harm and the most good | วีแกนไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ แต่เป็นการทำบาปให้น้อยที่สุดแล้วหันมาทำแต่สิ่งดี ๆ |
Veganism is about not just loving animals, but loving yourself and the planet that we all share | การกินเจไม่ได้มีแค่การช่วยชีวิตสัตว์ แต่มันคือการรักตัวเองและโลกใบนี้ที่เราใช้ร่วมกัน |
Junk food satisfies you for a minute. Healthy food satisfies you for life | จังค์ฟู้ดทำให้คุณอิ่มท้องได้ชั่วคราว ขณะที่พืชผักจะช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้น |

แคปชั่นภาษาอังกฤษ | คำแปลภาษาไทย |
My body is a temple, not a tomb | ร่างกายของฉันคือวัดที่แสนสงบ ไม่ใช่สุสาน |
Friends, not food! | จงมองสัตว์เป็นเพื่อน ไม่ใช่อาหาร |
Don’t do nothing just because you can’t do everything | อย่าเอาคำว่า “เราไม่สามารถทำได้ทุกอย่าง” มาเป็นเหตุผลในการเพิกเฉยต่อโลก |
You say treehugger like it’s a bad thing! | ทำไมถึงทำเหมือนการรักโลกเป็นเรื่องแย่ล่ะ |
Animals were born to be free | สัวตืทุกตัวเกิดมาเพื่อเป็นอิสระนะ |
Be nice to animals—it’s that simple | การเป็นคนรักสัตว์มันไม่น่าจะยากสักเท่าไหร่นะ |
Wish you were vegan | หวังว่าเธอจะเป็นวีแกนเหมือนกันนะ |
No animals were harmed in the making of this meal | จะไม่มีสัตว์ตัวไหนต้องตายสำหรับอาหารมื้อนี้ |
My body is a garden, not a graveyard | ร่างกายของฉันเปรียบเสมือนทุ่งหญ้า ไม่ใช่สุสาน |
Don’t ask me why I’m a vegetarian-ask yourself why you’re not | อย่าถามว่าทำไมฉันถึงกินเจ แกกลับไปถามตัวเองดีกว่าว่าทำไมยังไม่เลิกกินเนื้อสัตว์ |
Kick out the meat from your life | งดทานเนื้อสัตว์ตลอดชีวิต |
Beef: It’s what’s rotting in your colon | เนื้อวัวคือสิ่งที่จะไปเน่าเปื่อยอยู่ในลำไส้ของคุณ |
Earth was created for all of us, not some of us | โลกนี้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อทุกคน ไม่ใช่สำหรับคนบางคน |
If you think that being vegan is difficult, imagine being a factory farmed animal | ถ้าคิดว่าการเป็นวีแกนมันยาก งั้นลองคิดว่าตัวคุณคือฟาร์มเลี้ยงสัตว์ดูสิ |
We all love animals. Why do we call some “pets” and others “dinner? | พวกเรารักสัตว์กันใช่มั้ย แต่ทำไมเราเรียกบางตัวว่าสัตว์เลี้ยง ขณะที่เรียกอีกตัวว่าอาหารล่ะ? |
Being vegan helped me realize I can say and do what I believe is right. That’s powerful | การเป็นวีแกนทำใ้ฉันตระหนักได้ว่าฉันสามารถทำืุกอย่างที่เชื่อว่าถูกต้องได้ นั่นแหละพลังในการเปลี่ยนโลก |
Thou shalt not kill | พวกเจ้าจงอย่าเข่นฆ่าสิ่งมีชีวิตด้วยกันเอง |
If you think eating meat is just a personal choice, you are forgetting someone | ถ้าคุณคิดว่าการทานเนื้อสัตว์เป็นทางเลือกส่วนบุคคล นั่นแปลว่าคุณกำลังลืมนึกถึงใครบางคนอยู่ |
Life is too short to make others shorter | ชีวิตมันสั้นเกินกว่าจะคร่าชีวิตผู้อื่น |
Meat-free is the way to be | เราควรหยุดบริโภคเนื้อสัตว์ได้แล้ว |
No violence, no victims. All vegetarian | จะไม่มีทั้งเหยื่อและความรุนแรง หากเราหันมากินเจ |
You are too cute to be eating dead animals | เธอน่ารักเกินกว่าจะกินซากสัตว์พวกนั้นนะ |
A little veganism never hurt anybody | มังสวิรัติไม่เคยทำร้ายใคร |
Make peace not sausages | จงสร้างสันติสุข ไม่ใช่ไส้กรอก |
What’s more important… taste or life? | สิ่งใดสำคัญกว่า ชีวิต หรือ รสชาติ? |

ก็จบลงไปแล้วนะคะกับแคปชั่นกินเจที่เรานำมาฝากในบทความนี้ เป็นอย่างไรบ้างคะ มีแคปชั่นไหนถูกใจเพื่อน ๆ บ้างไหมเอ่ย? ถึงการกินเจหรือการเป็นวีแกนจะดีต่อสุขภาพและช่วยลดโลกร้อน แต่ถึงอย่างนั้นก็อย่าลืมนะคะว่าส่วนใหญ่แล้วอาหารประเภทนี้มักจะใช้แป้งเข้ามาทดแทนเนื้อสัตว์และมักจะใช้น้ำมันค่อนข้างเยอะ หากมัวแต่ทานเพลินจนเกินไปก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ในระยะยาวนะคะ สุดท้ายแล้วถ้าใครกำลังมองหาวัตถุดิบหรือสูตรอาหารเจอร่อย ๆ บทความเราก็มีมาแนะนำเช่นกันค่ะ ไม่ว่าจะเป็นขนมเจ, นมสูตรเจ, มาม่าเจ, เมนูเจจากเต้าหู้, น้ำจิ้มสูตรเจ, เต้าหู้และฟองเต้าหู้, กาแฟสูตรเจ, ผงโปรตีนจากพืช หรือโปรตีนเกษตรก็มีให้เลือกอ่านตามชอบเลยค่ะ