Best Review Asia
  •  
  • ซื้อยี่ห้อไหนดี ?
    • เทคโนโลยี
    • สุขภาพและความงาม
    • บ้านและห้องครัว
    • แม่และเด็ก
    • แฟชั่น
    • กีฬา
    • อาหารและเครื่องดื่ม
    • สัตว์เลี้ยง
    • อุปกรณ์สำนักงาน
    • เครื่องมือช่างและอุปกรณ์ทำสวน
    • เครื่องดนตรี
    • ยานยนต์
    • เทศกาลต่าง ๆ
    • แอปพลิเคชั่น
  • รีวิว สินค้า
  • สาระน่ารู้
    • แม่และเด็ก
    • สุขภาพ
    • ลดน้ำหนัก
    • การศึกษา
    • Life Style
    • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
  • สูตรอาหาร
  • ท่องเที่ยว
    • ภาคเหนือ
    • ภาคใต้
    • ภาคกลาง
    • ภาคตะวันตก
    • ภาคตะวันออก
    • ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
  • ซีรีส์/หนัง
    • ซีรีส์เกาหลี
    • ซีรีส์จีน
    • ซีรีส์ฝรั่ง
    • ละครไทย
    • ภาพยนตร์ฝรั่ง
    • การ์ตูน
    • เพลง-ศิลปิน
  • ข่าว
    • ข่าวบันเทิง
    • ไลฟ์สไตล์
    • ข่าวเศรษฐกิจ
No Result
View All Result
Best Review Asia
No Result
View All Result

Home » กีฬาและการเดินทาง » แนะนำ สายรัดแขนใส่มือถือ สำหรับออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ปี 2022

แนะนำ สายรัดแขนใส่มือถือ สำหรับออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ปี 2022

Lolipop โดย Lolipop
September 16, 2022
ใน กีฬาและการเดินทาง
รีวิว สายรัดแขนใส่มือถือ สำหรับออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2021
Share on FacebookShare on Twitter

สารบัญ

  • วิธีการเลือกสายรัดแขนใส่มือถือ
  • กระเป๋าคาดแขน สายรัดแขน วิ่ง Sport Bag
  • XT360 เคสใส่มือถือ สายรัดแขนใส่มือถือ
  • XT360 สายรัดแขนใส่มือถือ
  • L&M สายรัดแขน Armband ใส่โทรศัพท์มือถือ
  • Yipinu ปลอกแขนใส่มือถือ สายรัดแขน ออกกำลังกาย
  • OUDU ZQK Armband สายรัดแขนทัชสกรีนหน้าจอได้
  • Gizmo สายรัดแขน กระเป๋าวิ่งออกกำลังกาย Arm Band รุ่น GG-003
  • สายรัดแขน AONIJIE รุ่น A7101 ปลอกรัดแขนวิ่ง
  • ตารางเปรียบเทียบ แนะนำ สายรัดแขนใส่มือถือ สำหรับออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ปี 2022
  • ทำอย่างไรให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น

การออกกำลังกายคือกิจกรรมที่หลายคนทำกันเป็นชีวิตจิตใจ เพราะนอกจากที่จะสามารถลดความอ้วนหรือควบคุมน้ำหนักของเราได้แล้ว มันยังช่วยทำให้สุขภาพร่างกายโดยรวมของเราดีขึ้นอีกด้วย ทั้งนี้การออกกำลังกายก็มีอยู่หลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็น กีฬาต่าง ๆ เช่น เทนนิส, ปิงปอง, แบตมินตัน หรือ ฟุตบอล ซึ่งเป็นกีฬาที่เรียกเหงื่อได้เป็นอย่างดี

แต่สำหรับคนที่อยากออกกำลังกายโดยที่ไม่ต้องเสียเงินเพื่อไปซื้ออุปกรณ์มาเล่น แน่นอนว่าตัวเลือกที่น่าสนใจมากที่สุดคงจะหนีไม่พ้นการวิ่งอย่างแน่นอน อีกทั้งการออกกำลังกายชนิดนี้จะวิ่งที่ไหนก็ได้ ขอมีพื้นที่กว้าง ๆ ให้ได้วิ่งเท่านั้น ไม่ว่าจะเป็นการออกไปวิ่งนอกบ้านก็ได้ หรือการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าในบ้านก็ดี

การฟังเพลงในระหว่างออกกำลังกาย
สายรัดแขนใส่มือถือ สำหรับออกกำลังกาย

ส่วนอุปกรณ์ที่ต้องเตรียมก็มีเพียงเสื้อผ้ากีฬากับรองเท้าวิ่งเพียงเท่านั้นครับ อย่างไรก็ดีบางคนก็อาจจะอยากที่พกของสำคัญติดตัวไว้ในขณะวิ่ง อย่างเช่นมือถือหรือบัตรสำคัญ ซึ่งสิ่งที่จะช่วยเพิ่มความสะดวกในส่วนนี้ได้คือ “สายรัดแขนใส่มือถือ“ ที่พันอยู่ข้างแขนของคุณไว้อย่างแน่นหนา เมื่อต้องการหยิบโทรศัพท์มาใช้งานก็สามารถหยิบมาใช้ได้ในทันที หรือจะใช้คู่กับหูฟังไร้สายเพื่อฟังเพลงไปวิ่งไปก็เป็นไอเดียที่ดี ซึ่งจะมีสายรัดแขนยี่ห้อไหนน่าสนใจกันบ้างมาดูรายละเอียดกันครับ

วิธีการเลือกสายรัดแขนใส่มือถือ

1. ขนาด

ขนาดของสายรัดแขนใส่มือถือในท้องตลาดนั้นไม่ได้มีเพียงแค่ไซส์เดียวครับ เพราะแต่ละแบรนด์ก็จะผลิตในขนาดที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งสินค้าในแต่ละแบรนด์นั้นไม่ได้หมายความว่าใคร ๆ ก็จะใส่ได้พอดีกับแขน ดังนั้นสิ่งหนึ่งที่เราจะต้องเช็กก่อนซื้อคือการวัดขนาดของแขนตัวเองก่อน หลังจากนั้นจึงค่อยไปเลือกสายที่มีขนาดซึ่งสามารถใส่หรือปรับขนาดให้สวมเข้ากับแขนของเราได้อย่างพอดี

2. รองรับมือถือของเราได้หรือไม่ ?

สมาร์ทโฟนในปัจจุบันมาในหลากหลายรูปแบบครับ ไม่ว่าจะเป็นรูปทรงที่เป็นหน้าจอแบนหรือหน้าจอนูน อีกทั้งในแต่ละรุ่นก็จะมีขนาดที่แตกต่างกันอีก อย่างเช่น Vivo, Samsung, Huawei หรือ iPhone ดังนั้นคุณจะต้องดูด้วยว่าช่องใส่มือถือสามารถบรรจุมือถือของคุณเข้าไปได้หรือไม่

3. มีช่องหูฟังหรือไม่ ?

สายรัดแขนใส่มือถือ สำหรับออกกำลังกาย มือถือ ออกกำลังกาย ผู้หญิง วิ่ง
สายรัดแขนใส่มือถือ บางรุ่น หรือ บางยี่ห้อ จะไม่มีช่องเสียบหูฟัง ดังนั้นก่อนซื้อควรเช็คให้ดี

ปัญหาตรงนี้อาจจะไม่เกิดขึ้นสำหรับคนที่ใช้ หูฟังบลูทูธ, หูฟัง Wireless หรือหูฟังออกกำลังกาย โดยเฉพาะ แต่สำหรับคนที่ใช้หูฟังมีสายทั่วไปอาจจะลำบากได้ หากกระเป๋าไม่มีช่องหูฟัง ดังนั้นใครที่เป็นคนชอบฟังเพลงก็อย่าลืมเช็กรายละเอียดส่วนนี้ครับ

4. มีช่องสำหรับใส่ของสำคัญอย่างอื่นหรือไม่ ?

ปฏิเสธไม่ได้ครับว่ามือถือในปัจจุบันสามารถทำอะไรได้หลายอย่าง เช่น การจ่ายเงินแบบไร้เงินสด เป็นต้น แต่อย่างไรก็ดียังมีของสำคัญที่เราควรจะต้องติดตัวไว้ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็น บัตรประชาชน, กุญแจบ้าน หรือกุญแจรถ เป็นต้น ดังนั้นเราก็ควรจะเช็กด้วยว่ากระเป๋ามีช่องสำหรับการใส่สิ่งของพวกนี้หรือไม่ ?

5. ปกป้องมือถือของเราได้หรือไม่ ?

นอกจากที่เราจะต้องเลือกสายรัดแขนใส่มือถือที่สามารถบรรจุมือถือของเราได้แล้ว คุณควรที่จะเช็กด้วยว่าวัสดุหรือองค์ประกอบของกระเป๋านั้นสามารถป้องกันมือถือของเราได้หรือไม่ด้วย เพราะหากไม่สามารถป้องกันได้ มือถือของเราอาจได้รับความเสียหายในระหว่างการวิ่งครับ

6. ป้องกันน้ำได้หรือไม่ ?

การออกกำลังกายย่อมที่จะต้องมีเหงื่อหรืออาจจะโดนน้ำได้เป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว ดังนั้นถ้าให้ดีผมอยากแนะนำให้คุณเลือกกระเป๋าที่สามารถกันน้ำได้ เพื่อให้มือถือและสิ่งของสำคัญไม่ได้รับความเสียหายจากน้ำ

7. สีและรูปทรงของสายรัด

Gizmo สายรัดแขน กระเป๋าวิ่งออกกำลังกาย Arm Band รุ่น GG-003Yipinu ปลอกแขนใส่มือถือ สายรัดแขน ออกกำลังกาย

หลังจากที่แนะนำในเรื่องฟังก์ชันของสายรัดแขนใส่มือถือที่ควรมีแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่เราจะต้องดูคือสีและรูปทรงของมัน โดยการเลือกผมก็จะแนะนำให้สีของมันสามารถแมตช์เข้ากับเสื้อผ้า, รองเท้า หรือ กระเป๋าคาดเอว ซึ่งจะทำให้ลุคของเราดูดีมากขึ้น

8. ฟังก์ชันอื่น ๆ

ฟังก์ชันอื่น ๆ ก็อย่างเช่น การที่สามารถทัชสกรีนมือถือได้แม้มือถือจะอยู่ภายในกระเป๋าสายรัดก็ตาม ซึ่งข้อดีตรงนี้จะช่วยทำให้เราไม่ต้องเสียเวลาในการเอามือถือเข้าและออกให้เปลืองเวลานั่นเอง โดยถ้าหากใครอยากได้ฟังก์ชันนี้ ก็ต้องลองอ่านรายละเอียดสินค้าให้ดีครับว่ามันมีฟังก์ชันแบบนี้หรือไม่



กระเป๋าคาดแขน สายรัดแขน วิ่ง Sport Bag

กระเป๋าคาดแขน สายรัดแขน วิ่ง Sport Bag
รูปภาพจาก shopee

ราคา 99 บาท*

ด้วยสายรัดที่เป็นตีนตุ๊กแกทำให้มันสามารถรัดแขนของเราได้อย่างแน่นหนา ไม่ต้องกังวลว่าแรงสั่นสะเทือนจากการออกกำลังกายจะทำให้มือถือและสายรัดของคุณตกลงมา นอกจากนี้ตัวผ้าที่นำมาใช้ผลิตก็ระบายอากาศได้ง่ายไม่เกิดกลิ่นอับ พร้อมทั้งป้องกันน้ำได้อีกด้วย ส่วนในเรื่องของการใช้งานหรือการใส่มือก็ง่าย เพราะซิปสามารถเปิดได้ทั้งทางซ้ายและขวา สะดวกต่อการหยิบมือถือเข้าและออก
สี ดำ / น้ำเงิน / เทา / เขียว / ส้ม / ชมพู
ความยาวของสายรัด ปรับได้สูงสุด 25 เซนติเมตร
ขนาดที่ใส่มือถือ 11 x 18 เซนติเมตร
ป้องกันน้ำ ✔
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

XT360 เคสใส่มือถือ สายรัดแขนใส่มือถือ

XT360 เคสใส่มือถือ สายรัดแขนใส่มือถือ
รูปภาพจาก shopee

ราคา 155 บาท*

ผ้าที่ใช้ผลิตสายรัดแขนของ XT360 มีน้ำหนักที่เบามาก ดังนั้นคุณจะไม่รู้สึกหนักเมื่อใช้งาน อีกทั้งยังไม่ทำให้ผิวของเราเกิดการระคายเคืองและคัน ที่สำคัญเลยคือตัวโลโก้ของมันสามารถสะท้อนแสงได้ ป้องกันอันตรายในช่วงเวลากลางคืน รวมไปถึงตัวกระเป๋าที่รองรับมือถือได้เกือบทุกรุ่นเลยทีเดียว
สี ดำ
ความยาวของสายรัด ไม่ระบุ
ขนาดที่ใส่มือถือ 17.5 x 10 เซนติเมตร
ป้องกันน้ำ ✔
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

XT360 สายรัดแขนใส่มือถือ

XT360 สายรัดแขนใส่มือถือ
รูปภาพจาก shopee

ราคา 165 บาท*

การดีไซน์ของ XT360 รุ่นนี้ทำออกมาได้ค่อนข้างสวย โดยวัสดุ EVA ช่วยเพิ่มความเป็นแฟชั่น เสริมความเท่ห์ให้กับคุณได้ในการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมีข้อดีในเรื่องของการระบายอากาศ ทั้งนี้ใครที่เป็นสายฟังเพลงในระหว่างการออกกำลังน่าจะชอบ เพราะมันออกแบบมาให้มีช่องเสียบหูฟังและช่องชาร์จโดยเฉพาะ รวมไปถึงสามารถรองรับมือถือได้ใหญ่ถึงขนาด iPhone Max เลยทีเดียว
สี ดำ / น้ำเงิน / เทา / เขียว / ส้ม / ชมพู
ความยาวของสายรัด ปรับได้สูงสุด 25 เซนติเมตร
ขนาดที่ใส่มือถือ 11 x 18 เซนติเมตร
ป้องกันน้ำ ✔
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

L&M สายรัดแขน Armband ใส่โทรศัพท์มือถือ

L&M สายรัดแขน Armband ใส่โทรศัพท์มือถือ
รูปภาพจาก shopee

ราคา 169 บาท*

กระเป๋าหรือสายรัดแขนตัวนี้จะมีซิปอยู่ 2 ช่อง ซึ่งเอาไว้แบ่งสำหรับการมือถือและของสำคัญ อย่างเช่น กุญแจหรือบัตร ทั้งนี้สายรัดแขนที่เป็นตีนตุ๊กแกยางยืดก็ช่วยเพิ่มความแน่นหนาในการรัดได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญเลยคือตัววัสดุของกระเป๋ามีความเบา ทำให้คุณไม่รู้สึกอึดอัดหรือหนักแขน ซึ่งเป็นผลดีต่อการออกกำลังกายมาก ๆ ครับ
สี ดำ / กรม / เขียว / พีช
ความยาวของสายรัด ปรับได้สูงสุด 36 เซนติเมตร
ขนาดที่ใส่มือถือ 18 x 9 เซนติเมตร
ป้องกันน้ำ ✔
ดูได้ที่ Shopee

Yipinu ปลอกแขนใส่มือถือ สายรัดแขน ออกกำลังกาย

Yipinu ปลอกแขนใส่มือถือ สายรัดแขน ออกกำลังกาย
รูปภาพจาก shopee

ราคา 185 บาท*

ภายในกระเป๋าจะมีช่องมากมาย ไว้ให้เราสามารถแบ่งแยกสิ่งของต่าง ๆ ได้อย่างเป็นที่เป็นทาง สามารถรองรับมือถือได้ขนาดหน้าจอใหญ่สุดประมาณ 6.5 นิ้ว นอกจากนี้สายรัดของมันสามารถปรับความยาวได้มากถึง 34 เซนติเมตร และตัวกระเป๋าก็สามารถป้องกันน้ำและเหงื่อได้อย่างดีเยี่ยม
สี ดำ
ความยาวของสายรัด ปรับได้สูงสุด 34 เซนติเมตร
ขนาดที่ใส่มือถือ 10 x 18 เซนติเมตร
ป้องกันน้ำ ✔
ดูได้ที่ Shopee

OUDU ZQK Armband สายรัดแขนทัชสกรีนหน้าจอได้

OUDU ZQK Armband สายรัดแขนทัชสกรีนหน้าจอได้
รูปภาพจาก shopee

ราคา 199 บาท*

ข้อดีของสายรัดแขนใส่มือถือตัวนี้คือมันสามารถทัชสกรีนหน้าจอได้เลย โดยไม่จำเป็นจะต้องดึงมือถือออกมา อีกทั้งยังมีช่องสายชาร์จและหูฟัง ทั้งนี้ด้วยวัสดุของสินค้าที่ผลิตมาจากวัสดุพรีเมี่ยมก็ทำให้มันสามารถป้องกันน้ำและมีความคงทนแข็งแรงมาก อีกทั้งยังช่วยทำให้เราวิ่งได้ปลอดภัยในช่วงเวลากลางคืน เพราะสายรัดจะสะท้อนแสง ทำให้เมื่อรถขับผ่านจะมองเห็นเราได้อย่างชัดเจน ป้องกันอุบัติเหตุที่ไม่คาดคิด
สี ดำ / เทาเข้ม / เทาอ่อน / ส้ม / ชมพู / เขียวนีออน / เขียวพาสเทล
ความยาวของสายรัด ปรับได้สูงสุด 38 เซนติเมตร
ขนาดที่ใส่มือถือ M (14.5 x 7.5 เซนติเมตร) / L (16.5 x 9.0 เซนิตเมตร)
ป้องกันน้ำ ✔
ดูได้ที่ Shopee

Gizmo สายรัดแขน กระเป๋าวิ่งออกกำลังกาย Arm Band รุ่น GG-003

Gizmo สายรัดแขน กระเป๋าวิ่งออกกำลังกาย Arm Band รุ่น GG-003
รูปภาพจาก gizmo-online.com

ราคา 200 บาท*

อีกหนึ่งสายรัดแขนใส่มือถือซึ่งสามารถทัชสกรีนได้ทันทีคือ Gizmo โดยรุ่น GG-003 ดีไซน์ตัวกระเป๋าออกมาให้คุณสามารถเล่นเพลงหรือแอปพลิเคชั่นได้โดยที่ไม่จำเป็นต้องนำมือถือออกมาจากกระเป๋า ทั้งนี้ตัวกระเป๋าสามารถรองรับมือถือที่มีหน้าใหญ่สุดได้ถึง 6.5 นิ้ว และตัวเนื้อสายรัดก็ยังป้องกันน้ำและเหงื่อได้แบบดีเยี่ยม หมดห่วงว่ามือถือของคุณจะเปียกน้ำไปได้เลยครับ
สี ดำ / ชมพู
ความยาวของสายรัด ปรับได้สูงสุด 43 เซนติเมตร
ขนาดที่ใส่มือถือ 10 x 17 เซนติเมตร
ป้องกันน้ำ ✔
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

สายรัดแขน AONIJIE รุ่น A7101 ปลอกรัดแขนวิ่ง

สายรัดแขน AONIJIE รุ่น A7101 ปลอกรัดแขนวิ่ง
รูปภาพจาก aonijie.co.th

ราคา 250 บาท*

AONIJIE ถือเป็นแบรนด์ที่ผลิตสายรัดแขนใส่มือถือออกมาได้น่าใช้งานมาก เพราะความโดดเด่นของสินค้าคือการดีไซน์ที่ดูโมเดิร์นสุด ๆ ในขณะเดียวกันคุณสมบัติก็ดีไม่แพ้กัน เพราะสายรัดทำมาจากผ้าไลคร่าที่มีความยืดหยุ่นสูงมาก อีกทั้งยังป้องกันเหงื่อและน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมไปถึงสายรัดก็รัดเข้ากับแขนของเราได้อย่างแน่นหนา ไม่ต้องกลัวหล่นแต่อย่างใด
สี ดำ / น้ำเงิน / ส้ม / เทา
ความยาวของสายรัด ปรับได้สูงสุด 38 เซนติเมตร
ขนาดที่ใส่มือถือ 6.3 นิ้ว
ป้องกันน้ำ ✔
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า

ตารางเปรียบเทียบ แนะนำ สายรัดแขนใส่มือถือ สำหรับออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ปี 2022

ยี่ห้อ/รุ่นสินค้าคุณสมบัติดูเพิ่มเติม

กระเป๋าคาดแขน สายรัดแขน วิ่ง Sport Bag

รูปภาพจาก shopee

กระเป๋าคาดแขน สายรัดแขน วิ่ง Sport Bag

  • สี: ดำ / น้ำเงิน / เทา / เขียว / ส้ม / ชมพู
  • ความยาวของสายรัด: ปรับได้สูงสุด 25 เซนติเมตร
  • ขนาดที่ใส่มือถือ: 11 x 18 เซนติเมตร
  • ป้องกันน้ำ: ✔
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

XT360 เคสใส่มือถือ สายรัดแขนใส่มือถือ

รูปภาพจาก shopee

XT360 เคสใส่มือถือ สายรัดแขนใส่มือถือ

  • สี: ดำ
  • ความยาวของสายรัด: ไม่ระบุ
  • ขนาดที่ใส่มือถือ: 17.5 x 10 เซนติเมตร
  • ป้องกันน้ำ: ✔
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

XT360 สายรัดแขนใส่มือถือ

รูปภาพจาก shopee

XT360 สายรัดแขนใส่มือถือ

  • สี: ดำ / น้ำเงิน / เทา / เขียว / ส้ม / ชมพู
  • ความยาวของสายรัด: ปรับได้สูงสุด 25 เซนติเมตร
  • ขนาดที่ใส่มือถือ: 11 x 18 เซนติเมตร
  • ป้องกันน้ำ: ✔
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

L&M สายรัดแขน Armband ใส่โทรศัพท์มือถือ

รูปภาพจาก shopee

L&M สายรัดแขน Armband ใส่โทรศัพท์มือถือ

  • สี: ดำ / กรม / เขียว / พีช
  • ความยาวของสายรัด: ปรับได้สูงสุด 36 เซนติเมตร
  • ขนาดที่ใส่มือถือ: 18 x 9 เซนติเมตร
  • ป้องกันน้ำ: ✔
ดูได้ที่ shopee

Yipinu ปลอกแขนใส่มือถือ สายรัดแขน ออกกำลังกาย

รูปภาพจาก shopee

Yipinu ปลอกแขนใส่มือถือ สายรัดแขน ออกกำลังกาย

  • สี: ดำ
  • ความยาวของสายรัด: ปรับได้สูงสุด 34 เซนติเมตร
  • ขนาดที่ใส่มือถือ: 10 x 18 เซนติเมตร
  • ป้องกันน้ำ: ✔
ดูได้ที่ shopee

OUDU ZQK Armband สายรัดแขนทัชสกรีนหน้าจอได้

รูปภาพจาก shopee

OUDU ZQK Armband สายรัดแขนทัชสกรีนหน้าจอได้

  • สี: ดำ / เทาเข้ม / เทาอ่อน / ส้ม / ชมพู / เขียวนีออน / เขียวพาสเทล
  • ความยาวของสายรัด: ปรับได้สูงสุด 38 เซนติเมตร
  • ขนาดที่ใส่มือถือ: M (14.5 x 7.5 เซนติเมตร) / L (16.5 x 9.0 เซนิตเมตร)
  • ป้องกันน้ำ: ✔
ดูได้ที่ shopee

Gizmo สายรัดแขน กระเป๋าวิ่งออกกำลังกาย Arm Band รุ่น GG-003

รูปภาพจาก gizmo-online.com

Gizmo สายรัดแขน กระเป๋าวิ่งออกกำลังกาย Arm Band รุ่น GG-003

  • สี: ดำ / ชมพู
  • ความยาวของสายรัด: ปรับได้สูงสุด 43 เซนติเมตร
  • ขนาดที่ใส่มือถือ: 10 x 17 เซนติเมตร
  • ป้องกันน้ำ: ✔
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

สายรัดแขน AONIJIE รุ่น A7101 ปลอกรัดแขนวิ่ง

รูปภาพจาก aonijie.co.th

สายรัดแขน AONIJIE รุ่น A7101 ปลอกรัดแขนวิ่ง

  • สี: ดำ / น้ำเงิน / ส้ม / เทา
  • ความยาวของสายรัด: ปรับได้สูงสุด 38 เซนติเมตร
  • ขนาดที่ใส่มือถือ: 6.3 นิ้ว
  • ป้องกันน้ำ: ✔
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

เป็นอย่างไรกันบ้างครับกับไกด์ไลน์ในการเลือกสายรัดแขนใส่มือถือ รวมไปสินค้าที่ผมได้แนะนำไป ผมหวังว่าทุกคนจะได้สายรัดตัวโปรดไปใช้งานกันในระหว่างออกกำลังกายนะครับ แต่ก่อนที่จะจากกันไป ผมอยากจะฝากเกร็ดความรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ ในการออกกำลังกายมาให้อ่านกัน เกี่ยวกับการที่จะทำอย่างไรให้สามารถออกกำลังกายได้ยาวนานขึ้น เพื่อให้เราได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายมากที่สุดนั่นเอง

ทำอย่างไรให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น

1. ตั้งเป้าหมาย

การออกกำลังกายโดยไร้เป้าหมายจะทำให้เราเบื่อและไม่อยากออกกำลังกายครับ ซึ่งการตั้งเป้าหมายถือเป็นวิธีสำคัญที่เป็นแรงจูงใจให้เราพยายามที่จะทำให้ถึงจุดที่วางไว้ ดังนั้นก่อนออกกำลังกายลองวางเป้าหมายไว้ อย่างเช่น การออกกำลังกายวันละ 30 นาที หรือออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วัน / สัปดาห์ เป็นต้น

2. ดื่มน้ำให้บ่อย

การดื่มน้ำถือเป็นสิ่งที่เราควรจะทำอยู่แล้วครับ ไม่ใช่แค่ในช่วงระหว่างการออกกำลังกาย แต่ควรจะดื่มให้บ่อยครั้งในชีวิตประจำวันทั่วไปด้วย ซึ่งการดื่มน้ำจะส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายของเรา และแน่นอนว่ามันจะช่วยทำให้เราสามารถออกกำลังกายได้ดีขึ้นอย่างแน่นอน

3. ฟังเพลงในขณะออกกำลังกาย

การฟังเพลงถือเป็นเครื่องมือที่ดีในการจูงใจให้เราออกกำลังกายได้มากขึ้นครับ เพราะในระหว่างที่เราจดจ่อไปกับความสนุกของเพลง คุณอาจจะลืมระยะเวลาและความเหนื่อยในการออกกำลังกายไปเลย พอรู้ตัวอีกทีคุณอาจออกกำลังกายเกินเป้าหมายที่วางไว้เลยก็ได้ครับ สำหรับที่ยังไม่มีแอปฟังเพลงที่เหมาะกับคุณ ให้เราแนะนำแอปฟังเพลงที่มีการเปรียบเทียบข้อดีข้อเสียของแต่ละเจ้าจากลิงก์ที่ใส่ไว้ได้เลยครับ

4. พักผ่อนให้เต็มที่ก่อนออกกำลังกาย

หากคุณรู้สึกเหนื่อยมากหลังจากการทำงานหรือเรียนมาตลอดทั้งวัน แล้วไปออกกำลังกายต่อ มันอาจจะทำให้การออกกำลังกายในครั้งไม่ค่อยจะมีประสิทธิภาพสักเท่าไหร่ หรืออาจจะออกกำลังกายได้น้อยลงกว่าเดิม ดังนั้นผมแนะนำให้คุณทำการพักผ่อนให้เต็มที่ก่อนจะไปออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายได้ชาร์จพลังงานให้เต็มที่ พร้อมที่จะทำกิจกรรมต่าง ๆ

5. ทานอาหารให้ครบถ้วนก่อนออกกำลังกาย

ก่อนจะออกกำลังกายประมาณ 60 – 90 นาที ผมแนะนำให้คุณรับประทานอาหารที่มีโปรตีนและคาโบไฮเดตสูง อย่าง โปรตีนบาร์หรือเวย์โปรตีน เพื่อที่จะเตรียมความพร้อมให้กับร่างกาย ให้มีพลังงานในการออกกำลังกาย ซึ่งเมื่อร่างกายพร้อมแล้ว แน่นอนว่าเราจะสามารถ Work Out ได้อย่างเต็มที่ครับ

Previous Post

รีวิว ไอเทมฟื้นฟูผมเสีย ให้กลับมาเงางาม มีน้ำหนัก นุ่มสลวยสวยเก๋ อีกครั้ง ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2022

Next Post

รีวิว เครื่องครัวพื้นฐาน สำหรับมือใหม่หัดทำครัว ชิ้นไหนจำเป็นควรซื้อ ปี 2022

Lolipop

Lolipop

Create article about music and news with heart

Next Post
รีวิว เครื่องครัวพื้นฐาน สำหรับมือใหม่หัดทำครัว ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2021

รีวิว เครื่องครัวพื้นฐาน สำหรับมือใหม่หัดทำครัว ชิ้นไหนจำเป็นควรซื้อ ปี 2022

สินค้า ที่คุณอาจสนใจ

รีวิว ห่วงยางเล่นน้ำ/แพยางเป่าลม ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2021
กีฬาและการเดินทาง

ห่วงยางเล่นน้ำ/แพยางเป่าลมแฟนซี สำหรับสระว่ายน้ำ เที่ยวทะเล ยี่ห้อไหนดี ปี 2022

November 9, 2022
รีวิว รองเท้าเทนนิสผู้ชาย รุ่นไหน ยี่ห้อไหนดีที่สุด
กีฬาและการเดินทาง

รีวิว รองเท้าเทนนิสผู้ชาย รุ่นไหน ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2022

September 1, 2022
ยางยืดออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดีสุดปี
ฟิตเนส

แนะนำ ยางยืดออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดีสุด ปี 2022

August 13, 2022
เต็นท์นอน เต็นท์กันน้ำ แบบไหน ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2021
กีฬาและการเดินทาง

แนะนำ เต็นท์นอน กันน้ำได้ ยี่ห้อไหนดี ปี 2023

January 4, 2023
รีวิว ไม้ปิงปอง ลูกปิงปอง ที่ดีที่สุด
กีฬาและการเดินทาง

รีวิว ไม้ปิงปอง ลูกปิงปอง ยี่ห้อไหนดี ปี 2022

July 23, 2022
รีวิว แก๊สซาลาเปา / แก๊สกระป๋องสั้น ยี่ห้อไหนดีที่สุด
อุปกรณ์ตั้งแคมป์

รีวิว แก๊สซาลาเปา (แก๊สกระป๋องสั้น) ยี่ห้อไหนดี ปี 2022

September 10, 2022

สินค้ายอดนิยม

  • แนะนำ แอพยืมเงินถูกกฎหมาย จากธนาคาร

    12 แอพยืมเงินถูกกฎหมาย จากธนาคาร ปี 2023

    9399 shares
    Share 3760 Tweet 2350
  • รีวิว กล้องถ่ายรูป ที่ดีที่สุด สำหรับมือใหม่ ปี 2023

    45369 shares
    Share 18445 Tweet 11219
  • รวม เกมออนไลน์ MMORPG เปิดใหม่บนคอมฯ (PC) ปี 2022-2023

    9739 shares
    Share 3896 Tweet 2435

เรื่องเด่น ข่าวดัง

ดาราไต้หวันลั่นจะไม่กลับมาเที่ยวไทยอีก หลังเจอตำรวจรีดทรัพย์ 2.7 หมื่น!

ดาราไต้หวันลั่นจะไม่กลับมาเที่ยวไทยอีก หลังเจอตำรวจรีดทรัพย์ 2.7 หมื่น!

by BR News
January 27, 2023
YG ค่ายดองในตำนาน กับความจริงเพลง “You & Me” - เจนนี่ BLACKPINK

ค่าย YG กับความจริงในเพลง “You & Me” ของ เจนนี่ BLACKPINK

by BR News
January 28, 2023
ราคาทองคำวันนี้ 27 ม.ค. 2566

ราคาทองคำวันนี้ 27 ม.ค. 2566

by BR News
January 27, 2023
5 ข้อที่ไอดอลสาว 'จาง วอนยอง' IVE โดนชาวเน็ตเกลียดด้วยเหตุผลที่ไร้สาระที่สุด

5 ข้อที่ ‘จาง วอนยอง’ IVE โดนชาวเน็ตเกลียดด้วยเหตุผลที่ไร้สาระที่สุด

by BR News
January 27, 2023
ราคาทองคำวันนี้ 26 ม.ค. 2566

ราคาทองคำวันนี้ 26 ม.ค. 2566

by BR News
January 27, 2023

Recent Posts

  • เครื่องผสมอาหารแบบตั้งโต๊ะ ยี่ห้อไหนดี ทนทาน ซื้อแล้วคุ้ม ปี 2023
  • 10 อุปกรณ์ออกกำลังกาย งบไม่เกิน 500 บาท ถูกและดี
  • ขนมปังโฮลวีท ยี่ห้อไหนดี อร่อย เหนียวนุ่ม ปี 2023
  • เมคอัพเบสสำหรับผิวมัน ยี่ห้อไหนดี คุมมันดี ล็อคเมคอัพสวยเป๊ะตลอดวัน
  • 10 แชมพูเคลียร์ (Clear) สูตรไหนดี ช่วยลดรังแค บำรุงผม ปี 2023

Site Navigation

  • Affiliate Policy
  • Legal
  • เกี่ยวกับเรา
  • ข้อกำหนดและเงื่อนไขการใช้บริการ
  • สมัครงาน
  • ติดต่อเรา
  • ต้องการให้เรารีวิวสินค้า?

Best Review Asia

เว็บไซต์ให้ข้อมูลและแนะนำสินค้าที่ดีที่สุดในประเทศไทย ครอบคลุมสินค้าเกือบทุกประเภท

รีวิวสมาร์ทดีไวซ์รุ่นใหม่ๆ, สินค้าเพื่อสุขภาพ, เครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้าน และครัวเรือน, อุปกรณ์สำนักงาน, อาหารเครื่องดื่ม, โรงแรม, แนะนำสถานที่ท่องเที่ยว, แนะนำร้านอาหาร รวมไปถึงคำแนะนำ (How to) และเรื่องราวข่าวสารในชีวิตประจำวัน

Follow us: |



© 2023 Best Review Asia

No Result
View All Result
  •  
  • ซื้อยี่ห้อไหนดี ?
    • เทคโนโลยี
    • สุขภาพและความงาม
    • บ้านและห้องครัว
    • แม่และเด็ก
    • แฟชั่น
    • กีฬา
    • อาหารและเครื่องดื่ม
    • สัตว์เลี้ยง
    • อุปกรณ์สำนักงาน
    • เครื่องมือช่างและอุปกรณ์ทำสวน
    • เครื่องดนตรี
    • ยานยนต์
    • เทศกาลต่าง ๆ
    • แอปพลิเคชั่น
  • รีวิว สินค้า
  • สาระน่ารู้
    • แม่และเด็ก
    • สุขภาพ
    • ลดน้ำหนัก
    • การศึกษา
    • Life Style
    • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
  • สูตรอาหาร
  • ท่องเที่ยว
    • ภาคเหนือ
    • ภาคใต้
    • ภาคกลาง
    • ภาคตะวันตก
    • ภาคตะวันออก
    • ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
  • ซีรีส์/หนัง
    • ซีรีส์เกาหลี
    • ซีรีส์จีน
    • ซีรีส์ฝรั่ง
    • ละครไทย
    • ภาพยนตร์ฝรั่ง
    • การ์ตูน
    • เพลง-ศิลปิน
  • ข่าว
    • ข่าวบันเทิง
    • ไลฟ์สไตล์
    • ข่าวเศรษฐกิจ

© 2022 Best Review Asia