Best Review Asia
No Result
View All Result
  •  
  • ซื้อยี่ห้อไหนดี ?
    • เทคโนโลยี
    • สุขภาพและความงาม
    • บ้านและห้องครัว
    • แม่และเด็ก
    • แฟชั่น
    • กีฬา
    • อาหารและเครื่องดื่ม
    • สัตว์เลี้ยง
    • อุปกรณ์สำนักงาน
    • เครื่องมือช่างและอุปกรณ์ทำสวน
    • เครื่องดนตรี
    • เทศกาลต่าง ๆ
    • แอปพลิเคชั่น
  • รีวิว สินค้า
  • สาระน่ารู้
    • แม่และเด็ก
    • สุขภาพ
    • ลดน้ำหนัก
    • การศึกษา
    • Life Style
    • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
  • ยานยนต์
    • มอเตอร์ไซค์
    • รถยนต์
  • อาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • บันเทิง
    • หนัง-ซีรีส์
    • เพลง-ศิลปิน
  • โควิด 19
Best Review Asia
  •  
  • ซื้อยี่ห้อไหนดี ?
    • เทคโนโลยี
    • สุขภาพและความงาม
    • บ้านและห้องครัว
    • แม่และเด็ก
    • แฟชั่น
    • กีฬา
    • อาหารและเครื่องดื่ม
    • สัตว์เลี้ยง
    • อุปกรณ์สำนักงาน
    • เครื่องมือช่างและอุปกรณ์ทำสวน
    • เครื่องดนตรี
    • เทศกาลต่าง ๆ
    • แอปพลิเคชั่น
  • รีวิว สินค้า
  • สาระน่ารู้
    • แม่และเด็ก
    • สุขภาพ
    • ลดน้ำหนัก
    • การศึกษา
    • Life Style
    • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
  • ยานยนต์
    • มอเตอร์ไซค์
    • รถยนต์
  • อาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • บันเทิง
    • หนัง-ซีรีส์
    • เพลง-ศิลปิน
  • โควิด 19
No Result
View All Result
Best Review Asia
No Result
View All Result
Home กีฬาและการเดินทาง

โฮมฟิตเนส อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายในบ้าน

อุปกรณ์ออกกำลังกาย, อุปกรณ์ฟิตเนส

Baifern Jutamas by Baifern Jutamas
April 28, 2020
in กีฬาและการเดินทาง, ฟิตเนส
58 min read
โฮมฟิตเนส อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายในบ้าน
186
SHARES
2.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

สารบัญ

  • ประเภทของการออกกำลังกาย
  • วิธีการออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน 
  • ข้อดีของการออกกำลังกาย 
  • ปัจจัยที่คุณควรพิจารณาก่อนซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายภายในบ้าน
  • ลู่วิ่งไฟฟ้า  
  • รีวิว ลู่วิ่งไฟฟ้า 2.5 แรงม้า JTL รุ่น A-6
  • รีวิว TV Direct ลู่วิ่งไฟฟ้า 2 แรงม้า รุ่น TA07
  • รีวิว KING FITNESS ลู่วิ่งไฟฟ้า 3 แรงม้า รุ่น DK32S
  • ตารางเปรียบเทียบ โฮมฟิตเนส อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายในบ้าน
  • จักรยานออกกำลังกาย  
  • รีวิว BBD จักรยานออกกำลังกาย Exercise Bike
  • รีวิว จักรยานออกกำลังกาย รุ่น SPINNING BIKE
  • รีวิว Air Bike Red จักรยานออกกำลังกาย 2 in 1
  • ตารางเปรียบเทียบ โฮมฟิตเนส อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายในบ้าน
  • เสื่อโยคะ 
  • รีวิว OneTwoFit เสื่อโยคะ
  • รีวิว เสื่อโยคะ ยางพารา
  • รีวิว Adidas เสื่อ Training Mat
  • ตารางเปรียบเทียบ โฮมฟิตเนส อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายในบ้าน
  • นวมและกระสอบทรายชกมวย
  • รีวิว Dobetters กระสอบชกมวย
  • รีวิว นวมชกมวย
  • รีวิว Everlast นวม PRO STYLE ELITE TRAINING GLOVES-17
  • รีวิว Running Man Sports กระสอบทรายตั้งพื้น
  • ตารางเปรียบเทียบ โฮมฟิตเนส อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายในบ้าน
  • ดัมเบล 
  • รีวิว B&G ดัมเบลยาง รุ่น Q304
  • รีวิว THAI SUN SPORT ดัมเบลพลาสติก
  • รีวิว HIMIWAY ดัมเบลปรับน้ำหนัก
  • ตารางเปรียบเทียบ โฮมฟิตเนส อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายในบ้าน
  • เชือกสำหรับกระโดด
  • รีวิว CT เชือกกระโดด
  • รีวิว เชือกกระโดด
  • ตารางเปรียบเทียบ โฮมฟิตเนส อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายในบ้าน
  • ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง
  • รีวิว Baoka ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง
  • รีวิว XtivePro Double Wheel AB Power
  • รีวิว FitHub ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง
  • ตารางเปรียบเทียบ โฮมฟิตเนส อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายในบ้าน

หลายคนคงทราบดีกันอยู่แล้วว่าในปัจจุบันโรคโควิด 19 กำลังแพร่ระบาดอย่างมากในประเทศและต่างประเทศ ตอนนี้กรุงเทพมหานครและจังหวัดอื่น ๆ เริ่มทยอยปิดสถานที่ที่มีคนชุมนุมหรืออยู่รวมตัวกันเป็นจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็น ร้านอาหาร สถานศึกษา บริษัทต่าง ๆ ห้างสรรพสินค้า เพื่อให้ประชาชนรักษาระยะห่างทางสังคมและต้องการให้รับมือกับโรคโควิดอย่างมีสติ ไม่ตื่นตระหนกแต่ต้องตระหนัก เลยทำให้หลายคนจำเป็นต้องกักตัวอยู่ที่บ้าน ทำงานที่บ้าน นั่นก็หมายความว่าคุณจำเป็นต้องอยู่ที่บ้านไปอีกหลายวัน แต่ใครอาจจะไปรู้ว่าหลายวันที่คุณอยู่ที่บ้าน คุณอาจจะตัวบวมหรือน้ำหนักเพิ่มขึ้นจากการกินของอร่อยที่คุณได้รังสรรค์ด้วยมือคุณเอง แต่เมื่อคุณรู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้น คุณอยากจะลดน้ำหนัก แต่คุณก็ไม่สามารถที่จะไปฟิตเนสได้ เพราะอย่างที่ทราบกันดีว่าตอนนี้รัฐบาลได้สั่งปิดฟิตเนสแล้วด้วยเช่นกัน

ดังนั้นคุณก็ควรมีอุปกรณ์ฟิตเนสภายในบ้านและสามารถทำตามง่าย ๆ ตาม Youtube เดี๋ยวนี้มีคลิปให้ทำตามมากมายค่ะทุกคน เราจะไม่ต้องกังวลเรื่องความอ้วน ความบวม อีกต่อไปค่ะ อีกทั้งการมีอุปกรณ์ฟิตเนสภายในบ้านจะช่วยเพิ่มความสะดวกสบายให้คุณอีกด้วยค่ะ เราไปดูกันค่ะว่าอุปกรณ์ออกกำลังกายชนิดไหนสามารถหาซื้อผ่านออนไลน์ได้ในราคาไม่แพง 

ประเภทของการออกกำลังกาย

1.Weight Training หรือ Anaerobic

เวทเทรนนิ่งหรือแอนาโรบิคเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ได้ใช้ออกซิเจนช่วยในการเผาผลาญ โดยเป็นการออกกำลังกายในเวลาสั้น ๆ เช่น การเล่นเวทต่าง ๆ หรือการยกน้ำหนัก ซึ่งการออกกำลังกายประเภทนี้จะระเบิดพลังงานในเวลาสั้น ๆ และพลังงานที่เผาผลาญจะไม่ใช่แค่ไขมัน แต่จะเป็นการเผาผลาญพลังงานสะสมที่ร่างกายเก็บไว้ที่กล้ามเนื้อและตับ  

2.Cardio

คาร์ดิโอเป็นการออกกำลังกายที่ใช้ออกซิเจนเป็นตัวช่วยในการเผาผลาญไขมัน โดยเป็นการออกกำลังกายที่มีความต่อเนื่องกันเป็นระยะเวลาไม่ต่ำกว่า 25 นาที เช่น การวิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน หรือเต้นแอโรบิค

วิธีการออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน 

แท้จริงแล้วการลดน้ำหนักหรือไขมันเฉพาะส่วนนั้นไม่สามารถทำได้ แต่เราสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนด้วยการท่าออกกำลังกายต่าง ๆ ที่เน้นไปที่ส่วนนั้นโดยเฉพาะได้ เช่น การเพิ่มกล้ามเนื้อบริเวณต้นขา หน้าท้อง หรือก้น โดยสามารถทำได้ดังนี้ 

1.หน้าท้อง

ท่าที่ได้รับความนิยม คือ ท่าครันซ์ (Crunches) , แพลงก์ (Plank) , Scissors, ท่าปีนเขา (Mountain Climbers) 

หน้าท้อง

2.ต้นแขน

ท่าทางสำหรับการาลดต้นแขน สามารถใช้ดัมเบล ขนาด 5 กิโลกรัมหรือน้อยกว่านั้นก็ได้ สามารถลดต้นแขนได้ด้วยการยกแขนขึ้นและลงตามลำดับ

ต้นแขน

3.ก้น

ท่าทางที่ได้รับความนิยมมากก็คือการ สควอท (Squat), ท่า Donkey kick, ท่า Lunge, ท่า Bridge และ ท่า Dumbbell Squats

ก้น

4.ต้นขา

ท่าในการลดต้นขาสามารถทำได้ด้วยการปั่นจักรยานกลางอากาศ หรือใช้เครื่องปั่นจักรยานแบบไฟฟ้าหรือเครื่องวิ่งไฟฟ้า สามารถช่วยลดไขมันและเพิ่มกล้ามเนื้อบริเวณต้นขาได้เป็นอย่างดี 

ต้นขา

5.หน้าอก

ท่าทางที่ได้รับความนิยมมากคือ ท่า Chest Squeeze with a Medicine Ball, ท่า Push-up, ท่า Standing Chest Fly และ ท่า T-Plank 

หน้าอก

และนี่คือท่าทางในการออกกำลังกายในเบื้องต้นค่ะ สามารถทำตามกันได้ง่าย ๆ และหากคุณต้องการรายละเอียดเพิ่มเติมสามารถหาชมได้ตาม Youtube ค่ะ ส่วนเวลาที่เหมาะสมในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพควรจะอยู่ระหว่างเวลา 15-30 นาที ต่อวัน หรือ 150 นาที ต่อสัปดาห์ แต่ถ้าคุณต้องการเผาผลาญไขมันควรออกกำลังกายที่ 30 นาทีขชึ้นไป และหากต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อก็อย่าลืมรัปประทานอาหารประเภทโปรตีนหรืออาจจะทานเวย์โปรตีนควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย เพื่อช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อให้มากขึ้นนั่นเองค่ะ

ข้อดีของการออกกำลังกาย 

  • การออกกำลังกายทำให้น้ำหนักและไขมันลดลงอีกทั้งยังช่วยทำให้สุขภาพดีขึ้นตามลำดับ
  • การออกกำลังกายช่วยบรรเทาความเครียด ช่วยให้หลับได้ง่าย
  • การออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ โดยเฉพาะโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง 
  • การออกกำลังกายในผู้หญิงสามารถลดอาการปวดประจำเดือนได้เป็นอย่างดี 
  • การออกกำลังช่วยให้หัวใจแข็งแรงและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ 

ปัจจัยที่คุณควรพิจารณาก่อนซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายภายในบ้าน

1.ราคา

ก่อนอื่นคุณต้องตั้งงบประมาณในการซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านก่อนว่าคุณมีกำลังเพียวพอสำหรับเท่าไหร่ โดยในแต่ละอุปกรณ์ขึ้นอยู่กับฟังก์ชั่นการทำงานของมัน โดยราคาอาจจะเริ่มตั้งแต่หลักร้อยจนถึงหลักหมื่น โดยการกำหนดงบประมาณของคุณจะเป็นจุดเริ่มต้นในการรวบรวมอุปกรณ์ออกกำลังในบ้านของคุณนั่นเอง

2.พื้นที่

คุณต้องทำการสำรวจพื้นที่ในบ้านของคุณว่าคุณมีพื้นที่เท่าไหร่สำหรับการสร้างโรงยิมที่บ้าน เพราะหากคุณมีพื้นที่น้อยมาก ๆ คุณอาจจะไม่สามารถซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายขนาดใหญ่ได้ ดังนั้นคุณควรตระหนักถึงความพื้นที่ภายในบ้านของคุณก่อนตัดสินใจซื้อ

3.ฟังก์ชั่น

คุณต้องทำการสำรวจตัวเองว่าคุณถนัดที่จะออกกำลังแบบไหน คาร์ดิโอ,เวทเทรนนิ่ง หรือชอบทั้ง 2 อย่าง ดังนั้นก่อนที่คุณจะทำการซื้อให้พิจารณาความต้องการและเป้าหมายของคุณ ว่าคุณมีความตั้งใจที่จะทำอะไรกับอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านบ้างนั่นเองค่ะ 

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสำหรับข้อมูลในการซื้อโฮมฟิตเนส เราหวังว่าคุณจะมีสเปคของสินค้าไว้ในใจแล้วนะคะ และอย่าลืมว่าก่อนซื้อต้องหาที่จัดวางสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ ก่อนนะคะเพราะอาจจะไม่มีที่วางในภายหลัง อีกทั้งควรเลือกสินค้าที่มีการรับประกันสินค้าทุกครั้ง ข้อนี้สำคัญมาก ๆ ค่ะทุกคน ตอนนี้ทางเราได้รวบรวมสินค้าไว้ให้คุณแล้ว ไปเลือกกันเลยค่ะ 

ลู่วิ่งไฟฟ้า  

ลู่ไฟฟ้าจะช่วยเรียกเหงื่อในการออกกำลังกายได้ดี อีกทั้งยังสามารถบริหารร่างกายได้ทุกส่วนอีกด้วยค่ะ และสำคัญหากคุณมีลู่วิ่งเป็นของตัวเอง คุณก็สามารถเลือกความบันเทิงระหว่างวิ่งได้ อาจจะเป็นรายการทีวีหรือเพลงที่คุณชอบได้


รีวิว ลู่วิ่งไฟฟ้า 2.5 แรงม้า JTL รุ่น A-6

ลู่วิ่งไฟฟ้า 2.5 แรงม้า JTL รุ่น A-6
รูปภาพจาก lazada

ราคา 5,190 บาท*

ลู่วิ่งไฟฟ้าที่มีมอเตอร์ 2.5 แรงม้า รองรับความเร็วสูงสุดที่ 12.8 km/hr มีโปรแกรมการออกกำลังกายที่หลากหลายมากถึง 12 โปรแกรม เปรียบเสมือนการมีเทรนเนอร์ส่วนตัวอยู่ข้างๆ มีหน้าจอแสดงข้อมูลต่าง ๆ เช่น เวลา ระยะทาง ความเร็ว และแคลอรี่ ทำจากวัสดุที่แข็งทนทาน มีสปริงรองรับแรงกระแทก สามารถรับน้ำหนักได้ถึง 150 kg ตัวเครื่องมีความพิเศษตรงที่สามารถพับเก็บได้ ทำให้ประหยัดพื้นที่ใช้สอยได้ดี มีระบบ safety key ป้องกันการเกิดอุบัติเหตุจากการวิ่ง
กำลังมอเตอร์ 2.5 แรงม้า
ความเร็ว 1 - 112.8 km/hr
ขนาดสายพาน 100 x 40 cm
รองรับน้ำหนัก 150 kg
พับจัดเก็บได้
การรับประกัน 5 ปี
ซื้อที่ Lazada

รีวิว TV Direct ลู่วิ่งไฟฟ้า 2 แรงม้า รุ่น TA07

TV Direct ลู่วิ่งไฟฟ้า 2 แรงม้า รุ่น TA07
รูปภาพจาก thaisunsport.com

ราคา 5,490 บาท*

ลู่วิ่งไฟฟ้า 2 แรงม้าที่ความเร็วอยู่ที่ 0.8-12 km/hr และปรับระดับความชัดได้ถึง 16 องศา (3 ระดับ) ที่มาพร้อมเครื่องสั่นสลายไขมันช่วยการเผาผลาญได้ดี ทำให้คุณได้ออกกำลังกายได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ สามารถเล่นได้อย่างต่อเนื่อง หน้าจอ LED ที่มาพร้อมลำโพง ช่องเสียบ AUX, USB, MP3 และที่วัดชีพจร แผ่นกระดานมีความหนาแน่นสูงดูดซับแรงกระแทกที่อ่อนนุ่ม ตัวเครื่องแข็งแรงทนทาน ทำจากเหล็กอย่างดี สามารถรองรับน้ำหนัก 100 กิโลกรัม มี Safety Key ป้องกันอันตรายจากการใช้งาน สามารถพับเก็บได้มีล้อลากในตัวค่ะ

จุดเด่น

  • มีเครื่องสั่นสลายไขมัน เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่ต้องการสลายไขมันที่หน้าท้อง
  • หน้าจอมีลำโพง และช่องเสียบ AUX, USB, MP3 ที่มาพร้อมวัดชีพจรในตัว
กำลังมอเตอร์ 2 แรงม้า
ความเร็ว 0.8-12 km/hr
ขนาดสายพาน 110 x 40 cm
รองรับน้ำหนัก 100 kg
พับจัดเก็บได้
การรับประกัน 1 ปี
ซื้อที่ Lazada
ซื้อที่ Shopee

รีวิว KING FITNESS ลู่วิ่งไฟฟ้า 3 แรงม้า รุ่น DK32S

KING FITNESS ลู่วิ่งไฟฟ้า 3 แรงม้า รุ่น DK32S
รูปภาพจาก Shopee

ราคา 10,700 บาท*

ลู่วิ่งไฟฟ้า 3 แรงม้า ทำให้วิ่งได้อย่างเต็มที่ ด้วยความเร็วสูงสุดถึง 16 km/hr มาพร้อมระบบโช๊คคู่ใหญ่พิเศษ Shock Absorbers ที่จะดูดซับแรงกระแทกจากการวิ่งได้ดีถึง 70% ช่วยซับแรงกระแทก ตัวเครื่องแข็งแรงทนทานสามารถใช้เครื่องได้นานอย่างต่อเนื่อง และพร้อมป้องกันแรงกระแทกอย่างมีประสิทธิภาพ มีระบบมี Hydraulic Soft Drop System ในการพับเก็บ ทำให้ไม่เปลืองพื้นที่ในการจัดเก็บเมื่อไม่ใช้งาน และยังมีล้อเลื่อน เพื่อความสะดวกในการเคลื่อนย้ายอีกด้วย เชื่อมต่อ Bluetooth และสามารถสั่งงานผ่าน App ในมือถือได้ ทั้งยังมีฟังก์ชั่นเก็บข้อมูลอีกด้วย มี 12 โปรแกรมที่ตั้งค่ามาให้จากโรงงาน และอีก 3 โปรแกรมที่คุณสามารถเพิ่มได้ในแบบเฉพาะตัวของคุณ ตัวหน้าจอ LCD แสดงผลข้อมูลต่าง ๆ ครบถ้วนไม่ว่าจะเป็น ความเร็ว ระยะทาง เวลา แคลลอรี่ และ สามารถตรวจวัดชีพจร นอกจากนี้สามารถปรับความชันได้แบบ Manual ได้ประมาณ 3-5% มีระบบ Safety Key สามารถหยุดได้อย่างฉุกเฉิน เพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุ

จุดเด่น

  • ระบบโช๊คคู่ใหญ่พิเศษ Shock Absorbers ลดการสั่นสะเทือนของเครื่องจักรได้เป็นอย่างดี ทั้งยังรองรับแรงกระแทกจากน้ำหนักในการวิ่งได้อีกด้วย ทำให้เครื่องทำงานได้เงียบ ไร้เสียงรบกวน
  • มี Hydraulic Soft Drop System จะช่วยรองรับน้ำหนักของงลู่วิ่งในกรณีที่พับขึ้น แลละจะช่วยลดแรงกระแทกเมื่อเราจะปล่อยลู่วิ่งลง
  • เชื่อมต่อได้ทั้ง IOS และ Android
  • สามารถเพิ่มได้โปรแกรมได้เองอีก 3 โปรแกรม
กำลังมอเตอร์ 3 แรงม้า
ความเร็ว 1-16 km/hr
ขนาดสายพาน 126 x 42 cm
รองรับน้ำหนัก 130 kg
พับจัดเก็บได้
การรับประกัน 1 ปี
ซื้อที่ Shopee

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า


ตารางเปรียบเทียบ โฮมฟิตเนส อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายในบ้าน

รูปภาพยี่ห้อ/รุ่นสินค้าคุณสมบัติข้อมูลเพิ่มเติม

ลู่วิ่งไฟฟ้า 2.5 แรงม้า JTL รุ่น A-6

รูปภาพจาก lazada

ลู่วิ่งไฟฟ้า 2.5 แรงม้า JTL รุ่น A-6

  • กำลังมอเตอร์: 2.5 แรงม้า
  • ความเร็ว: 1 - 112.8 km/hr
  • ขนาดสายพาน: 100 x 40 cm
  • รองรับน้ำหนัก: 150 kg
  • พับจัดเก็บได้:
  • การรับประกัน: 5 ปี
ดูที่ Lazada

TV Direct ลู่วิ่งไฟฟ้า 2 แรงม้า รุ่น TA07

รูปภาพจาก thaisunsport.com

TV Direct ลู่วิ่งไฟฟ้า 2 แรงม้า รุ่น TA07

  • กำลังมอเตอร์: 2 แรงม้า
  • ความเร็ว: 0.8-12 km/hr
  • ขนาดสายพาน: 110 x 40 cm
  • รองรับน้ำหนัก: 100 kg
  • พับจัดเก็บได้:
  • การรับประกัน: 1 ปี
ดูที่ Lazada
ดูที่ Shopee

KING FITNESS ลู่วิ่งไฟฟ้า 3 แรงม้า รุ่น DK32S

รูปภาพจาก Shopee

KING FITNESS ลู่วิ่งไฟฟ้า 3 แรงม้า รุ่น DK32S

  • กำลังมอเตอร์ : 3 แรงม้า
  • ความเร็ว: 1-16 km/hr
  • ขนาดสายพาน: 126 x 42 cm
  • รองรับน้ำหนัก: 130 kg
  • พับจัดเก็บได้:
  • การรับประกัน: 1 ปี
ดูที่ Shopee

จักรยานออกกำลังกาย  

จักรยานออกกำลังกายจะช่วยให้คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกวัน อีกทั้งยังสะดวกสบาย สามารถลดต้นขาได้อีกทั้งยังทำให้ขาเรียวเล็กอีกด้วย โดยคุณจะสามารถปั่นจักรยานเวลาไหนก็ได้ตามที่คุณต้องการ


รีวิว BBD จักรยานออกกำลังกาย Exercise Bike

BBD จักรยานออกกำลังกาย Exercise Bike
รูปภาพจาก lazada

ราคา 1,399 บาท*

BBD จักรยานออกกำลังกายรุ่นนี้เป็นจักรยานที่ทำจากวัสดุชั้นดี แข็งแรงทนทาน มีหน้าจอแสดงผลบอกระยะทาง ความเร็วและเวลาในการขับขี่ มีที่เหยียบกันลื่นป้องกันอุบัติเหตุได้ดี สามารถปรับที่นั่งและแฮอนด์ได้ตามความสะดวก หมดกังวลเรื่องกินพื้นที่ เพราะมีขนาดกระทัดรัดค่ะ

จุดเด่น

  • ตัวสินค้ามีขนาดกระทัดรัด สามารถใช้ในบ้านได้ง่าย ๆ
  • สามารถปรับระดับที่นั่งได้ตามสรีระ
  • สามารถปรับระดับที่จับได้เพื่อให้เข้ากับคุณมากที่สุด
  • สามารถปรับแรงต้านได้
ขนาด 48 x 58.5 x 106 เซนติเมตร
สี ดำ
การพับเก็บ พับเก็บไม่ได้
ล้อหรือจานถ่วง ไม่มีล้อแต่ปรับแรงต้านได้
การรับประกัน ไม่มีการรับประกันสินค้า
ซื้อที่ Lazada

รีวิว จักรยานออกกำลังกาย รุ่น SPINNING BIKE

จักรยานออกกำลังกาย รุ่น SPINNING BIKE
รูปภาพจาก lazada

ราคา 2,799 บาท*

OZOOPU เป็นจักรยานออกกำลังกายที่่สามารถรับน้ำหนักสูงสุดได้ 120 kg ตัวเครื่องเป็นระบบสายพาน ปั่นแล้วเงียบไม่มีเสียงรบกวน หน้าจอเป็นระบบ LCD พร้อมฟังก์ชั่นครบ บอก ความเร็ว, ระยะทาง, เวลา, แคลอรี่ สามารถปรับระดับแรงต้านได้หลายระดับ แฮนด์และเบาะนั่งปรับสูง-ต่ำ เข้า-ออกได้ รองรับทุกสรีระของผู้ใช้งานเลยทีเดียวค่ะ
ขนาด 50 x 109 x 105 เซนติเมตร
สี ดำแดง
การพับเก็บ พับไม่ได้
ล้อหรือจานถ่วง ล้อหนัก 8 กิโลกรัม
การรับประกัน 1 เดือน
ซื้อที่ Lazada

รีวิว Air Bike Red จักรยานออกกำลังกาย 2 in 1

Air Bike Red จักรยานออกกำลังกาย 2 in 1
รูปภาพจาก lazada

ราคา 2,990 บาท*

ให้สามารถบริหารได้ทุกส่วนของร่างกาย กระชับทุกสัดส่วน ไม่ว่าจะเป็น กล้ามเนื้อ แขน ลำตัว หน้าท้อง สะโพก ขา ตัวเครื่องจะจับเวลาตั้งแต่เริ่มจนถึงสิ้นสุดและระยะทางรวมทั้งหมด เป็นเครื่องบริหารที่ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ ภายในเวลาเพียงไม่กี่วินาที ตอบโจทย์การออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

จุดเด่น

  • สามารถเพิ่มระดับการเผาผลาญแคลอรี่ เพียงปรับแรงต้าน
  • มีหน้าจอระบบ ดิจิตอล แสดงอัตราความเร็ว ขณะใช้งานเครื่องบริหารร่างกาย
  • สามารถนับจำนวนแคลอรี่ทั้งหมดที่ถูกเผาผลาญได้
  • เล่นได้ทั้ง 2 ระบบ ทั้งปั่นจักรยาน Spinbike และ Elliptical
  • ระบบขับเคลื่อนด้วยโซ่และใช้สายรัดเป็นระบบแรงต้าน
ขนาด 106 x 117 x 47 เซนติเมตร
สี ดำแดง
การพับเก็บ พับเก็บไม่ได้
ล้อหรือจานถ่วง มีล้อแต่ไม่ระบุน้ำหนัก
การรับประกัน ไม่มีการรับประกันสินค้า
ซื้อที่ Lazada

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า


ตารางเปรียบเทียบ โฮมฟิตเนส อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายในบ้าน

รูปภาพยี่ห้อ/รุ่นสินค้าคุณสมบัติข้อมูลเพิ่มเติม

BBD จักรยานออกกำลังกาย Exercise Bike

รูปภาพจาก lazada

BBD จักรยานออกกำลังกาย Exercise Bike

  • ขนาด: 48 x 58.5 x 106 เซนติเมตร
  • สี : ดำ
  • การพับเก็บ: พับเก็บไม่ได้
  • ล้อหรือจานถ่วง: ไม่มีล้อแต่ปรับแรงต้านได้
  • การรับประกัน : ไม่มีการรับประกันสินค้า
ดูที่ Lazada

จักรยานออกกำลังกาย รุ่น SPINNING BIKE

รูปภาพจาก lazada

จักรยานออกกำลังกาย รุ่น SPINNING BIKE

  • ขนาด : 50 x 109 x 105 เซนติเมตร
  • สี : ดำแดง
  • การพับเก็บ : พับไม่ได้
  • ล้อหรือจานถ่วง: ล้อหนัก 8 กิโลกรัม
  • การรับประกัน : 1 เดือน
ดูที่ Lazada

Air Bike Red จักรยานออกกำลังกาย 2 in 1

รูปภาพจาก lazada

Air Bike Red จักรยานออกกำลังกาย 2 in 1

  • ขนาด : 106 x 117 x 47 เซนติเมตร
  • สี : ดำแดง
  • การพับเก็บ: พับเก็บไม่ได้
  • ล้อหรือจานถ่วง: มีล้อแต่ไม่ระบุน้ำหนัก
  • การรับประกัน: ไม่มีการรับประกันสินค้า
ดูที่ Lazada

เสื่อโยคะ 

เสื่อโยคะไม่ได้ใช้สำหรับออกกำลังกายแบบโยคะได้อย่างเดียวนะคะ แต่สามารถออกกำลังกายแบบบอดี้เวท การออกกำลังกายด้วยการท่าซิทอัพ ท่าแพลงก์ ท่าวิดพื้นก็ได้ด้วยค่ะ โดยเสื่อโยคะเป็นอุปกรณ์ที่จัดเก็บได้ง่าย มีน้ำหนักเบา พกพาไปสะดวก สามารถใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายค่ะ


รีวิว OneTwoFit เสื่อโยคะ

OneTwoFit เสื่อโยคะ
รูปภาพจาก lazada

ราคา 298 บาท*

เสื่อโยคะรุ่นนี้มีขนาดหนาเป็นพิเศศถึง 10 มิลลิเมตร แต่ก็มีความนุ่มสบายช่วยลดอาการบาดเจ็บในส่วนของ หมอนกระดูกสันหลัง สะโพก หัวเข่า และข้อศอกในขณะที่คุณทำ Workouts ดูดซับเหงื่อได้ดี ทำความสะอาดง่าย ทนต่อความชื้น และราคาถูกมาก ๆ ค่ะ

จุดเด่น

  • นุ่มสบายช่วยลดอาการบาดเจ็บ
  • ทำความสะอาดง่าย
  • ดูดซับเหงื่อและความชื้นได้ดี
  • ราคาถูก
วัสดุที่ใช้ผลิต NBR (Nitrile Butadiene)
ขนาด 183 x 61 เซนติเมตร
ความหนา 10 มิลลิเมตร
สี มี 4 สีให้เลือก คือ สีดำ สีน้ำเงิน สีม่วงและสีแดง
เหมาะสำหรับ โยคะ, พิลาทิส, การยืด, การออกกำลังกายและฟิตเนส นอกจากนี้ยังสามารถใช้สำหรับการตั้งแคมป์, เดินป่าได้ด้วยค่ะ
ซื้อที่ Lazada

รีวิว เสื่อโยคะ ยางพารา

เสื่อโยคะ ยางพารา
รูปภาพจาก lazada

ราคา 549 บาท*

เสื่อโยคะชนิดนี้เป็นเสื่อโยคะจากยางพาราแบบธรรมชาติ หนังนิ่ม ไม่ก่อให้เกิดอาการบาดเจ็บและระคายเคือง สามารถซับน้ำซับเหงื่อได้ดี และระบายอากาศได้เร็ว อีกทั้งยังมีแผ่นกันลื่นช่วยสร้างความปลอดภัยขณะออกกำลังกาย สำหรับใครที่ต้องการความทนทานให้เลือกเสื่อโยคะจากยางพารายี่ห้อนี้ค่ะ

จุดเด่น

  • กันความลื่นได้ดี เพราะมีแผ่นกันลื่นในตัว
  • สามารถซึบซับเหงื่อได้ดีเยี่ยม
  • มึความแข็งแรงทนทาน
วัสดุที่ใช้ผลิต ยางพารา
ขนาด 183 x 68 เซนติเมตร
ความหนา 5 เซนติเมตร
สี มี 4 สีให้เลือก คือ สีชมพู สีฟ้า สีน้ำเงิน และสีเขียว
เหมาะสำหรับ โยคะ, พิลาทิส
ซื้อที่ Lazada

รีวิว Adidas เสื่อ Training Mat

Adidas เสื่อ Training Mat
รูปภาพจาก adidas.co.th

ราคา 1,592 บาท*

เสื่อตัวนี้เป็นเสื่อ Training Mat ของ Adidas มี padding แบบเต็มแผ่นเพื่อความสบายเป็นพิเศษในระหว่างที่คุณฝึกออกกำลังกาย เสื่อมี Cushion ที่ช่วยลดแรงกดของข้อต่อ ในขณะที่เทคโนโลยี Closed Cell ช่วยลดการดูดซับความชื้น ช่วยให้เสื่อให้อยู่ในสภาพดีและลดการระคายเคือง ได้รับการออกแบบที่มีการเย็บที่ขอบเพื่อความทนทานเที่เพิ่มขึ้น ฐานของเสื่อเป็นสันซึ่งช่วยให้เสื่อยึดเกาะพื้น เพื่อเพิ่มเสถียรภาพในการฝึกออกกำลังกายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น มาพร้อมกับสายรัด Velcro แยกชิ้น เสื่อม้วนเก็บได้ง่าย และสามารถเคลื่อนย้ายได้สะดวก

จุดเด่น

  • เสื่อมีความหนา 10 มม. นุ่มสบาย
  • สามารถใช้ได้สองด้าน พื้นผิวหนานุ่มเป็นพิเศษ
  • สามารถดูดซับเหงื่อได้ดี
  • ม้วนเก็บได้ง่าย
วัสดุที่ใช้ผลิต NBR (Nitrile Butadiene)
ขนาด 183 x 61 เซนติเมตร
ความหนา 10 มิลลิเมตร
สี สีเทา
เหมาะสำหรับ โยคะและ Work out
ซื้อที่ Lazada
ซื้อที่ Shopee
ซื้อที่ Central
ซื้อที่ Robinson

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า


ตารางเปรียบเทียบ โฮมฟิตเนส อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายในบ้าน

รูปภาพยี่ห้อ/รุ่นสินค้าคุณสมบัติข้อมูลเพิ่มเติม

OneTwoFit เสื่อโยคะ

รูปภาพจาก lazada

OneTwoFit เสื่อโยคะ

  • วัสดุที่ใช้ผลิต : NBR (Nitrile Butadiene)
  • ขนาด : 183 x 61 เซนติเมตร
  • ความหนา : 10 มิลลิเมตร
  • สี : มี 4 สีให้เลือก คือ สีดำ สีน้ำเงิน สีม่วงและสีแดง
  • เหมาะสำหรับ: โยคะ, พิลาทิส, การยืด, การออกกำลังกายและฟิตเนส นอกจากนี้ยังสามารถใช้สำหรับการตั้งแคมป์, เดินป่าได้ด้วยค่ะ
ดูที่ Lazada

เสื่อโยคะ ยางพารา

รูปภาพจาก lazada

เสื่อโยคะ ยางพารา

  • วัสดุที่ใช้ผลิต : ยางพารา
  • ขนาด : 183 x 68 เซนติเมตร
  • ความหนา : 5 เซนติเมตร
  • สี : มี 4 สีให้เลือก คือ สีชมพู สีฟ้า สีน้ำเงิน และสีเขียว
  • เหมาะสำหรับ: โยคะ, พิลาทิส
ดูที่ Lazada

Adidas เสื่อ Training Mat

รูปภาพจาก adidas.co.th

Adidas เสื่อ Training Mat

  • วัสดุที่ใช้ผลิต : NBR (Nitrile Butadiene)
  • ขนาด : 183 x 61 เซนติเมตร
  • ความหนา: 10 มิลลิเมตร
  • สี: สีเทา
  • เหมาะสำหรับ : โยคะและ Work out
ดูที่ Lazada
ดูที่ Shopee
ดูที่ Central
ดูที่ Robinson

นวมและกระสอบทรายชกมวย

การชกมวย ถือเป็นกีฬาที่ร่างกายสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี และร่างกายยังได้รับประโยชน์ในทุกส่วน ทั้งแขน ขา และหน้าท้อง แถมยังได้วิชาในการป้องกันตัวเมื่อมีเหตุจำเป็นอีกด้วยโยการติดตั้งอุปกรณ์สำหรับชกมวยเหมาะสำหรับบ้านที่มีพื้นที่กว้างค่ะ


รีวิว Dobetters กระสอบชกมวย

Dobetters กระสอบชกมวย
รูปภาพจาก lazada

ราคา 379 บาท*

กระสอบชกมวยแบบล้มลุกชิ้นนี้ ผลิตจากวัสดุ PVC ที่หนาและแข็งแรง เหมาะสำหรับใช้ในการออกกำลังกายและเล่นกีฬา น้ำหนักน้อยเพียง 0.8 กิโลกรัม ตัวฐานสามารถใส่ได้ทั้งน้ำและทราย เป็นกระสอบทรายที่ทำให้คุณไม่รู้สึกเจ็บมือเมื่อได้ใช้งาน
ขนาด 160 x 65 เซนติเมตร
วัสดุ PVC
สี ดำ
น้ำหนัก 0.8 กิโลกรัม
ประเภท ตั้งพื้น
ซื้อที่ Lazada
ซื้อที่ Shopee

รีวิว นวมชกมวย

นวมชกมวย
รูปภาพจาก lazada

ราคา 590 บาท*

SOFT ถุงมือแฟนซีที่ถูกออกแบบมาสำหรับการฝึกมวยอย่างจริงจัง มาพร้อม Thumb Lock เพื่อป้องกันนิ้วหัวแม่มือบาดเจ็บและยังมาพร้อมกับโฟมหนาสองชั้นเพื่อการดูดซับแรงกระแทกได้ดีขึ้น การรัดข้อมือ ใช้ตะขอและห่วงเพื่อให้พอดีกับข้อมือและใช้ตาข่ายช่วยให้การไหลเวียนของอากาศดี ฝึกซ้อมอย่างสบายด้วยถุงมือมวย SOFT

จุดเด่น

  • Thumb Lock เพื่อป้องกันนิ้วหัวแม่มือบาดเจ็บ
  • โฟมหนาสองชั้นเพื่อการดูดซับแรงกระแทก
วัสดุ โพลียูรีเทน
ขนาด M = 8 OZ / L = 10 OZ / XL = 12 OZ
ซื้อที่ Lazada
ซื้อที่ Shopee

รีวิว Everlast นวม PRO STYLE ELITE TRAINING GLOVES-17

Everlast นวม PRO STYLE ELITE TRAINING GLOVES-17
รูปภาพจาก Lazada

ราคา 1,140 บาท*

Everlast นวม PRO STYLE ELITE TRAINING GLOVES-17 นวมชกมวยทำจากวัสดุหนังเทียม ขนาด 10oz ถูกออกแบบมาให้สวมใส่ง่าย ระบายอากาศได้ดี ด้วยเทคโนโลยี Mesh พื้นผิวตาข่าย ช่วยให้ไม่เกิดกลิ่นอับชื้น เสริมด้วย Shield Guard ที่ช่วยปกป้องข้อมือในขณะออกหมัด เหมาะสำหรับผู้ใหญ่ ทั้งเพศชายและเพศหญิง รูปแบบและสีสันสวยงาม ทันสมัย

จุดเด่น

  • Mesh พื้นผิวตาข่าย ช่วยให้ไม่เกิดกลิ่นอับชื้น
  • Shield Guard ที่ช่วยปกป้องข้อมือในขณะออกหมัด
วัสดุ โพลียูรีเทน
ขนาด 10 OZ / 12 OZ
ซื้อที่ Lazada
ซื้อที่ Shopee

รีวิว Running Man Sports กระสอบทรายตั้งพื้น

Running Man Sports กระสอบทรายตั้งพื้น
รูปภาพจาก lazada

ราคา 3,322 บาท*

กระสอบชกมวยจาก Running Man Sports ผลิตจากวัสดุ หนัง PU ให้คุณภาพและความรู้สึกไกล้เคียงกับหนังแท้มากที่สุด เย็บสองชั้นเพื่อเพิ่มความแข็งแรงทนทานในการใช้งาน มีความยืดหยุ่นสูงทำให้ไม่เจ็บมือเมื่อใช้งาน
ขนาด 175 x 60 เซนติเมตร
วัสดุ หนัง PU
สี ดำ
น้ำหนัก ไม่ระบุ
ประเภท ตั้งพื้น
ซื้อที่ Lazada

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า


ตารางเปรียบเทียบ โฮมฟิตเนส อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายในบ้าน

รูปภาพยี่ห้อ/รุ่นสินค้าคุณสมบัติข้อมูลเพิ่มเติม

Dobetters กระสอบชกมวย

รูปภาพจาก lazada

Dobetters กระสอบชกมวย

  • ขนาด : 160 x 65 เซนติเมตร
  • วัสดุ: PVC
  • สี: ดำ
  • น้ำหนัก: 0.8 กิโลกรัม
  • ประเภท : ตั้งพื้น
ดูที่ Lazada
ดูที่ Shopee

นวมชกมวย

รูปภาพจาก lazada

นวมชกมวย

  • วัสดุ: โพลียูรีเทน
  • ขนาด: M = 8 OZ / L = 10 OZ / XL = 12 OZ
ดูที่ Lazada
ดูที่ Shopee

Everlast นวม PRO STYLE ELITE TRAINING GLOVES-17

รูปภาพจาก Lazada

Everlast นวม PRO STYLE ELITE TRAINING GLOVES-17

  • วัสดุ : โพลียูรีเทน
  • ขนาด: 10 OZ / 12 OZ
ดูที่ Lazada
ดูที่ Shopee

Running Man Sports กระสอบทรายตั้งพื้น

รูปภาพจาก lazada

Running Man Sports กระสอบทรายตั้งพื้น

  • ขนาด: 175 x 60 เซนติเมตร
  • วัสดุ : หนัง PU
  • สี : ดำ
  • น้ำหนัก: ไม่ระบุ
  • ประเภท: ตั้งพื้น
ดูที่ Lazada

ดัมเบล 

ดัมเบลใช้เป็นอุปกรณ์เวทเทรนนิ่ง สามารถกรับกล้ามเนื้อบริเวณแขนและหน้าอกได้เป็นอย่างดี แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นควรจะใช้ให้ถูกวิธีเพื่อลดอาการบาดเจ็บระหว่างเล่นนั่นเองค่ะ 


รีวิว B&G ดัมเบลยาง รุ่น Q304

B&G ดัมเบลยาง รุ่น Q304
รูปภาพจาก lazada

ราคา 295 บาท*

B&G เป็นดัมเบลแบบยาง ช่วยให้คุณประหยัดพื้นที่ในการจัดเก็บ ใช้งานสะดวก ถึงจะเป็นแบบยางและมีราคาถูกแต่อายุการใช้งานยาวนาน มีการออกแบบอย่างดี โดยออกแบบให้รูปทรงพอดีมือ เหมาะสำหรับมือใหม่หัดเวทเทนนิ่งและเหมาะกับผู้หญิงที่ต้องการหาดัมเบลไว้เพื่อลดต้นแขน
ประเภทของดัมเบล ดัมเบลแบบยาง
น้ำหนักรวม 6 กิโลกรัม
วัสดุที่ใช้ทำ ยาง
อุปกรณ์ในเซต ดัมเบล 1 คู่ ข้างละ 3 กิโลกรัม
สี มี 2 สีให้เลือก คือ สีแดงและสีน้ำเงิน
ซื้อที่ Lazada
ซื้อที่ Shopee

รีวิว THAI SUN SPORT ดัมเบลพลาสติก

THAI SUN SPORT ดัมเบลพลาสติก
รูปภาพจาก thaisunsport.com

ราคา 869 บาท*

THAI SUN SPORT เป็นดัมเบลแบบพลาสติก แต่มีความแข็งแรงทนทานสูงเพราะทำจากพลาสติกคุณภาพดี อีกทั้งยังสามารใช้งานได้อย่างหลากหลาย เหมาะสำหรับผู้ที่อยากทำเวทเทรนนิ่งและผุ้ออกกำลังมือใหม่ โดยสามารถใช้ได้ทั้งผู้หญิงและปู้ชายเพราะมีอุปกรณ์มาให้ครบชุด
ประเภทของดัมเบล ดัมเบลแบบพลาสติก
น้ำหนักรวม 20 กิโลกรัม
วัสดุที่ใช้ทำ พลาสติกชั้นดี 
อุปกรณ์ในเซต มีแผ่นน้ำหนัก 3 ชุด บาร์ดัมเบลและแกนเชื่อม
แผ่นน้ำหนัก 1.25กิโล 4 แผ่น
แผ่นน้ำหนัก 1.5 กิโล 4 แผ่น
แผ่นน้ำหนัก 2 กิโล 4 แผ่น
บาร์ดัมเบล 2 บาร์ 
แกนเชื่อม 1 บาร์ 
สี สีดำ
ซื้อที่ Lazada
ซื้อที่ Shopee

รีวิว HIMIWAY ดัมเบลปรับน้ำหนัก

HIMIWAY ดัมเบลปรับน้ำหนัก
รูปภาพจาก lazada

ราคา 1,050 บาท*

สำหรับดัมเบลชนิดนี้เป็นดัมเบลที่สามารถปรับน้ำหนักได้และสามารถต่อบาร์ให้เป็นบาร์เบลได้ มีน้ำหนักรวม 20 กิโลกรัม มีโฟมหุ้มทั้งแกนทำให้คุรไม่เจ็บปวดระหว่างยก อีกทั้งยังสามารถถอดใส่แผ่นเหล็กได้อีกด้วย ถือว่าคุ้มค่ามาก ๆ สำหรับเซตนี้
ประเภทของดัมเบล ดัมเบลแบบพลาสติก
น้ำหนักรวม 20 กิโลกรัม
วัสดุที่ใช้ทำ พลาสติกชั้นดี
อุปกรณ์ในเซต มีแผ่นน้ำหนัก 3 ชุด แกนดำเบลและข้อต่อ
แผ่นน้ำหนัก 1.25กิโล 4 แผ่น
แผ่นน้ำหนัก 1.5 กิโล 4 แผ่น
แผ่นน้ำหนัก 2 กิโล 4 แผ่น
แกนดัมเบลพร้อมตัวล็อค 1 คู่
ข้อต่อ ยาว 40 ซม.แกนยาว 42 ซม.แกนต่อทั้ง 2 ข้างแล้วยาว 113 ซม.
สี สีดำแดง
ซื้อที่ Lazada
ซื้อที่ Shopee

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า


ตารางเปรียบเทียบ โฮมฟิตเนส อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายในบ้าน

รูปภาพยี่ห้อ/รุ่นสินค้าคุณสมบัติข้อมูลเพิ่มเติม

B&G ดัมเบลยาง รุ่น Q304

รูปภาพจาก lazada

B&G ดัมเบลยาง รุ่น Q304

  • ประเภทของดัมเบล: ดัมเบลแบบยาง
  • น้ำหนักรวม: 6 กิโลกรัม
  • วัสดุที่ใช้ทำ: ยาง
  • อุปกรณ์ในเซต : ดัมเบล 1 คู่ ข้างละ 3 กิโลกรัม
  • สี : มี 2 สีให้เลือก คือ สีแดงและสีน้ำเงิน
ดูที่ Lazada
ดูที่ Shopee

THAI SUN SPORT ดัมเบลพลาสติก

รูปภาพจาก thaisunsport.com

THAI SUN SPORT ดัมเบลพลาสติก

  • ประเภทของดัมเบล : ดัมเบลแบบพลาสติก
  • น้ำหนักรวม : 20 กิโลกรัม
  • วัสดุที่ใช้ทำ: พลาสติกชั้นดี 
  • อุปกรณ์ในเซต : มีแผ่นน้ำหนัก 3 ชุด บาร์ดัมเบลและแกนเชื่อม
  • แผ่นน้ำหนัก 1.25กิโล: 4 แผ่น
  • แผ่นน้ำหนัก 1.5 กิโล: 4 แผ่น
  • แผ่นน้ำหนัก 2 กิโล: 4 แผ่น
  • บาร์ดัมเบล: 2 บาร์ 
  • แกนเชื่อม : 1 บาร์ 
  • สี : สีดำ
ดูที่ Lazada
ดูที่ Shopee

HIMIWAY ดัมเบลปรับน้ำหนัก

รูปภาพจาก lazada

HIMIWAY ดัมเบลปรับน้ำหนัก

  • ประเภทของดัมเบล : ดัมเบลแบบพลาสติก
  • น้ำหนักรวม : 20 กิโลกรัม
  • วัสดุที่ใช้ทำ : พลาสติกชั้นดี
  • อุปกรณ์ในเซต : มีแผ่นน้ำหนัก 3 ชุด แกนดำเบลและข้อต่อ
  • แผ่นน้ำหนัก 1.25กิโล : 4 แผ่น
  • แผ่นน้ำหนัก 1.5 กิโล : 4 แผ่น
  • แผ่นน้ำหนัก 2 กิโล : 4 แผ่น
  • แกนดัมเบลพร้อมตัวล็อค : 1 คู่
  • ข้อต่อ : ยาว 40 ซม.แกนยาว 42 ซม.แกนต่อทั้ง 2 ข้างแล้วยาว 113 ซม.
  • สี: สีดำแดง
ดูที่ Lazada
ดูที่ Shopee

เชือกสำหรับกระโดด

การกระโดดเชือกเป็นการออกกำลังที่ทำได้ง่ายที่สุด เรียกเหงื่อได้ดีแต่เหมาะสำหรับคนที่มีพื้นที่กว้างและมีพื้นที่ที่เป็นส่วนตัว คนที่อาศัยอยู่ในอพาร์ทเม้นท์หรือคอนโดอาจจะไม่สามารถทำได้ เพราะหากผนังไม่เก็บเสียงจะทำให้สั่นสะเทือนไปยังห้องข้างล่างได้ค่ะ 


รีวิว CT เชือกกระโดด

CT เชือกกระโดด
รูปภาพจาก lazada

ราคา 89 บาท*

CT เชือกกระโดด ด้ามจับน้ำหนักกำลังดี กระซับมือ ไม่ลื่น ทำจากวัสดุ PVC คุณภาพ สายเสริมความแข็งแรงด้านเส้นลวดสานหนา ด้ามจัดนุ่มมือ เพิ่มความสบาย ถูกออกแบบมาให้กระโดดแบบต่อเนื่อง เร็วๆ ได้อย่างไม่ติดขัด ใช้ออกกำลังได้ทั้ง Gym หรือ Outdoor พกพาสะดวก นำติดตัวไปออกกำลังได้ทุกที่ เหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัย
วัสดุที่ใช้ทำ เชือก PVC คุณภาพดี
ความยาว 3 เมตร
สี สีดำขาว
ซื้อที่ Lazada

รีวิว เชือกกระโดด

เชือกกระโดด
รูปภาพจาก lazada

ราคา 249 บาท*

ที่กระโดดเชือกด้ามจับหุ้มด้วย Polyurethane ยางกันลื่น หมดปัญหาลื่นหลุดมือ มีเชือกให้เลือก 2 แบบ ทั้งแบบหนักและเบา เพื่อตอบโจทย์กับคุณเชือกสายเคเบิ้ลสแตนเลส หุ้มด้วย PVC มั่นใจใช้ได้ทนนานพร้อมลูกปืนความเร็วสูง โดดสนุกไม่มีสะดุด เหมาะสำหรับผู้หญิงและผู้ชายเลยค่ะ
วัสดุที่ใช้ทำ กสายเคเบิ้ลสแตนเลส หุ้มด้วย PVC
ความยาว มี 2 ขนาดให้เลือกคือขนาด 2.5 เมตรและ 3.4 เมตร
สี 6 สีให้เลือก คือสีชมพู สีม่วง สีดำ สีน้ำเงิน สีแดงและสีเหลือง
ซื้อที่ Lazada
ซื้อที่ Shopee

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า


ตารางเปรียบเทียบ โฮมฟิตเนส อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายในบ้าน

รูปภาพยี่ห้อ/รุ่นสินค้าคุณสมบัติข้อมูลเพิ่มเติม

CT เชือกกระโดด

รูปภาพจาก lazada

CT เชือกกระโดด

  • วัสดุที่ใช้ทำ : เชือก PVC คุณภาพดี
  • ความยาว: 3 เมตร
  • สี : สีดำขาว
ดูที่ Lazada

เชือกกระโดด

รูปภาพจาก lazada

เชือกกระโดด

  • วัสดุที่ใช้ทำ: กสายเคเบิ้ลสแตนเลส หุ้มด้วย PVC
  • ความยาว: มี 2 ขนาดให้เลือกคือขนาด 2.5 เมตรและ 3.4 เมตร
  • สี : 6 สีให้เลือก คือสีชมพู สีม่วง สีดำ สีน้ำเงิน สีแดงและสีเหลือง
ดูที่ Lazada
ดูที่ Shopee

ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง

ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้องเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายชั้นเลิศที่ช่วยให้คุณสามารถออกกำลังกายและเพิ่มกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องได้เป็นอย่างดี อีกตั้งยังไม่เปลืองพื้นที่สามารถเก็บได้ง่าย โดยคนที่อาศัยอยู่หอพักหรืออพาร์ทเม้นต์ก็สามารถซื้อมาใช้ได้ 


รีวิว Baoka ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง

Baoka ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง
รูปภาพจาก lazada

ราคา 119 บาท*

Baoka ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง มีด้ามจับที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ ช่วยซับพอร์ตมือเพื่อป้องกันการเจ็บมือทำให้สามารถออกกำลังกายได้นานขึ้น วัสดุทำจาก PVC อย่างดีมีความเเข็งเเรงทนทานต่อการใช้งาน มีโฟมรองเข่าเป็นโฟมแบบหนาเเน่นสูงช่วยป้องกันการเจ็บระหว่างการออกกำลังกายได้ น้ำหนักเบาง่ายต่อการเดินทางเเละการพกพา เพื่อให้ผู้ออกกำลังกายสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ทุกที่ทุกเวลา ตัวล้อถูกออกแบบบั้งที่ล้อยาง เพื่อเพิ่มการยึดเกาะให้ดีมากยิ่งขึ้น
ล้อ ล้อคู่
วัสดุที่ใช้ผลิต PVC
ขนาด 34 x 16.5 เซนติเมตร
การรองรับน้ำหนัก รองรับน้ำหนักตัวได้ 300 กิโลกรัม
สี ฟ้า
ซื้อที่ Lazada
ซื้อที่ Shopee

รีวิว XtivePro Double Wheel AB Power

XtivePro Double Wheel AB Power
รูปภาพจาก lazada

ราคา 399 บาท*

XtivePro ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง ที่มีโครงสร้างแข็งแรงทนทาน ล้อคู่ผลิตจากพลาสติกเหนียวทนทานแกนเหล็กกันสนิมหนาพิเศษ รองรับน้ำหนักได้สูงสุดถึง130 กิโลกรัม มาพร้อมด้ามจับโฟมนุ่มกระชับ ไม่หลุดมือ มีระบบสปริงแรงต้าน ช่วยผ่อนแรง ทั้งขณะยืดออก และเข้าหาตัว ล้อคู่ พร้อมดอกยางกันการลื่นไถล ล้อคู่เพื่อการทรงตัวที่ดี ล้อพิมพ์ลายพิเศษเหมาะกับการใช้งานอย่างต่อเนื่องทุกพื้นผิว ออกแบบมาสำหรับทุกวัย มีที่ครอบล้อเพื่อความปลอดภัยยิ่งขึ้น ช่วยบริหารทั้งส่วนหน้าท้อง หัวไหล่ แขน และแผ่นหลัง
ล้อ ล้อคู่
วัสดุที่ใช้ผลิต เหล็กคุณภาพดี
ขนาด ไม่ระบุ
การรองรับน้ำหนัก รองรับน้ำหนักตัวได้ 130 กิโลกรัม
สี ดำ
ซื้อที่ Lazada
ซื้อที่ Shopee

รีวิว FitHub ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง

FitHub ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง
รูปภาพจาก lazada

ราคา 559 บาท*

FitHub ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง ที่ง่ายต่อการใช้งาน ขนาดกลางได้ออกเเบบตามหลักสรีระของร่างกาย มีด้ามจับที่ช่วยซับพอร์ตมือเพื่อป้องกันการเจ็บมือ มีตัวล้อหมุนขนาดใหญ่ช่วยเพิ่มสมดุลการออกกำลังกาย ช่วยให้ลดโอกาสเกิดอุบัติเหตุเเละการบาดเจ็บ น้ำหนักเบาง่ายต่อการพกพา
ล้อ ล้อเดี่ยว
วัสดุที่ใช้ผลิต PVC
ขนาด ไม่ระบุ
การรองรับน้ำหนัก รองรับน้ำหนักตัวได้ 300 กิโลกรัม
สี เหลือง
ซื้อที่ Lazada
ซื้อที่ Shopee

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า


ตารางเปรียบเทียบ โฮมฟิตเนส อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายในบ้าน

รูปภาพยี่ห้อ/รุ่นสินค้าคุณสมบัติข้อมูลเพิ่มเติม

Baoka ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง

รูปภาพจาก lazada

Baoka ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง

  • ล้อ : ล้อคู่
  • วัสดุที่ใช้ผลิต : PVC
  • ขนาด : 34 x 16.5 เซนติเมตร
  • การรองรับน้ำหนัก : รองรับน้ำหนักตัวได้ 300 กิโลกรัม
  • สี: ฟ้า
ดูที่ Lazada
ดูที่ Shopee

XtivePro Double Wheel AB Power

รูปภาพจาก lazada

XtivePro Double Wheel AB Power

  • ล้อ : ล้อคู่
  • วัสดุที่ใช้ผลิต : เหล็กคุณภาพดี
  • ขนาด: ไม่ระบุ
  • การรองรับน้ำหนัก : รองรับน้ำหนักตัวได้ 130 กิโลกรัม
  • สี: ดำ
ดูที่ Lazada
ดูที่ Shopee

FitHub ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง

รูปภาพจาก lazada

FitHub ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง

  • ล้อ : ล้อเดี่ยว
  • วัสดุที่ใช้ผลิต : PVC
  • ขนาด : ไม่ระบุ
  • การรองรับน้ำหนัก : รองรับน้ำหนักตัวได้ 300 กิโลกรัม
  • สี : เหลือง
ดูที่ Lazada
ดูที่ Shopee

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสำหรับสินค้าและคำแนะนำที่เราได้มอบให้คุณในวันนี้ จุใจกันเลยทีเดียวใช่ไหมคะ และหากคุณต้องการออกกำลังกายให้ครบวงจรมากขึ้น คุณควรจะมีหูฟังออกกำลังกายสำหรับฟังเพลง นาฬิกาข้อมืออัจฉริยะเพื่อวัดอัตราการเต้นของหัวใจ เครื่องชั่งน้ำหนักเพื่อเช็คน้ำหนักในแต่ละสัปดาห์ และคนที่เล่นเวทเทรนนิ่งหรือยกน้ำหนักต่าง ๆ ควรจะสวมถุงมือเพื่อป้องกันมือด้านและอาการบาดเจ็บระหว่างเล่นนั่นเองค่ะ และเมื่อออกกำลังกายแล้วอย่าลืมทานอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำเยอะ ๆ เพื่อเพิ่มการเผาผลาญให้กับร่างกายนะคะ 

Previous Post

ฟ้าทะลายโจร เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ป้องกันหวัด ห่างไกลโควิด 19

Next Post

สุดยอดเกม Nintendo Switch ปี 2020

Baifern Jutamas

Baifern Jutamas

Hi everyone , I'm a graduate of Faculty of Humanities and Social Sciences, Thai major of Thaksin University. Let's enjoy to read. :)

Related Posts

ถุงเก็บสุญญากาศ
กีฬาและการเดินทาง

รีวิว ถุงเก็บสุญญากาศ (สำหรับจัดระเบียบเสื้อผ้า) ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2020

December 12, 2020
157
เตาแก๊สปิคนิค เตาแก๊สพกพา
กีฬาและการเดินทาง

รีวิว เตาแก๊สปิคนิค เตาแก๊สพกพา ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2020

December 11, 2020
3k
รีวิว เก้าอี้ชายหาด
กีฬาและการเดินทาง

รีวิว เก้าอี้ชายหาด ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2020

December 9, 2020
135
จักรยานเด็ก สามล้อ
กีฬาจักรยาน

รีวิว จักรยานเด็ก สามล้อ ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2020

November 26, 2020
449
เข็มทิศอเนกประสงค์ เข็มทิศเดินป่า ใช้บอกทิศทาง
กีฬาและการเดินทาง

รีวิว เข็มทิศ ซื้อแบบไหน ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2020

November 17, 2020
392
รองเท้ากอล์ฟผู้ชาย ยี่ห้อไหนดีที่สุด
กีฬาและการเดินทาง

แนะนำ รองเท้ากอล์ฟผู้ชาย ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2020

November 12, 2020
780
Next Post
สุดยอดเกม Nintendo Switch ปี 2020

สุดยอดเกม Nintendo Switch ปี 2020

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

รีวิว ลูกฟุตบอล ยี่ห้อไหนดีสุด ปี 2020
กีฬาและการเดินทาง

รีวิว ลูกฟุตบอล ยี่ห้อไหนดีสุด ปี 2020

March 21, 2020
รีวิว จักรยานเด็ก สามล้อ ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2020
กีฬาจักรยาน

รีวิว จักรยานเด็ก สามล้อ ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2020

November 26, 2020
แนะนำ รองเท้ากอล์ฟผู้ชาย ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2020
กีฬาและการเดินทาง

แนะนำ รองเท้ากอล์ฟผู้ชาย ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2020

November 12, 2020
No Result
View All Result
รีวิว ออยล์ทาผิว ตัวไหนดีที่สุดปี 2021
แม่และเด็ก

รีวิว ออยล์ทาผิว ตัวไหนดีที่สุดปี 2021

by Baifern Jutamas
January 25, 2021
59.5k
กระทะแบบไหนดีที่สุด
ห้องครัว

รีวิว 10 อันดับ กระทะ สำหรับทอด ผัด ยี่ห้อไหนดีที่สุด ของปี 2021

by Saowapan Kongpia
January 25, 2021
74.5k
รีวิว อาหารแมว ยี่ห้อไหน ดีที่สุด 2021
สัตว์เลี้ยง

รีวิว อาหารแมว ยี่ห้อไหน ดีที่สุด 2021

by Mine Melody
January 25, 2021
87.6k

Recent News

แอปฯ ช้อปปิ้งออนไลน์ อยู่บ้านก็ช้อปจนฟินได้ shopee, lazada, konvy, central

รีวิว แอปฯ ช้อปปิ้งออนไลน์ อยู่บ้านก็ช้อปจนฟินได้ Shopee, Lazada, Konvy, Central

January 25, 2021
ซื้อ กระเป๋าแบรนด์เนมใบแรก ยี่ห้อไหนดี

ซื้อ กระเป๋าแบรนด์เนมใบแรก ยี่ห้อไหนดี ปี 2021

January 23, 2021

Categories

Site Navigation

  • Affiliate Policy
  • Legal
  • เกี่ยวกับเรา
  • ข้อกำหนดและเงื่อนไขการใช้บริการ
  • สมัครงาน
  • ติดต่อเรา
  • ต้องการให้เรารีวิวสินค้า ?

Best Review Asia

เว็บไซต์ให้ข้อมูลและแนะนำสินค้าที่ดีที่สุดในประเทศไทย ครอบคลุมสินค้าเกือบทุกประเภท

รีวิวสมาร์ทดีไวซ์รุ่นใหม่ๆ, สินค้าเพื่อสุขภาพ, เครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้าน และครัวเรือน, อุปกรณ์สำนักงาน, อาหารเครื่องดื่ม, โรงแรม, แนะนำสถานที่ท่องเที่ยว, แนะนำร้านอาหาร รวมไปถึงคำแนะนำ (How to) และเรื่องราวข่าวสารในชีวิตประจำวัน

© 2020 Best Review Asia

No Result
View All Result
  •  
  • ซื้อยี่ห้อไหนดี ?
    • เทคโนโลยี
    • สุขภาพและความงาม
    • บ้านและห้องครัว
    • แม่และเด็ก
    • แฟชั่น
    • กีฬา
    • อาหารและเครื่องดื่ม
    • สัตว์เลี้ยง
    • อุปกรณ์สำนักงาน
    • เครื่องมือช่างและอุปกรณ์ทำสวน
    • เครื่องดนตรี
    • เทศกาลต่าง ๆ
    • แอปพลิเคชั่น
  • รีวิว สินค้า
  • สาระน่ารู้
    • แม่และเด็ก
    • สุขภาพ
    • ลดน้ำหนัก
    • การศึกษา
    • Life Style
    • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
  • ยานยนต์
    • มอเตอร์ไซค์
    • รถยนต์
  • อาหาร
  • ท่องเที่ยว
  • บันเทิง
    • หนัง-ซีรีส์
    • เพลง-ศิลปิน
  • โควิด 19

© 2020 Best Review Asia