ผู้ชายหลายคนไม่ค่อยใส่ใจที่จะดูแลผิวหน้าสักเท่าไหร่นัก เพราะมองว่าการทากันแดดหรือการทาครีมเป็นเรื่องที่ไกลตัวสำหรับผู้ชาย แต่จริง ๆ แล้วนั่นเป็นความคิดที่ผิดอย่างมหันต์ เพราะเมื่อเราไม่ได้ใส่ใจที่จะดูแลผิวหน้าเป็นระยะเวลานาน เมื่อส่องกระจกดูอีกทีก็พบว่าตนเองมีรอยเหี่ยวย่นหรือผิวหน้าแก่ก่อนวัยชนิดที่สายเกินที่จะแก้ไขไปซะแล้ว ดังนั้นวันนี้ผมจึงนำเคล็ดลับดี ๆ ในการ ดูแลผิวหน้าสำหรับผู้ชาย ให้ดูอ่อนเยาว์และไม่แก่เกินอายุ มาฝากไว้ให้อ่านและทำตาม ฉะนั้นตอนนี้หากใครที่กำลังอยู่ในช่วงวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่ที่ยังไม่เหี่ยวย่นชนิดที่สายเกินแก้ก็สามารถนำวิธีด้านล่างนี้ไปทำตามกันได้เพื่อคงผิวหน้าและความหล่อให้อยู่กับเราไปนาน ๆ ครับ 1. ทาครีมกันแดด ผู้ชายส่วนใหญ่ต้องมีการออกจากบ้านเพื่อทำกิจกรรมต่าง ๆ...

คุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ คนที่กำลังตั้งคำถามอยู่ในใจใช้ไหมคะว่า เอ๊ะ….ลูกสาวหรือลูกชายของเรา มีความพร้อมมากน้อยแค่ไหนแล้วนะสำหรับการเลิกผ้าอ้อม? และฝึกหัดตัวเองให้ใช้กระโถนหรือเข้าห้องน้ำให้เป็น สำหรับทำธุระส่วนตัวอย่างการปัสสาวะหรืออุจจาระ และตอนนี้คุณพ่อคุณแม่ใช้เกณฑ์อะไรในการตัดสินความพร้อมของลูกกันบ้างเอ่ย? ...ว่าลูกน้อยของคุณพ่อคุณแม่พร้อมแล้วรึยังสำหรับการเลิกผ้าอ้อม สำหรับดิฉันในฐานะที่เป็นคุณแม่เช่นกัน ก็มีคำถามร้อยแปดพันเก้าก่อนจะฝึกเด็ก ๆ ให้เลิกผ้าอ้อมแล้วยอมหันมาใช้ห้องน้ำแทน หลังจากฝึกหัดลูก ๆ ได้สำเร็จแล้ว ดิฉันเลยอยากเอาประสบการณ์ของตัวเอง เพื่อเอามาแบ่งปันความรู้และเทคนิคให้แก่กันบ้าง เพื่อจะได้ช่วยคุณพ่อคุณแม่ไม่มากก็น้อย :)...

อาการปวดประจำเดือนถือเป็นเรื่องปกติและเป็นส่วนหนึ่งของรอบประจำเดือนสำหรับผู้หญิงทุกคน แน่นอนค่ะว่าผู้หญิงส่วนใหญ่จะได้รับประสบการณ์ปวดประจำเดือนอย่างน้อย ๆ ก็ในช่วงหนึ่งของชีวิต บางคนในช่วงวัยรุ่นก็ไม่เคยมีอาการ แต่กลับมาปวดประจำเดือนในช่วงวัยทำงาน บางคนก็ปวดประจำเดือนตั้งแต่สมัยเรียน โดยปกติแล้วอาการปวดประจำเดือนจะรู้สึกคล้ายกับการเป็นตะคริวที่กล้ามเนื้อในช่วงท้อง ซึ่งมันสามารถสร้างความเจ็บปวดไปยังส่วนอื่นของร่างกายได้ อาทิเช่น บริเวณหลังและต้นขา เป็นต้น อาการปวดประจำเดือนสำหรับบางรายนั้นอาจจะมีระดับความเจ็บที่ต่างกันไป หรือบางเดือนคุณอาจจะไม่มีอาการเลยก็ได้ค่ะ แต่บางครั้งคุณอาจจะปวดมากจนถึงอุ้งเชิงกราน ถึงแม้ว่าประจำเดือนของคุณยังไม่มาก็ตาม อาการปวดประจำเดือนเกิดจากอะไร? อาการปวดประจำเดือนนั้นเกิดขึ้นเมื่อผนังกล้ามเนื้อของมดลูกหดตัว การหดตัวเล็กน้อยนี้สามารถเกิดขึ้นได้อย่างต่อเนื่อง แต่โดยส่วนใหญ่แล้วไม่ได้มีความเจ็บปวดที่รุนแรงถึงขั้นทนไม่ได้...

ฮัลโหลทุกคน ~~ ใกล้ถึงวันแม่กันแล้วเตรียมตัวให้พร้อมกันรึยังคะ ? ไม่ว่าจะเป็น พวงมาลัย, ดอกมะลิ, ของขวัญชิ้นพิเศษ หรือจะเป็นซองใส่เงินเพื่อให้คุณแม่ได้ไปจับจ่ายใช้สอยซื้อของตามอัธยาศัย สำหรับเราแล้วตั้งใจจะพาคุณแม่ไปทานข้าวข้างนอกบ้านค่ะ แต่ก็ไม่ลืมจะส่งข้อความซึ้ง ๆ ให้คุณแม่ก่อนในตอนเช้าเช่นกัน (อิอิ) หลายคนอาจได้อ่านบทความคำอวยพรวันแม่ซึ้ง ๆ เวอร์ชันภาษาไทยกันไปแล้ว วันนี้เราเลยอยากจะมาโออินเตอร์กันสักหน่อยด้วยการบอกรักแม่ในเวอร์ชันภาษาอังกฤษกันบ้างค่ะ อย่ารอช้า! มาดูข้อความซึ้ง...